przemiana

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jestem na cyklu z trenbolonem i cypionatem dwa miesiace i chcialbym dorzucic jeszcze [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto definitywnie 13. STAN ZDROWIA: raczej dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 6x nie robie maxow -martwy ciąg: 190 3x -przysiad: tutaj tylko rekreacyjnie 130 ostatnia seria PYTANIE: Otoz mam [...]

[...] dokonuje sprawdzenia wagi i tkanki tłuszczowej. Jak byłem wtedy u tego dietetyka, to ta Pani mnie pomierzyła i poważyła i w tej rozpisce diety jest napisane, że "Podstawowa przemiana materii " = 2364kcal "całkowita przemiana materii" = 4019kcal, natomiast sama dieta jest podpisana jako "Dieta 1976kcal" , czy to o to chodziło ? Zmieniony przez [...]

super przemiana graty :-))

[...] bedzie kiedy rozpoczne nastepny 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosc do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: nie mierzę -przysiad: nie mierzę

[...] nadcisnienie bez tabletek bywalo 150-160 na 90-110 a tera na tabletkach 130 na 85 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani to ani to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): idk 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 170x9 (dopiero 4 czy piaty trening w zyciu :D) -przysiad: 180x12 I wlasnie chcialem najpierw schudnac [...]

ja bym dał więcej kalorii, bo to jest mniej niż Twoje BMR, podstawowa przemiana materii. Podbij bym białko do 1,5 - 2,5 g na kg masy ciała oraz tłuszcze do 1. Sam orbitrek nie jest skutecznym sposobem na utratę tkanki tłuszczowej, oczywiście na początek może być. Nikt nie jest w stanie przewidzieć, tempa odchudzania bez specjalistycznego [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2249 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie sprawdzalm -przysiad: nie sprawdzalem PYTANIE: juz zadane :) Zmieniony przez - k615 w dniu [...]

[...] 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: -przysiad: 150 Witam mam pytanie jakis Odblok po cycku ktory sie sklada z samej susty e2d? :)

[...] POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 124 -martwy ciąg: 1x200 -przysiad: 2x 180 Witam, planuje cykl prop/oxa-wino/ i pytanie glownie jest odnosnie nolvy ze wzgledu [...]

[...] BF%: 9-10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 180 Siema Pany :) Konczy sie lipiec a od wrzesnia chcialbym odpalic Bombke na mase [...]

[...] (typ budowy): Tak bardzo EDNO ;( 13. STAN ZDROWIA: Jak koń ;) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Zdecydowanie do porostu włosów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Witam serdecznie Prosiłbym o ocenę mojego planowanego cyklu i pomoc w kilku sprawach a więc [...]

[...] TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Uzupełnij normalnie całą ankietę

[...] BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważyłem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): TSH 2,900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam, Panowie to będzie mój pierwszy cykl ale zdecydowałem że nie będę się [...]

[...] BF%: 20+ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: żylaki nogi, za jakiś czas zabieg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): z 3k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: aktualnie nie robie przez zylaki -przysiad: aktualnie nie robie przez zylaki

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy , dobra 13. STAN ZDROWIA:b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:130 -przysiad: Zmieniony przez - mctoszek w dniu 2014-07-27 17:33:00

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ciagle trwa od stycznia 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 100

[...] Pozowanie też wymaga jeszcze pracy, ale te elementy można zmienić, ważne że są dobre proporcje, mięśnie dobrze reagują na trening i jest zawzięcie. Anchy - wspaniała przemiana! Na zdjęciach bokiem wyglądasz niesamowicie, to jest Twoja poza. Sylwetka dopracowana, w pełni rozwinięta, zwróciłam uwagę na wspaniałe prostowniki grzbietu, [...]

[...] http://iv.pl/images/04643411532262552859.jpg http://iv.pl/images/91975583814890836212.jpg http://iv.pl/images/32695964002507565852.jpg + moja 7 miesięczna przemiana: http://iv.pl/images/31444559691755994516.jpg http://iv.pl/images/46149337574500130119.jpg http://iv.pl/images/66937787931958599981.jpg [...]

[...] (wątroba, nerki, hormony, serce), generalnie ok ale od kilku lat test mocno w dolnej granicy normy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: YOLO 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70 kg -martwy ciąg: 120 kg -przysiad: 110 kg Cykl: 1-4 Metanabol 20mg-30mg ed 1-14 Test E 250mg e5d [...]