SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Gdzieś jakiś przepis coś na tę pomidorówę? ;) jest :-) niech Ci będzie nie będę taki :-P https://www.sfd.pl/post-p19523863.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-01-29 08:07:56

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-29 08:06:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kroksy powiadasz, będziesz miał w czym chodzić na działkę ;p na siłownię :-P Gdzieś jakiś przepis coś na tę pomidorówę? ;) jest :-)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-29 07:57:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzieś jakiś przepis coś na tę pomidorówę? ;) Kroksy powiadasz, będziesz miał w czym chodzić na działkę ;p

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-29 01:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na pyszne domowe gofry na słodko.  Składniki: 2 jajka 150ml napoju roślinnego lub mleka 20ml oliwy 20g kakao 150g mąki orkiszowej lub pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 30g ksylitolu 150g twarogu półtłustego 50ml mleka/napoju roslinnego 20g ksylitolu 20g czekolady proteinowej Wykonanie: w jednej misce wymieszaj jajka z mlekiem i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2021-01-24 23:00:30
  • Naleśniki - przepisy?

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Ma ktoś sprawdzony sposób na wysokobiałkowe pyszne naleśniki? :D Przeszukiwalem ten temat, ale znalazłem tylko z naleśniki z dużą ilością białka, a jestem na redukcji i chciałbym sobie do kolacji od czasu do czasu wrzucić taki posiłek. Ktoś ma jakiś sprawdzony przepis?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2021-01-23 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burgery wołowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] jechałem gdzieś je zjeść lub robiłem samemu w domu. Kupowałem zawsze mięso wołowe w biedronce 4x100 gram z tym, że na 100g burger miał około 18-20g tłuszczu z tego co pamiętam. Obecnie jestem na redukcji, mam ochotę na burgera natomiast tego z biedronki raczej nie kupię że względu na tłuszcz. Ma ktoś sprawdzony przepis na mało tłuste burgery? :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2021-01-22 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] damy się rozkręcić sile, a kwiecień maj zrobimy mini cuta. Kilka posiłeczków z 3 dni. https://i.imgur.com/WGeVs3ql.jpg https://i.imgur.com/Jjxlshbl.jpg Na taką mannę przepis kiedyś dawał Wojtek Piela- sztos deser i nie zabiera wiele kcal z puli: https://i.imgur.com/Q3DuaI9l.jpg No i przyszła dostawa SFD (dzięki Georgu!) [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 17:34:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    oryginalny przepis, nie spotkałam się z takim do tej pory :-)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Robiłam podobne, ale bez kakao. Kucharkawbaletkach - tam przepis.

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 12:51:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    super - dzięki za przepis. Rewelacja. Spróbuję na bank.

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 12:46:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    nie trzeba pilnować, bo to całe pomarańcze w wodzie się gotują, ie ma się co przypalić :-) wstawię przepis :-)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Poproszę przepis na bananowca ;-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 08:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wyobrażacie sobie swoją dietę bez jajek? Przygotowaliśmy dla Was prosty przepis na pyszne jajko sadzone. https://www.youtube.com/watch?v=VbjMTG35Y_s Składniki:  2 jajka 0,25 ml Coocking Spray Butter 2 kanapki Proteineo Bread szczypta soli ulubione dodatki  Wartości odżywcze: KCAL 275 BIAŁKO  19 g WĘGLOWODANY 16 g TŁUSZCZE 15 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2021-01-14 09:11:45
  • Sporo siłek rozkminia żeby obejść ten przepis jak przedłużą, więc jakieś pojedyncze mogą się otworzyć

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-11 17:07:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no to ciekawy przepis no i efektowny, bo ja jak robiłem to na krojonym chlebie, masło miękkie+czosnek+zioła smarowąłem każdą kromkę i składałem w cały, w folię i do piekarnika, ale ta opcja z serem ciekawa :-)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 10:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuć kiedyś przepis na pizze, ile mąki drożdze jakie proporcje itp

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-06 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mourella - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    O proszę jak białko wysoko :D Da się :D Takie brownie to też najlepiej sobie dodać przepis i podzielić na porcje :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2021-01-05 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś przepis mógłbym prosić na szarlotkę z fasoli? Puszka białej fasoli, 50g odżywki białkowej, banan, 2 jajka, łyżeczka proszku do pieczenia. Na górze są jabłka obtoczone w cynamonie. 40minut w 180stopniach. (Przepis jest bodajże od Nene ;-) )

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty IPF

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] niż 5 cm. Podeszwa musi być płaska, bez wstawek, nieregularności czy przeróbek od wyglądu standardowego. Luźna wkładka, niebędąca częścią buta handlowego, jest ograniczona do jednego centymetra grubości. Skarpety z gumowaną na zewnętrz podeszwą są nie dozwolone. taka wygląda suchy przepis a weryfikuja na wadze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2021-01-05 09:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwielbiasz owoce i ciastka? Przedstawiamy prosty przepis na pyszne kruche ciasteczka z frużeliną. Składniki: 200g mąki orkiszowej 70g zimnego masła 2 żółtka 20g ksylitolu 5 łyżek zimnej wody  100g frużeliny malina-granat   Przygotowanie: piekarnik rozgrzej do 180*C mąkę, masło, 1 żółtko i ksylitol i wodę zmiksuj razem w robocie kuchennym lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2021-01-04 16:23:08