przemiana

[...] Da się je zastąpić 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do owłosienia. Po cyklach zarosła mi klata i jest kilka kłaków na barkach/ramionach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): HGW 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 x8-9 na chwilę obecną -martwy ciąg: 180 x2 ale już przestaje robić, wyjaśnienie na górze^ -przysiad: 160 x5 (nie dupą do [...]

[...] Poziom BF%: nie wiem jak zmierzyc,ale jak napne to 4 paki widac gorne Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry, nie narzekam Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 105 kg ;/ Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): 130

[...] (typ budowy): Trudno nabieram masę Stan zdrowia: Bardo dobry. Po ostatnim cyklu miałem badania krwi, moczu i próby wątrobowe i wszystko ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Nie mam dużej skłonności. PPM podstawowa przemiana materii: 2399,9 kcal/doba Wyciskanie leżąc (MAX): 182 Martwy ciąg (MAX): 260 Przysiad (MAX): 280

[...] 2012 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po środku 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: serie z 110kg, max nie sprawdzany -przysiad: serie z 120kg, max nie sprawdzany

[...] Poziom BF%: 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): latwiej chudnąć Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): nie robie maxow - 4 seria na lawce 100 kg * 6 Martwy ciąg (MAX): nie robie maxow Przysiad (MAX): moja waga + 90 kg = 188kg

[...] czasowy od ostatniego cyklu : 0 Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : przysobie Stan zdrowia : Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Brak PPM podstawowa przemiana materii : niewiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 62kg Martwy ciąg (MAX) : nierobiłem Przysiad (MAX) : 40kg

[...] pojęcia. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Jakieś 3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 84kg -martwy ciąg: Nie robie -przysiad: Nie sprawdzałem max - ostatnia seria 80kg 5 ruchów Witam, mam 20 lat, [...]

[...] owłosienia: łysienie androgenowe, hamowane od dwóch lat przez regularne przyjmowanie leku o nazwie Propecia (finasteryd, który blokuje 5-alfa-reduktazę typu II, enzym uczestniczący w metabolizmie testosteronu) PPM podstawowa przemiana materii: 1900 kcal/dobę Wyciskanie leżąc (MAX): 50 kg Martwy ciąg (MAX): 60 kg Przysiad (MAX): 100 kg

[...] sterydowych: - Trening: - Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: ok 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad (MAX): 160

[...] plan na listopad Poziom BF%: 9,5 - 10,5 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: procz zatok to koń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: wlosy bujne bo tesc wysoki;) PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): kiedys 175 Martwy ciąg (MAX): nie spr Przysiad (MAX): nie spr

[...] Siła, rzeźba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ---- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: normalna Wyciskanie leżąc (MAX): 145kg Martwy ciąg (MAX): 200kg Przysiad (MAX): nie robiłem max

[...] cyklu : to pierwszy Poziom BF% : ok 17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Cieżko mi określić Stan zdrowia : Bardzo Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Nie PPM podstawowa przemiana materii : 2800 kcal ok Wyciskanie leżąc (MAX) : nie próbowałem Martwy ciąg (MAX) : nie próbowałem Przysiad (MAX) : 120 kg

[...] ocenić, 15%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kgx4 -martwy ciąg: 122.5kgx6 -przysiad: 122.5kgx6 Witam. Jestem na pierwszym w swoim życiu cyklu testosteron enan 250mg [...]

[...] tycia/chudnięcia (typ budowy): bd Stan zdrowia: db /usg jamy brzusznej 2 tyg temu nie wykazały żadnych zmian w narządach/ Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak, na winie jakby więcej ręce PPM podstawowa przemiana materii: bd Wyciskanie leżąc (MAX): nie mam możliwości sprawdzić Martwy ciąg (MAX): j.w. Przysiad (MAX): j.w.

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: -wlosy sa(lekkie zakola) ale chyba to wrazliwy punkt. jak i lekkie gino.mam tak odkad pamietam-wieksze sutki( 15.PPM(podstawowa przemiana materii): -szybka i czesto glodny.problem w za duzych chyba porcjach posilku-ogolnie jesli patrze co jem -same pozytywne efekty 16.WYNIKI SILOWE: -klata:135 -martwy [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: genetycznie - skłonność do łysienia ;) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: seria/max -klata: 80/118kg -martwy ciąg: 101/brak danych :P -przysiad: bd/bd PYTANIE: Witam! Chce zacząć swój pierwszy cykl [...]

[...] BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Wydaje mi się że łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:170 -przysiad:150 Część. Mam zamiar zacząć trt z powodu towarzyszących mi objawów od ponad 3 lat. Słabe libido, [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalny,do tycia w brzuchu 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : nie wiem przysiad :nie wiem moj trening 1.klatka -wyciskanie plaska 1seria rozgrzewka 4 serie progresia -wyciskanie na skosie w [...]

[...] (tylko podejrzewam cukrzyce, nadczynność tarczycy, nadciśnienie, poza tym wszycho gra ) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak takowych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): kiedyś liczyłem ale dziennie dostarczam około 4500kcal także myśle że starczy mi 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4x160 -martwy ciąg: po drobnej kontuzji nie [...]

[...] co jem Stan zdrowia: trądzik mnie atakuje ostro od 13 roku życia Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ogółem zarastam wszędzie ale na środku głowy lekki brak włosów %) PPM podstawowa przemiana materii: pewnie około 2000kalorii Wyciskanie leżąc (MAX): 40kg hantle na 6 ruchów około Martwy ciąg (MAX): 130 Przysiad (MAX): 100