przemiana

slaws1170 w takim razie trzeba wyprobowac go sog i powodzenia w tym co robisz Twoja przemiana jest najwieksza na tym forum pozdro!

lokurva slaws zayebiscie przemiana po hooyu

[...] mam pojęcia 30-25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mesomorf 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2300kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:200 -przysiad:180 /SFD/2022/10/21/881335612e5148de8de509af9c673aa4.jpg [...]

Cóż tu pisać poziom rośne, Głodziu i Chudzina-duza przemiana, Konkret, Cromwell bardzo pozytywnie. U mnie waga 108kg z rana po siku i kupce w ciagu dnia do 110kg dobijam. Jeszcze to 16 czerwca bede robił ostro mase , a pozniej wskocze na diete ketogeniczną.

dokładnie,fantastyczna przemiana.

duzo roboty w to wlozyles przemiana w dobra strone oby tak dalej

body kosmicznie. naprawde sie zmieniles - sama przemiana zasluguje na wielkie brawa.

Rozpisz no cała dietę. Bo gazów nie dostaniesz od razu, to raz. Dwa, ten posiłek, który rozpisałeś, nie ma w sobie nic co by powodowało taki stan. Ewidentnie zjadasz coś przed tym posiłkiem i nakłada Ci się to w czasie i wydaje Ci się, że to po czwartym posiłku. Zapomniałeś o tym, że przemiana trochę trwa.

WOW! świetna przemiana

ok łapaj soga git przemiana ;) i wbij do mnie czy są jakieś postępy hehe ;) Powodzenia w masowaniu :) Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-28 17:38:48

[...] gdy wyeliminowałam za Twoją poradą gluten i nabiał. (bodaj to był koniec maja?) Pamiętam, gdy przyszłam tutaj rok temu, to trawienie miałam beznadziejne, pod tym względem przemiana jest niewiarygodna, bo mam dało mi to dużo energii i dobrze się czuję. Stawiałabym raczej na złą dietę podczas tej przerwy, bo nie oszukuję, zdarzało się, że [...]

[...] posprawdzać jak wyglądają niektóre ćwiczenia bo za bardzo nie znam i.... było by super jakbym dała radę... Tylko teraz tak.. najpierw chyba muszę zrobić porządek z tą moją przemiana materii i trawieniem i dopiero wdrożyć tą dietę która jest podana, bo jak narazie różnie to bywa z moim brzuchem za tydzień kończę trening Obli może pod koniec [...]

HA to prosty wniosek juz wiemy na jakiej zasadzie dziala M-stack. Potem kusi do piwa i sie umiera. Przemiana materii jest 0 i jak sie nawpier.dalalmy duuuuzo białka to bedziemy mieli po smierci duuuuzo miesni

Piękna przemiana!! I jak jędrnie się teraz zrobiło :-))

Przemiana super, kawal dobrej roboty, a dol jak sie prezentuje??

Siemanko, bede wpadał, super przemiana:-)

27.05.2015 1. BP 20/6,60/10,100/10,115/10,130/10x4 2. DB fly 17/12x5 3. DB shoulder press 24/10,31/10,40/10,50/12 4. DB lateral raise 17/10x4 5. Pull-ups /8x3 A tak, to mogę pochwalić się przemianą Olka: https://www.facebook.com/barbellbrotherspl/photos/a.1591226691121718.1073741828.1582864828624571/1633163780261342/?type=1

[...] miałaś do tej pory reakcję organizmu, bardzo miłe z jego strony :-D. Zwykle jednak po ostrej diecie jest zjazd. Z tego montrealskiego eksperymentu wynika, że podstawowa przemiana materii po paru miesiącach diety obniża się nawet o 40%. A szczególnie nasila się to wraz z drastycznym obniżeniem bf. Piszesz, że pierwszy raz tak bardzo się [...]

[...] żeby podbić wagę do 85-88KG ale oczywiście BEZjakościowej ;] 13. STAN ZDROWIA: BDB- 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zaobserwowałem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2300-2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 z hakami -przysiad: 120x6 nie robię maksów To jest dziennik, ale jak masz jakieś trafne [...]

Gaja, dopiero natrafiłam na Twój dziennik.... Świetna przemiana i przejście z rozm. 42 na 36 wow.... Tak trzymaj, ;-) pozdrawiam!