Devin
1. WIEK:26
2. WAGA: 101 kg
3. WZROST: 192
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: -
-udo: 69
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 600-700 g mięsa, 250g twarogu, wpc, 6 jaj, 1l chudego mleka
-węglowodany: 600 g ryzu (zamiennie z owsianymi, makaronami)+ 100g carbo po treningu
-tłuszcz: głownie oliwa, żółtka i orzechy, około 0.8g na kg\mc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo, meta+enen+npp
8. TRENING: jest
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta, enan npp,6 m-cy
11. POZIOM BF%: 12-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 140 w serii
Panowie tak krótko opisze mój cykl, jestem aktualnie w 6 tygodniu:
1-6 prop 100mg e2d
1-6 npp 100mg e2d
4-6 enen 125mg e5d (dołożyłem enantat bo odczułem spadek libido, a pojawiła się nowa gwiazda
biję po 0,5 ml co 2 strzał propa z npp)
Wszystko git, masa i siła elegancko do góry, kobieta zadowolona
kończy mi się npp, mam jeszcze zapas propa i enana. Mam w domu jeszcze 100 mety i 1,5 puchy epi z chaparala Teraz moje pytanko brzmi jak dalej to rozegrać? cel to MASA.
1. dokupić jeszcze npp i zejść z cyklu na teściu
2. zamiast npp walnąć metkę (zejść metką czy teściem?)
3. zamiast npp dać epi i skończyć na epi
4. jakaś inna opcja?
opcja z epi wydaje się fajna bo pomoże opanować estro pod koniec cyklu, z drugiej strony metka da więcej masy... a może nie kombinować i pociągnąć dalej npp? Pozdro Byki
Zmieniony przez - Devin w dniu 2012-08-30 19:59:19
2. WAGA: 101 kg
3. WZROST: 192
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: -
-udo: 69
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 600-700 g mięsa, 250g twarogu, wpc, 6 jaj, 1l chudego mleka
-węglowodany: 600 g ryzu (zamiennie z owsianymi, makaronami)+ 100g carbo po treningu
-tłuszcz: głownie oliwa, żółtka i orzechy, około 0.8g na kg\mc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo, meta+enen+npp
8. TRENING: jest
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta, enan npp,6 m-cy
11. POZIOM BF%: 12-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 140 w serii
Panowie tak krótko opisze mój cykl, jestem aktualnie w 6 tygodniu:
1-6 prop 100mg e2d
1-6 npp 100mg e2d
4-6 enen 125mg e5d (dołożyłem enantat bo odczułem spadek libido, a pojawiła się nowa gwiazda
biję po 0,5 ml co 2 strzał propa z npp)
Wszystko git, masa i siła elegancko do góry, kobieta zadowolona
kończy mi się npp, mam jeszcze zapas propa i enana. Mam w domu jeszcze 100 mety i 1,5 puchy epi z chaparala Teraz moje pytanko brzmi jak dalej to rozegrać? cel to MASA.
1. dokupić jeszcze npp i zejść z cyklu na teściu
2. zamiast npp walnąć metkę (zejść metką czy teściem?)
3. zamiast npp dać epi i skończyć na epi
4. jakaś inna opcja?
opcja z epi wydaje się fajna bo pomoże opanować estro pod koniec cyklu, z drugiej strony metka da więcej masy... a może nie kombinować i pociągnąć dalej npp? Pozdro Byki
Zmieniony przez - Devin w dniu 2012-08-30 19:59:19
Krzysztof Piekarz
Anonim
