przemiana

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Wita, obecnie jestem na ostatnim etapie cyklu szło to mnie więcej tak: 1-10 omo 250/e3d 1-8 meta 30mg [...]

[...] i toszke przymasowac Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienie,raczej genetyczne PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): ok 200 Przysiad (MAX): 140

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): w moim wieku juz do tycia ;) 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE(nie robie maxow): -klata: 140x4 -martwy ciąg: 170x10 -przysiad: 180x4 Panowie, Ja wspomnialem w ankiecie.... glownie trenuje chwytane [...]

[...] - Poziom BF%: nie sprawdzałem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: nie ma zastrzeżeń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): nie próbowałem bo nie jestem w tym mocny Martwy ciąg (MAX): 180 (slabo technicznie) Przysiad (MAX): 100 (seria)

[...] 11. POZIOM BF%: 12-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 140 w serii Panowie tak krótko opisze mój cykl, jestem aktualnie w 6 tygodniu: 1-6 prop [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta + cypio ponad pół roku temu 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: seria 90 -martwy ciąg: seria 140 -przysiad: seria 120

[...] do tycia nabierania wody 13. STAN ZDROWIA: b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak do lysienia , do porostu owlosienia delikatny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160kg -martwy ciąg: 130 Witam Panowie oraz Panie. Glownie zakladam ten temat by zadac wam kilka pytan i prosic o [...]

[...] ale doł katastrofa - bęben. Można by powiedzieć, że od urodzenia mam taką 'sylwetke' to nie jest tak ze ostatnio jakos sie przez zime spasłem, chyba taka genetyka albo słaba przemiana materi.. Przez lata zażywałem lek Ketotifen miałem jakieś tam początki astmy i jakies tam *******y, krótko mówiąc starsi mnie tym faszerowali. A ostatnio wyczytałem [...]

[...] rzeźba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 40 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: b. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienie brak, porost wlosów normalny PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miechów Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo-endo Stan zdrowia: good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ni ma PPM podstawowa przemiana materii: srednio wolna Wyciskanie leżąc (MAX): nw Martwy ciąg (MAX): nw Przysiad (MAX): nw

[...] od ostatniego cyklu: 1,5 miecha Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trudno przytyc l Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybka jesli 3mam sie diety to 4x do kibelka Wyciskanie leżąc (MAX): 98 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: ------ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybko tyje i chudne Stan zdrowia: Bez zastrzeżeń. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak PPM podstawowa przemiana materii: ------ Wyciskanie leżąc (MAX): 80 kg Martwy ciąg (MAX): ------ Przysiad (MAX): ------

[...] OWŁOSIENIA: Nie posiadam, lecz mam wpisany trądzik na plecach w książeczce wojskowej (piszę o tym iż wiem że wyskakują po tym syfy i tzw. dzikusy ) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Co mam tutaj wpisać ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg ławka prosta 103kg skośna 115kg smitha -martwy ciąg: Muszę przyznać że robiłem to ćwiczenie lecz [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:BD 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:3x140 -martwy ciąg: maszyny -przysiad: 5seri x 10p 80kg Witam panowie! chcialbym zaczac nowy rozmyslany cykl na dobra jakosc [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: bez przerwy ponad 2 lata 6. DIETA:  -białko: 150g -węglowodany: 550g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  -meta -meta + prop -meta + deca + susta + anapolon -obecnie 3 tydzień: 1-6 metka 30 mg  1-14 deka 400 mg [...]

[...] cyklu: rok Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko nabrac masy kiepski apetyt Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: wlosy mi leca ale tu juz od dawna PPM podstawowa przemiana materii: bd Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): nie robie

[...] czasy stres zjadł sporo kag 13. STAN ZDROWIA: cukrzyk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy troche lecą z głowy a na brzuchu rosną 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: rekord 180kg. Teraz 140 maks -martwy ciąg: -przysiad: Mam aktualnie na stanie 40 ml testosteron enantan 20. Trenu i 10 [...]

[...] 4 dni w tyg Cel cyklu: czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: Idealny Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: srednio Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): 190 Przysiad (MAX): 240

[...] leci w dól 13. STAN ZDROWIA: mam astme, ale nie przeszkadza mi to w ćwiczeniach 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: ok. 170 -przysiad:150 Diety celowo nie wypełniłem w ankiecie bo jeszcze nie wiem ile czego dokładnie [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Wita, jestem obecnie na cyklu NPP 100/eod Alpha Enan 300/ew Pharmacom T3 75/ed Tren base w dni treningowe 1h przed sesja Od paru dni [...]