SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • ma ktoś może jakiś sprawdzony przepis na dobry koktajl, który mógłbym zabrać do szkoły? Szukałem w wyszukiwarce, ale większości przepisów jest z białym serem, który według CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? powinien być spożywany tylko w ostateczności.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok 89 jestem robię teraz, aby mieć zanim ten przepis wejdzie, bo później np. za 2 lata miałbym hajs na motor a prawka bym nie mógł zrobić prawko nie wiem gdzie zrobić, tam gdzie robiłem na B nie ma motorów podobno POL-MOT jest dobry

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje przepis na dwa koktajle, jeden z nich ma się nadawać na 2 i 3 posiłek (wtedy jestem w szkole), a drugi koktajl ma spełniać podobną rolę jak gainer po treningu. I czy białko wpc ostrowia nadaje się do takich wynalazków?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To przepis jak szybko przejść na tamten świat?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 15:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kluchy z tej maki),mieszasz to w kubku na gladko i powoli dolewasz na patelnie ,powoli wszystko laczac, pare minut i powinno zgestniec Skodzio ,w tematach troszke nizej jest przepis an kurczaka tika masala bodajze, tam masz wszystko wytluaczone jak polaczyc piers z jogurtem arek55555 ,tak,ostrowia jest dobrym bialkiem, co do przepisow to [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest przepis na frytki, tylko na woła gdyby przymknąć oko na początkowe smażenie, nie ma w nim nic niezdrowego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2010-01-24 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i doczytalam na spokojnie w domciu Fajny plakacik Sporo tego sie zebralo, tym bardziej ze zdj wrzuciles Przegoniles juz przeziebienie? Wylecz sie ladnie, zdrowie najwazniejsze Acha i pytanko sernik to jakis specjalny ze go tak bezkarnie zajadasz? Jak tak to daj znac czy dobry i gdzie mozna znalezc przepis (uwielbiam sernik) Milego

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer domowej roboty

    Post
    Kuchnia SFD

    znam dobry przepis na gainer 1 miarka gainera ze sklepu 250 ml mleka/lub wody z mlekiem lepsze ;d

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi wolowina nie wchodzi. W restauracji steka zjem ale zrobiona w domu nie bardzo... Jak ja przyrzadzaszz? Masz jakis dobry na to przepis? Dymq to drogi sport. Ale ja np nie mam innych hobby tylko to. Nie cpam nie pije , niepale , nie imprezuje. Od czasu do czasu zapale dobre kubanskie cygaro i wypije jacka danielsa Zmieniony przez - GREGOR_ian w [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dzisiaj na śniadanie zrobiłem sobie coś a'la naleśniki, tyle, że z płatków owsianych. Przepis jest banalny: 150g płatków owsianych (ja ich nawet nie mielę) 2 jajka lub 4 białka i żółtko 2-3 łyżki kawy cynamon Wszystko wymieszać dodając wodę lub mleko i usmażyć na patelni. Można polać jogurtem. Pyszota

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    O super przepis Zyrafko dzis wyprobuje wieczorem to bedzie na sniadanko :) Chodzil za mna sernik od dluzszego czsu i nawet mam nadmiar sera hihi DZIEKI :)

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Wino pomocy :D:D

    Post
    Doping

    chcesz byc duzy oto magiczny przepis-->wiedza, ciezki trening, dieta, odzywki, doping i tylko w takiej kolejnosci. czyli najpierw poczytaj potem zacznij porzadnie trrenowac. doping nie dla ciebie wiec IĆ STONT Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2010-01-26 12:15:42

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2010-01-26 12:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajski Makaron

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam , daje tutaj pierwszy przepis nie jest on mojego autorstwa. Więc tak potrzebujemy : 250g makaronu ryżowego wstązki 3-4 min 150g piersi kurczaka 100g krewetek koktajlowych 2 ubite jajka 1 szkl kiełków soi 1/4 szkl siekanych orzeszków ziemnych 4 ząbki czosnku rozdrobnione 3 łyżki oleju szczypior z 2 dymek Sos można zrobić samemu ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9480 Data: 2010-01-26 15:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry przepis, z sfd/kuchnia korzystam od niedawna ale wiedze ze kazdy sie boi tej salmonelli, 20 lat temu kazdy jadł co popadło i nikt nie wydziwiał, a teraz to trzeba ugotowac, i wymrozic zeby zarazków nie było.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14204 Data: 2010-01-26 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] paste z platkow, wody i marmolady sliwkowej wlasnej roboty. Dalam cala packe na placek bylo pycha, do tego jablko mniam. Na pewno bede robic czesciej. Jeszcze raz dzieki za przepis :) To marmolada robilam na niedzielny obiad od kaczki, wyszlo smaczne teraz musze policzyc wegle i jak co stosowac jako dodatek do omleta. Mniam moje sniadanka [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 09:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda sparzenie BIAŁKA? chyba skorupkę sparzyć powinno się;) ciekawy przepis, dla autora sog, jak przestanę kichać/smarkać/kaszleć to pewnie zrobię;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14204 Data: 2010-01-27 10:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Ja akurat robię rekompozycję i nie tyję, niewiele poszło w górę na wadze,ale to same mięśnie, obwody poleciały. A przepis na sernik już ukradłam na jutrzejsze śniadanie

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 11:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te wszystkie przepis co tu sa to sa zdrowe? xd Np. widziałęm frytki, ketchup, przyprawy itp;f;f Ser Zółty xD

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w Angli, o co bedziesz meczyc Moje sie rozlalo ale mam mala patelnie wiec nie polecialo za daleko . Lenka probuj, ja nastepnym razem wcisne platki do srodka. Super prosty przepis na jedzonko b. smaczne. Nie wiem czy juz gdzies o tym nie piasalam. Na wszelki wypadek jeszcze raz podaje. Dzis nawet moj szef sie zachwycal Proporcje wg wlasnego [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Chlodzi sie A co ty tak o ten marcepan wypytujesz? Iza uwspolczesnila przepis Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-27 21:25:02

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)