[...] z urlopu,patrze a tu nowy dziennik Jabiego!!Oczywiscie ,przelecialem wszystko od samego poczatku i juz wlaczam powiadomki. Jak zwykle dziennik prowadzony super, fajny przepis na hamburgery domowej roboty, chetnie bym sam cos takiego pokuchcil ale brak czasu skutecznie uniemozliwia tego typu akcje.Zawsze wszystko szybko i prosto, niestety [...]
Cześć, http://imageshack.us/a/img22/4606/ixjd.jpg Trzymajcie fajny przepis w te upalne dni wakacji na koktajl Truskawkowo - Waniliowo - Śmietankowo - BIAŁKOWY. Ostatnio byłem pobiegać, łydy spuchnięte piszczele spuchnięte, co 7 minut przerwa masakra ale było super, a po bieganiu właśnie machnąłem takiego KOKTAJLA SOBIE :-) [...]
10 minutowy filmik z dobrym przepisem a tu pierwsza odp na forum "ale narobiłeś syfu" hehe %-) Dobry przepis chciałem robić już ale trochę te ciasto mnie przeraziło (że tyle z tym roboty i trzeba godzinke czekać) ale na pewno spróbuje niedługo ;-)
5h snu dziś tylko, ale już w domciu :) Zaraz ogarne filmy na YT z wczoraj, to wrzuta do 10-11 powinna być wczorajsza. Dzięki, ale plecy marne. Na foto byłem nieco spompowany to nie wyszło źle, natomiast ogólnie to jest płasko :/ Przepis sosiku będzie po wrzucie Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-09 08:57:15
Kakaowe babeczki Przepis z programu "Gotuj z trenerem", delikatnie zmieniony SKŁADNIKI - porcja na około 12-14 babeczek wielkości mojej formy silikonowej :P 90g zmielonych płatków owsianych - nie polecam mąki jaglanej gdyż z niej babeczki są takie... nabite niczym super rozwinięte mięśnie :P 50g biaka (u mnie orzechowe, ale nada się i inne) 75g [...]
Hej, jak lubisz pieczywo zacznij sama piec, ja tak robie :) Na poczatku nie bylo latwo ale jak jestes cierpliwa to dasz rade :) Jest to duzo zdrowsze :) Podesle ci jakis prosty przepis :) Milego :)
Przepis jest z forum cincin lekko zmodyfikowany: 3 dag drożdży (przerobilam na 2 lyz suchych) szklanka ciepłej wody 2 łyżki fruktozy 2 łyżki oliwy 1/2 łyżeczki soli (ja daje wiecej) 2,5 - 3 szklanki mąki pszennej razowej 1. Drożdże rozrabiamy z fruktozą w dużej misce, zalewamy ciepłą wodą, posypujemy odrobiną mąki i odstawiamy przykryte na ok. 10 [...]
[...] i ma podkręcić metabolizm (a przyda się), to coś spoza diety warto zjeść. Jutro zjem bułeczkę (może 1,5) owsianą z miodem, pojutrze odrobinę kaszy jaglanej, bo mam fajny przepis na pieczonego łososia z salsą z mango i tą kaszą. Ale co można jeszcze włączyć, co jecie w takim tygodniu? Sorry, że tak dociekam, ale to moja pierwsza rege, więc [...]
Podobny ostatnio przepis na wątróbkę usłyszałam, jeśli chodzi o jajko. Jadłam ją wtedy pierwszy raz od czasów przedszkola i naprawdę mi smakowała. Tylko sama boję się zrobić, bo nie wiem czy będzie zjadliwa
Przepis? 1 jajko, 3 łyżki owsa, pół jabłka na tarce, laskowe mielone, whey kokosowy, łyżeczka - wiórki, wymieszać i uformować placki. Każdy posypać wiórkami dla smaku, do jednego dałam plasterek banana, żeby spróbować. Wszystko na papier do pieczenia i po 20 minutach gotowe. Jutro robię wersję "słoną", czyli z cukinią, pieczarką, [...]
A propos karkówki, to dzisiaj genialnie sobie ją zrobiłem. Zasmakuje każdemu Naczytałem się dziennika Konia i on podał przepis na "chipsy z kurczaka" - włożył ugotowane kawałki piersi kury do mikrofali na 8 minut. Dzisiaj zrobiłem to samo z karkówką - efekt powalający Lena, zapraszałem do dziennika, ale skoro na Śląsk Ci po drodze, to [...]