przepis

gdzie jest przepis remika na ciastka owsiane?

[...] sztangi: 85kg, 85kg, 90kg 5. Żołnierskie: 30kg, 35kg( 2 powt, 2 powt-30kg), 32,5kg 6. Szrugsy: cały stos +5kg, +7,5kg, +7,5kg 7. Unoszenie hantli na boki: 18kg, 18kg, 18kg P.S zrobiłem dżemik low- carb (przepis za Warszawski Koks) i jest mega a kalorii ma nieporównywalnie mniej niż kupny. P.P.S Nie, nie jem co chce i nie wyglądam jak chce ;-]

super wygląda serniczek, też mam chrapkę na zrobienie go, proszę o przepisik:) Przepis na sernik bananowy jest banalnie prosty: Ser twarogowy (u mnie robiony przez babcię więc policzyłam jako tłusty) 0,5kg banany 2 szt (200g) kasza manna czubata łyżka jaja 2 szt odrobina proszku do pieczenia do smaku: słodzik, olejek cytrynowy, cukier wnilinowy, [...]

Spróbuj kaszy jaglanej na słodko, możesz piec omlety, naleśniki i inne takie z mąki żytniej razowej, albo z płatków owsianych.. Chyba nawet gdzieś był przepis na bułkę "ciabate" i tortille. Zazwyczaj tak jest, że jeśli spada to się nic nie obcina, a jak Shrimp napisała długą drogą cię czeka i jeszcze zdążysz zatesknic za kaloriami :)

:-) zaraz przepis podam, mega szybkie i pyszniutkie ;P

wow Kessik ale fajne babeczki:D podaj przepisik, wyglądają zmakowicie:) a nie za twarde Ci wychodzą przy tej mące? bo mi kiedyś muffinki wyszły twarde i chłopaki nie chcieli jeść nie są twarde, ale raczej nie rosną mocno więc można prawie po brzegi ciasta do foremek nalewać Czekam Kessik na ten przepis na babeczki:)

Do szkoły zamiast chleba możesz brać placki z owsianki. Tym bardziej że w Twojej diecie nigdzie nie ma jajek. Na pw wysyłam przepis.

[...] Dieta: Wyszły 3 posiłki, dość obfite, ale bez przesady. Sporo węgli, ale ogrom z nich to owoce i warzywa. Zrobiłem sobie sernik tak jak tydzień temu, zmodyfikowałem przepis. Tym razem bez bananów, za to z wpc sciteca (czekolada, orzech) i budyniem czekoladowym. Mniam mniam. Żółtko z kakao i słodzikiem jako deser do śniadania również [...]

super przepis !

Ciekawy przepis, trzeba będzie wypróbować.

Cześć!! Na forum krążyła mikstura do picia na przeziębienie- ma ktoś przepis? Ja zaraz drugie śniadanie... sałatka : ryż , makrela, jajo i warzywka i majo;0

Dobry przepis. Do jajek wsyp płatki, dobrze wymieszaj i odstaw na 10-15 minut, to nie będzie taki suchy w środku. Możesz dodać słodzik, cynamon, rodzynki, owoce. Duzo węgla nie podbijesz. Albo w wersji wytrawnej, sól pieprz, mieszanki przypraw, warzywa, kurczak, tuńczyk. Cokolwiek. ważne, żebyś zostawił na parę minut płatki w jajkach. Możesz to [...]

Jaką mąkę polecacie do pieczenia placków/racuchów/naleśników? Mam mąkę żytnią pełnoziarnistą, znalazłam przepis na naleśniki, zrobiłam i wyszło coś }:-((( nawet upiec się tego nie dało, nobla każdemu kto by mi to chociaż obrócił na patelni na drugą stronę... ja robię na mleku kokosowym i mące kokosowej, z tym, że daję znacznie więcej jajek niż w [...]

tez jestem ciekawa tego budyniu, ktos juz tu podawal przepis ale wtedy mnie nei zachecil

[...] http://iv.pl/images/80536956725278087791.png Weekend spędzam u rodziców, będzie trochę wolnego czasu (mam taką nadzieję) to posiedzę trochę przy garnkach, może coś ciekawego wymyśle, może podrzucę jakiś ciekawy przepis :) Jutro wrzucę pomysł na naleśniki/omlety - wczoraj i dziś były moim 1 posiłkiem, bardzo ciekawa pozycja na LC i nie tylko :)

Czekam na przepis w takim razie, posiłków LC nigdy za wiele :-D

Mówiłem, że w przypadku krewetek najlepszy jest najprostszy przepis :-)

[...] pełnoziarnistej, smaruję masłem orzechowym (ale na pewno nie 60g :O maks.30g), ukladam 1/3 pokrojonego banana (przecież mam cały dzień i ochota na banana się pojawi choćby po treningu musi być) :) Albo po prostu mieszam wszystko razem:) Jednak spróbuęTwój przepis- w zamienniku orzechy wloskie zamiast migdałow :) Ślicnze pleci na awatarze ! <3

Niby weekend, ale żeby odpocząć to czasu zbytnio nie ma :) Na szczęście z rana mogłem trochę posiedzieć przy garnkach i coś wyczarować :) Najpierw wrzucę przepis na naleśniki z rukoli z serem i pieczarkami: http://iv.pl/images/44396435018776640316.jpg -5 jaj -sól, pieprz, oregano, papryka ostra -rukola -20ml oliwy -100-150g pieczarek -50g sera [...]

[...] i ostatni CIASTECZKA RYŻOWE POLANE POLEWĄ TRUSKAWKOWĄ /SFD/Images/2015/12/31/85a1302f53354667a6624b9588ea789f.jpg Do przepisu użyłem płatków ryżowych całkiem dobrze się sprawdziły, forma bardzo łatwa do przyrządzenia i szybko na patelni zrobiły się, będąc jednocześnie chrupkie i soczyste w [...]