SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • [...] http://m.sfd.pl/Bananowo__Kakaowe_gofry-t1088808.html Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2015-10-04 05:30:44 zawsze szukam najpierw odp w wyszukiwarce i widziałem ten przepis ale pyt bylo jak zrobić żeby były chrupiące jak 'oryginalna' wersja i czy jest to możliwe na zamiennikach,więc dzieki za pomoc ale na moje pyt nie odpowiedziałeś, [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 10:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Karolcia85 - redukcja

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] soli i piekę w piekarniku. W połączeniu z keczupem (Kotlin 60 %) i ogórkami kiszonymi dla mnie pychaaaa. W dzień treningowy ziemniaków jem 250 gr przed treningiem, a w posiłku potreningowym 65 gr basmati. Czasami robię sama sos pomidorowy….jak będę robić wrzucę przepis. Tyle na dzisiaj, pogoda piękna, słońce świeci…rolki czekają  pozdro 

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2015-10-04 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest w dziale przepis na chleb razowy na zakwasie

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 12:47:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Adam Piwko - Road To Aesthetics

    Post
    Dzienniki Treningowe

    daj przepis na to wyglada sztos :D

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny dobry przepis :-))

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2015-10-04 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 90packer - Mens sana in corpore sano.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 180 cm. Tego akurat zapomniałem napisać. Pardon ;-) Szybki raport z ostatnich dwóch dni. Jedzonko: - 04.10. -Wątróbka wołowa i nieco chleba -Kurczak z cukinią (smaczny przepis znaleziony na kotlet.tv - ja dodałem jeszcze curry i wycisnąłem sok z cytryny) + omlet z mąką żytnią do tego olej lniany, ale nie pamiętam w którym daniu kcal: 1580, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2015-10-05 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosty przepis na super makaron:-) Składniki: - 100 g makaronu (ja użyłam pełnoziarnistych farfalli, ale równie dobrze może być biały i o innym kształcie), - 2-3 średnie borowiki, - 150 g chudego mięsa mielonego z szynki wieprzowej, - ok. 50 g śmietany 30%, - duży ząbek czosnku, - łyżka masła klarowanego, - szczypta nitek szafranu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2015-10-05 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jejku, Pani Aniu poproszę jakiejś namiary na ciasto ze zdjęcia nr 2 :) Witam, wrzucę przepis, postaram się jak najszybciej :-) U mnie dzisiaj plecy, klatka, brzuch. Plecy: - ściąganie do karku - wyciąg poziomy jednorącz - ściąganie do ud - linki wyciąg górny Klatka: - wypychanie na siedząco - rozpiętki - przenoszenie za głowę Brzuch: [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    fajny przepis .,.,.,

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadziu, ja Twoj sledze od kilku dni. Wciaga jak brazylijska telenowela :D Przeczytalem juz 60 stron :) Wrzuc najlepiej przepis na jablecznik :D

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 15:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hamburger 0 kcal

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepis na filmiku, co sądzicie? https://www.youtube.com/watch?v=_QRv3T6IPZ4

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2015-10-07 04:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny przepis, na pewno wypróbuję!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2015-10-07 11:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Pankejki meeega mam przepis na te ala amerykanskie

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    super :-) wrzucę Cię na główną SFD :D Haha dzięki! Nie wiem czy sobie poradzę z tą popularnością %-) no troszke przez dobe skoczyla liczba wyswietlen ,ok 200 obejrzalo przepis :-) chyba dasz rade z tą popularnością 8-)

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło z orzechów włoskich?

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, tak jak w temacie; czy da się zrobić coś takiego? Jeśli tak, to bardzo prosiłbym o przepis. Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2015-10-07 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LLewellyn to naprawdę przynajmniej dla mnie bardzo duży autorytet jeśli chodzi o doping w sporcie ale tutaj akurat chyba mamy przepis na to jak sobie zj***** kichy w krótkim czasie :P /SFD/Images/2015/10/8/1a18702869cd4d4da9a0d2171340138c.jpg Ale ogólnie "Anabolics" polecam ja przeleciałem od dechy do dechy 4 razy i wiele razy jak coś brałem [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i bajka:), nic skomplikowanego a wygląda świetnie na pewno wypróbuje przepis tylko zrobie na jogurcie a dodam jeszcze na koniec wiórki + orzechy , co do owoców to wyjdzie ok 20 węgli gram z tych ilości co podałeś, ps .czekam na kolejne odcinki kuchennych rewelacji :) Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-10-08 19:54:13

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 19:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też sądze że nie, zamykam. Edit by georgu: IMO temat do wyj**ania, bo ani to miejsce na takie przepisy, ani nawet ten przepis nie jestw zaden sposob 'wyjatkowy'. Zwykly standardowy przepis jakich pelno na necie Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-10-09 20:30:22

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2015-10-09 20:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplementacja - witamina C - dużo - stimul8 Biorę dużo wit. C bo coś mnie próbuje wziąć, ale nie daję się ;) Stimul8 - jak reszta PW - nie działa. Jutro przetestuje magiczny przepis Tadzia :) Trening - MC - Podciąganie szeroko - Podciąganie do karku - Ściąganie drążka wyciągu górnego szeroko nachwyt - Wiosło - Wiosłowanie na maszynie fst-7 - [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 18:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla z piersią kurczaka

    Post
    Kuchnia SFD

    O fajny przepis . Dzis bedzie na obiad :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2015-10-12 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)