SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A to smaruję masłem orzechowym, akturat teraz mam hamerykańskie i jest przepyszne i slodkie i prawidłowe na śniadanie A Ty powinnaś mieć dostęp do roślinki, któa się Stevia nazywa, bo w USA jest ona legalna to taka roślinka, która jest 100 raz słodcza od cukru I dziękuję za przepis musze go wypróbować, bo pysznie te roladki wyglądają

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 08:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Ann o widzę że przespałam roladki też zahaczę o ten przepis Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 09:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś Kuchnia 5 przemian.

    Post
    Kuchnia SFD

    Dla mnie mogą stać w tle nawet lody truskawkowe i 8 czekolad z nadzieniem waniliowym Przepis ciekawy, na dniach go wypróbuję. Sog się należy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2010-02-24 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś Kuchnia 5 przemian.

    Post
    Kuchnia SFD

    fajny przepis:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2010-02-24 23:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PanOs/DZIENNIK/--Krok---po---Kroku--

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej, bez cukru/fruktozy, mąki nawet żytniej? To ja proszę o przepis dokładny, zrobię może, bo skład fajny :) Jakaś czeko lub konfitura by się przydała, wiadomo, ale... ;) Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-02-25 09:08:27

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13544 Data: 2010-02-25 09:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze wypróbować ten przepis

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis wyproboje btw. kupilem ostatnio teflona i kombiwar ale jeszcze nie testowalem :D

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2010-02-26 12:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny plan: -30 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajek, zrobie sobie jajecznice. Nie podchodza mi jaja na twardo po owsiance, czulem sie strasznie wypelniony. Musze tez cos wymyslec twarogiem bo samego z jogurtem raczej nie przelkne Jesli mialby ktos jakis sprawdzony przepis, to bede wdzieczny za wklejenie. Jeszcze pozniej sam poprzegladam kuchnie i moze akurat znajde cos fajnego dla siebie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2010-02-26 13:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny plan: -30 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoje postępy. Jajecznica to świetny wybór, możesz również zrobić pyszny omlet z jajek, orzechów włoskich, mleka, owsianych i słodzika. W kuchni natomiast jest świetny przepis na placuszki owsiane z jabłkiem. Polecam. Proste, a bardzo smaczne. Ja na kolację jem twaróg, 100g śmietany lub jogurtu naturalnego, szczypiorek i rzodkiew. Twaróg z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2010-02-26 14:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta jak przyrządzasz ten szejk jajeczny? Mógłbyś podać przepis i dać foto tego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do tego orzechy obowiązkowo i bedzie smaczniej na pewno dobry przepis w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-02-27 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta z awokado!

    Post
    Kuchnia SFD

    bardzo dobry przepis na LC.. na pewno komuś się przyda. SOG leci. pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2010-02-28 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Giżycku. Ostateczne zgłoszenie do zawodów powoduje skutki finansowe opisane w dalszej części niniejszego regulaminu. IV. PRZEPISY I PROCEDURY 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury IPF, PZKFiTS, w szczególności aktualny „Systemem współzawodnictwa, klasyfikacji sportowej oraz zasady przeprowadzania rankingów i klasyfikacji [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś Kuchnia 5 przemian.

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis nowatorski to nie jest, ale jest ok. Wegeta nie potrzebna, po co dodawać syf, lepiej posolić. I zamieniłbym tą oliwę na inny tłuszcz, raczej nie propagujemy smażenia mięsa na oliwie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2010-03-01 11:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Bachman, dawaj i ty przepis Placki super, duże, pulchne... kiedyś robiłam twarogowe i wyszły niesmaczne.

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam Ci przepis na platki ,ale nie wiem czy pijesz mleko/maslanki .... na 80g platkow owsianyych (poszukaj takich bardziej rozdrobnionych bo gorskie sa ''KING SIZE'' 400 ml mleka koziego ,gotujesz i zostawiasz na noc. potem dolewasz troche wody i wrzucasz banana,gotujesz znowu ,albo jak wolisz swiezego to dajesz na koncu , badz inny owoc jaki [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5BART%5D_METAMORFOZA__DUDA_34kg!!-t564225.html W 4 słabo ja swoją przemianę zrobiłem w 2 tygodnie chce ktoś mogę sprzedać przepis i suplementy które doprowadzą do takiej przemiany

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-03-03 10:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bozydal95/Dziennik/Dotrzeć do celu !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 18kg.20kg.23kg.23kg +Brzuch 6seri brzuszków i 10 min jazdy na rowerku Trening fajny bardzo miło się ćwiczyło POSIŁEK PO TRENINGOWY - Baton proteinowy exelent (mały) - Placek proteinoy ( przepis poniżej ) sam go wymyśliłem Składniki - 2jajka,4łyżki kakao, połowa skrojonego banana ,100gram ryżu. Wszystko wymieszane i usmażone na patelni.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8626 Data: 2010-03-03 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    o rany wlasnie mnie naszla salatka brokulowa z duzzzzzzo iloscia czosnku, bede robic w piatek, uwielbiam ale nie nadaje sie do wychodzenia do ludzi. Musze odgrzebac przepis :) Dawaj czadu Falus

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 10:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale urwał cudowne suple cudowne cwiczenia cudowne urządzenia mango zadzwon teraz a otrzymasz super przepis jak zrobic 30 kg miecha w uwaga 1 tydzien bez tłuszczowa masa czeka ale czekaj jezeli zadzwonisz i zamówisz nasz produkt w ciagu 2 minut dostaniesz antyposlizgowe rekawiczki z powłoki kosmicznej tefalprotekt takiej jakie stosowane sa w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-03-04 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)