SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Dietetyczny sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak masz przepis, to wrzucaj go do działu kuchnia sfd. Jednak bez reklamy. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 14:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dokładnie raz na 2 tygodnie czit zwykle w macku i potem zgaga calą noc męczy. Kilka minut radości dla podniebienia a w nagrodę za to kilka godzin męki i na drugi dzien +3kg wody %-) Przepis fajny i pewnie w miare czasu wypróbuje :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2017-04-19 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] widać mocno ugięte ramiona. Zrobił za pierwszym podejściem RŚ 230kg ,w drugim poprawił na 235kg w trzecim podał 240kg.... Ku......wa żeby takie cyrki robić na MŚ Po jakiego są te wszystkie zasady....? Ja przez ten właśnie przepis o niedoprostach przestałem startować w IPF-ie }:-((( Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-04-19 21:59:07

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 13611 Data: 2017-04-19 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zjadłam dziś na śniadanie naleśniki budyniowe, mamma mia! jakie to jest pyszne, poniżej daje przepis. Ja nie jadłam z monte tylko z serkiem wiejskim i gruszką ale były bardzo pyszne. http://potreningu.pl/kitchen/3455/waniliowe-nalesniki-budyniowe-z-domowym-monte Miałam dziś nie ćwiczyć bo miałam gości ale poszli wcześnie więc pobiegłam poćwiczyć, [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 09:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pszenne najlepsze Przepis fajny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2017-08-22 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Żywokost to roślina, która rośnie na terenie całej Polski, osiąga około 1m wysokości. Korzeń żywokostu bogaty jest w wiele cennych substancji, np.: alantoinę, garbniki, związki śluzowe, kwasy wielofenolowe, skrobię, asparaginę, aminokwasy, sole mineralne oraz olejki eteryczne. Niestety, jak wiadomo, w korzeniu znajdują się także toksyczne związki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • pizza na ziemniaczanym spodzie, przepis: http://www.sfd.pl/Pizza_na_ziemniaczanym_spodzie_-t1116733.html wszystko fajnie... tylko szkoda nie smakuje tak dobrze jak wygląda %-)%-)%-) /SFD/2017/9/26/cee579d3fa024b8ca43490148762b5f9.jpg

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 17:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pierś z kurczaka ktoś coś?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi osttanio przepis od naszej szefowej kuchni Sylwii podhodzi, makaron tagiatele, kurczaka robisz w kostkę posmażasz go, potem na patelnie szpinak, dusisz go dodajesz maskarpone, gałki muszkatalowej, i wszystko na patelnie i mieszasz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2018-04-07 13:16:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Pierś z kurczaka ktoś coś?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @anubis84 dobry pomysł z tym szpinakiem, ale ser mascarpone jest strasznie tłusty. Znalazłem fajny, prosty przepis na jednej ze stron, ale i tak zrobiłem po swojemu. Kurczaka pokroiłem w paski, doprawiłem przyprawą do Dań Kuchni Chińskiej z Prymatu (zaj**ista, polecam każdemu), dodałem pieprzu Cayenne i trochę papryki słodkiej + świeżo zmielony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2018-04-07 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ciasteczka owsiane

    Post
    Kuchnia SFD

    Moja dziewczyna mówi że wyszły rewelacyjne :) Ja natomiast uważam że są nieziemskie ;) Ulepiłem 12szt, wersja bez żurawiny. Dzięki za przepis! :-) /SFD/2018/6/30/1c1538f779cd438086ca1df21b643586.jpg /SFD/2018/6/30/9214d91024e44d389a7a1e62dce2bb19.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2018-06-30 20:39:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • Ciasteczka owsiane

    Post
    Kuchnia SFD

    Moja dziewczyna mówi że wyszły rewelacyjne :) Ja natomiast uważam że są nieziemskie ;) Ulepiłem 12szt, wersja bez żurawiny. Dzięki za przepis! :-) /SFD/2018/6/30/1c1538f779cd438086ca1df21b643586.jpg /SFD/2018/6/30/9214d91024e44d389a7a1e62dce2bb19.jpg Piękne. smacznego:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2018-07-04 21:21:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] to kiedy rodzilas? Nie wiem jak ma mnie motywowac ogladanie tego i czytanie ze "cwiczylam i trzymalam miche" podejrzewam ze rodzilas dawno temu a jesli nie to poprosze o przepis na zajmowanie sie trojaczkami, trzymanie michy, gotowanie i trenowanie. Nie chce twoerdzic ze to bzdury bo jesli bardzo mocno i dkugo trenowalas wczesniej to jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2018-07-20 22:21:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • [...] to kiedy rodzilas? Nie wiem jak ma mnie motywowac ogladanie tego i czytanie ze "cwiczylam i trzymalam miche" podejrzewam ze rodzilas dawno temu a jesli nie to poprosze o przepis na zajmowanie sie trojaczkami, trzymanie michy, gotowanie i trenowanie. Nie chce twoerdzic ze to bzdury bo jesli bardzo mocno i dkugo trenowalas wczesniej to jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2018-07-20 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dużo owoców .... takie ciasta lubię :-D fajny prosty przepis, ale kruszonki to się dziwie, że tak mało zrobiłeś :-P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2018-07-27 08:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Keto Bounty

    Post
    Kuchnia SFD

    Trochę inny przepis (twaróg z mascarpone i jako sernik na zimno). Ale wyszlo om nom nom.... /SFD/2019/2/18/ba8ff7c7bb52439a9bd77ba43aee042c.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2019-02-18 19:35:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • Powrót na scene 2020... KK+180

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    można przepis?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2019-03-20 17:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Powrót na scene 2020... KK+180

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    można przepis? ugotowana kasza jaglana białka jaj żółtka 1/4 proszku do pieczenia 1/4 sody oczyszczonej 5g odtłuszczonego kakao aromat do ciast MAKROSY - sprawa inwidualna wszystkie składniki blenduje, wylewam do foremki i piekarnik 180 stopni na 20 minut dlaczego piekarnik ? poniewaz robie za jednym razem 2 takie omlety (jasny-ciemny, 2 jasne w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2019-03-21 10:09:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [BLOG] Voojitsu - by mistrzem być !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przepis na bajecznie proste naleśniki wysokobiałkowe . 200 -250ml mleka 40g wpc używam naturalne te z mlekowity 2 jajka 100 g mąki orkiszowej 2 łyżki erytrytytolu Smażę na maśle klarowanym Jako nadzienie 200g twarogu 150g skyr piatnica W całości około B120gW130gT40g kcal 1250 . Zależy ile tłuszczu do smażenia użyjecie i jakiego mleka . [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2019-11-23 18:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardziej chemicznie. Choć może to nie wina jagód, a całej buteleczki aromatu waniliowego, którego za pierwszym razem nie dawałem wcale :)) Tutaj oryginał - polecam. Łatwy przepis, fajne makro i nawet ktoś, kto pierwszy raz piecza ciasto (jak ja) da radę :) https://www.sfd.pl/Ciasto_jaglane_z_jab%C5%82kami_by_MissInvincible-t1144434.html [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10243 Data: 2019-11-29 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z piekarnika. Oba pyszne. /SFD/2020/1/26/dd7ca3529f3043d2a36f4be1a21f875b.jpg /SFD/2020/1/26/2c9c51ae30ec49319cf7a244096d3e94.jpg Zrobiłem również pierwszy raz "pączki" z przepisu znajdującego się w kuchni SFD - poza tym, że dałem za dużo proszku do pieczenia i wyszły mega spuchnięte (przez co puste w środku) oraz przypaliłem od dołu - [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10243 Data: 2020-01-26 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)