SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • prawie bym przegapił ten przepis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2016-01-30 07:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis brzmi zachęcająco:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2016-01-30 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A próbowałaś odkładać stek na kratkę od grilla i nie przykrywać? Ostatnio czytałam, że to błąd odkładać na talerzyk i przykrywać, bo mięso leży w osoczu, które z niego wypływa. A przepis super, na pewno spróbuję :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2016-01-30 10:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik z polewą czekoladową

    Temat
    Kuchnia SFD

    Sernik pojawiał się wielokrotnie, ale ten przepis najbardziej wg mnie smakiem przypomina ten znany wszystkim, pieczony przez mamy i babcie. U mnie węgli jest mniej, bo daję do polewy czekoladę Wawel bez cukru. Ja stosuje go na kolację na low carb Ciasto Twaróg mielony, albo mielimy samemu conajmniej dwa razy. Oddzielamy żółtka od białek. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2016-01-30 14:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodać rodzynki i jest wszystko :-) fajny przepis

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2016-01-30 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musi to być nowy przepis, w sensie taki niepublikowany? Dodałabym swój ale wcześniej pojawił się na forum.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16775 Data: 2016-01-31 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keni daj skladniki i przepis na ta nutelle pls

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 13:10:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Keni daj skladniki i przepis na ta nutelle pls Jeden banan,jedno avocado,kakao 2 lyzki i słodzik ;)

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    O kurde, przepis eveline? %-)

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    j/w przepis;-) i robimy

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasteczka kokosowe LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    Dzień dobry wszystkim miłośnikom ciasteczek %-) Ostatnio mam chęci na siedzenie w kuchni i kombinowanie, wyszukiwanie przepisów. Chciałam zrobić coś słodkiego LC Znalazłam przepis na fajne ciastka i oto one: Składniki: 50g mąki kokosowej 50g oleju kokosowego 2 jajka 30g wiórków kokosowych 10g startej czekolady (u mnie gorzka 90%) trochę proszku do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2016-01-31 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasteczka kokosowe LC

    Post
    Kuchnia SFD

    bardzo fajny przepis

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2016-01-31 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasteczka kokosowe LC

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajny przepis... dideek, jak masz jakiś młynek, to spróbuj zmielić wiórki kokosowe. 100g wiórek to praktycznie to samo, co 50g mąki i 50g oleju koko. Ja tak robiłam do gofrów - w młynku do kawy b.dobrze się mieliły.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2016-01-31 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z kolei zjadłabym wszystko %-) (chyba @ będzie…) Ale kolacje już sobie zrobiłam na bogato, ten omlet wyszedł mi niemalże identyczny jak ciasto na biszkopt. :-) Dopracuję przepis i może wrzucę do kuchni. /SFD/Images/2016/1/31/67c8e76ba46e4c2db56726b3dbe08d3c.png /SFD/Images/2016/1/31/7360dc7d10064136a81b71c532f0a84a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 20:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no omlet wygląda naprawdę świetnie, czekam na przepis w kuchni pomelo me gusta ;-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "jednym" żelku }:-( prawdziwe szaleństwo) 31.01- DNT no cóż... dziś też miska nie liczona, ale podobnie jak wczoraj bazowana na poprzednich posiłkach. Udoskonaliłam dziś przepis na pizzę na spodzie z mielonych płatków owsianych i mąki żytniej i mogę stwierdzić że jest już dopracowana. Ciacho upiekło się jak trzeba, niedługo postaram się [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Zrobiłem mały research i przyszedł mi na myśl pomysł z shake'em pitym bezpośrednio po treningu. Przepis Shake'a: 250ml mleka 1.5% - 230g mleka banan - 100g (jeden średni banan) czekolada deserowa - 20g (z najmniejszą ilością tłuszczy) odżywka białkowa - 30g (Dymatize Elite XT) - z racji tego że to wolno wchłaniające się białko. Makro: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2016-02-01 01:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu przepis z pieczeniem siemienia lnianego... Co na to fachowcy?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16775 Data: 2016-02-01 07:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię lniane można wymienić na babkę plesznik i juz nie będzie ryzyka :) A przepis bardzo fajny. Przydała by się jeszcze suma makro żeby nie trzeba było liczyć :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-02-01 08:04:05

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16775 Data: 2016-02-01 08:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgłoszenia znajdują się TUTAJ Głosujemy następująco: - przyznajemy od 1 do 3 pkt wybranym przez siebie użytkownikom - pamiętajmy że głosujemy na najlepszy według Was przepis - osoby biorące udział w konkursie ,nie mają prawa głosu ;-) a są to : blue_hope bziubzius paula.cw dolfas patrycjapl Senbonzakura prin - głosowanie potrwa do dnia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2016-02-01 10:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)