SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • odblok jeszcze raz

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: 1-8 prop na poczatku 150mg e2d , potem jakies 2 tyg 200 mg e2d 7-10 hcg 1000j e5d 7-10 proviron [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2011-09-16 11:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plasma + wino

    Temat
    Doping

    [...] - Poziom BF%: malo Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): jakis mix podobno waga stoi Stan zdrowia: db Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 95 jakis czas temu Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): - Zmieniony przez - bro321 w dniu 2011-09-16 12:34:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-09-16 12:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyję 13. STAN ZDROWIA: doskonały 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 150 PYTANIE: Mam do dyspozycji: Metka 100tabs 10 mg, OLIMP VITA-MIN SPORT 60 KAPS, ultimate [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11968 Data: 2011-09-16 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nie mam pojecia Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do tycia Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 120 kg Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): nie wiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-09-16 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkcja margaryny jaka to przemiana fizyczna czy chemiczna jrt6ut6it7oouiouj oyuo yuoyuo uouoyuoh uoifwegfk ghewv dhqwgfg wejhfbhw efhwevgfj wehvfgjhew bvfl jhwebvfljh ewbfhewbljfhbewljhfbew jhbl***fljewhbfl jhewbjfhbejh fbljehbfljwhebv fljewhbljfewhbfljewhbljfew

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-09-16 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg e2d wino 8. TRENING: 3-4 x tydz 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:- -przysiad: -

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2011-09-16 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja: plywanie+bieganie/hiit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o biegaczach, szczególnie długodystansowych. Co roku byli ... coraz grubsi, nawet ci co biegali ponad 68 km tygodniowo! Długie bieganie = kortyzol= mniej mięśni = wolniejsza przemiana materii i insulino-oporność insulino-oporność => większa produkcja insuliny, mniejsza tolerancja tkanek = większe odkładanie się tkanki tłuszczowej! 65-75% - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2011-09-16 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debiut saa

    Post
    Doping

    [...] TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: -przysiad: 100

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-09-17 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki puls na cyklu..

    Temat
    Doping

    [...] Poziom BF%: 14 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): umiarkowana Stan zdrowia: Poza przewlekłym zapaleniem zatok wszystko ok. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekka PPM podstawowa przemiana materii: 2500 Wyciskanie leżąc (MAX): nie robię maksów Martwy ciąg (MAX): nie robię maksów Przysiad (MAX): nie robię maksów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2011-09-17 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] od ostatniego cyklu: Trwa :D Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Chudnięcia Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 110 kg Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): - Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-09-18 12:00:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-09-18 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptrzebna dobra rada ;)

    Temat
    Doping

    [...] stoi 13. STAN ZDROWIA: ZDROWY :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Umiarkowane . Ani nie łysieje ani nadmiernie owłosiony nie jestem . 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 90 PYTANIE: Poszukuje jakiegoś suplementu (może być ph albo steryd bądź coś bardzo mocnego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-09-18 12:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały mix;)

    Post
    Doping

    [...] ZAKONCZENIA: 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma sklonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 200 -przysiad: Zmieniony przez - Berserker. w dniu 2011-09-18 16:39:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2011-09-18 16:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Temat
    Doping

    [...] POZIOM BF%:pewnie spory 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 2700 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130x6 -martwy ciąg:220x2 -przysiad: 140x8 Więc tak czas na redukcję. Oczywiście dieta(będzie najważniejsza i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2011-09-18 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma + meta

    Temat
    Doping

    [...] tab Trening: na mase Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 mies Poziom BF%: brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: brak Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad (MAX): 130

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2011-09-18 17:25:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 3 CYKL MIX+ENAN+PROP

    Post
    Doping

    [...] masa, siła też ale w mniejszym stopniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace temu 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 12.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 14.WYNIKI SILOWE: klatka na prostej: 140kg 15.PPM podstawowa przemiana materii: szybka przemiana materi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2011-09-18 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+prop co jak i ile

    Temat
    Doping

    [...] 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: nie robie max Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2011-09-18 22:36:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-09-18 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: push pull Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Rok Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorfik Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 130 Przysiad (MAX): 100

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-09-18 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+anavar+winko

    Post
    Doping

    [...] wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Bardziej do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:na ten czas 125,rekord 135 -martwy ciąg:nie robię maxów -przysiad:j.w Ogolnie jestem szczupłej sylwetki.Mam bardzo szybką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-09-19 09:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace+megavol

    Temat
    Doping

    [...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:ok 160 -przysiad: nie próbowałem rekordu Zmieniony przez - Karollo20 w dniu 2011-09-19 12:24:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2011-09-19 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    ładna przemiana :) do ilu kg chcesz zejsc ?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2011-09-19 12:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)