[...] jakos słabo dziala ? a na poczatku mnie spompowało trochę od zwiekszenia kcal..już sam nie wiem.. ale z drugiej strony pompa na treningu była i to nieziemska i to bez żadnej przedtreningówki.. także chyba jednak działa.. kcal podbilem teraz tak to wyglada ( jak na moją aktualną wage 87, to ~4000kcal to chyba powinno isc do przodu.. (zwłaszcza że [...]
[...] zostało w shakerze pobudzenie 8/10 - byłem zdrowo pobudzony:) bez żadnej ćpalni jak przy stimul 8 pompa 5/10 - pompa była ale na pewno nie od tej przedtreningówki. Ogólnie polecam, robi to do czego została stworzona. Z czasem trzeba zwiększać dawki. 2 marki są odpowiednie dla mnie ( 97kg masy ) Zmieniony przez - [...]
Nie baw się w żadne przedtreningówki z kreatyną(np. właśnie shock) no chyba że chcesz robić cykl. Jak już to szukaj takich bez kretki, np. S.A.W. Możesz też kupić kofeinę. I musowo BCAA przed i po treningu! Gdyż aminokwasy te tuż po glikogenie są palone jako źródło energii
Chciałbym podziękować wszystkim testującym przedtreningowki za systematyczne wypowiedzi ( praktycznie codziennie ) w temacie i za rzetelne przeprowadzenie testu 8-) W związku z tym ze tak dobrze to przebiega postanowiłem dorzucić następna partie( ok 5 nowych Nietestowanych jeszcze produktów ) przedtreningowek W przyszłym tygodniu !!! Jeszcze raz [...]
moim zdaniem jakieś mocniejsze przedtreningówki nie są dobrym wyjściem w tym przypadku, napalm na początek powinien robić robotę, jeżeli na Ciebie nie działa możesz spróbować czegoś o podobnym składzie, ale w wieku 18 lat starałbym się nie szaleć ze stymulantami zawsze możesz kupić parę próbek na sklepie SFD kilku pre i sam się przekonasz, który [...]
OLIMP REDWEILER (trening nóg) Porcja: 6g Smak: 4/5 (można pić spokojnie ,smak delikatny w stosunku do innych bomba) Rozpuszczalnosc: 4/5 ( na dnie pozostaje troche piany) Pobudzenie: 1/5 (brak) Pompa: 2/5 ( słabiutko tutaj, może za mało cięzaru ;p ) Skupienie: 3/5 Mrowienie: 2/5 (tutaj coś próbowało na początku ale nie wyszło) Sampoczucie [...]
[...] smalcu /SFD/Images/2016/6/17/75d45fbc21ea4d89a887932e1e6d9610.jpg na pierwszy raz wziałem jednego tabsa spalacza,bardzo fajnie zrobiony trening,okrutna potliwość. A plan jest taki będę brac porcje przedtreningówki i tabsa spalacza przed resztą treningów,a przed nogami dwa tabsy spalacza. Zmieniony przez - 12Bartek88 w dniu 2016-06-17 18:32:45
Dzis poniedziałkowy zestaw czyli cyc plus biceps:-) Przed treningiem zestaw porcja przedtreningówki i tableta spalacza cały trening szybko zrobiony później 30min.dreptałem pod górke. -wyciaskanie hantli skos góra x5 -wyciaskanie sztangi na płaskiej x4 -ostatnia seria chyba potrójna albo i dłuzsza nie pamietam%-) z drop setem z powolnym [...]
[...] kilka fajnych spalaczy i z czystym sumieniem polecę np. Oxyslim z Dynamite, czy Herolean z Dark Labs. Jest w czym wybierać tylko trzeba poczytać np. dział mocne spalacze i przedtreningówki, albo zapytać a nie kupować na pałę "zmieloną szałwię" i potem żalić się na forum...że zakupiło się nielegalnego wałka z piwnicy. Takie fakty można meldować [...]
Nie ma to jak temat po 3 latach odkopywać xd , ogólnie temat wałkowany co chwile w dziale „mocne Przedtreningowki, spalacze itp.” , ja alurat na wały od Wxna ani razu się nie naciąłem to nie chce się zbytnio udzielać , dużo słabych opinii krąży i czy jest to spowodowane tym że niektórzy oczekują nie wiadomo czego czy faktycznie nie ma tam tego co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wszystkim za pomoc :-) Znowu jestem wam dłużny. A co do pompy to myślicie, że pomoże mi w poczuciu pracy mięśni i czy S.A.W lub creashot to dobry wybór? Jeśli macie jakieś zwoje "oczka w głowie" chętnie zobaczę. chackudd dał mi temat jednak są tam tylko 2 przedtreningówki i brak ich w sklepie sfd, a grzechem było by zamawiać z innego sklepu :-P.
[...] żadnych.W porządku w takim razie proponujesz biegać bezpośrednio po treningu 30 min tempo do 10km/h,czy jednak z rana na czczo 40 min?Odnośnie supli dlaczego byś odpuścił spalacz przy tej sylwetce?a co do przedtreningówki meso będzie najlepsze podejrzewam,a co do kreatyny mówisz o mono czy jednak tak jak wspominałem w jabłczan zainwestować?Pozdro
[...] kreatyny Na redukcji zawsze każdy mówił albo spalacz+bcaa albo spalacz wraz z jabłczanem kreatyny +bcaa Więc jaki jest w tym sens na redukcji branie przedtreningówki wraz z MONO ?:|przecież mono sprawia że zalewa wodą --> MOżesz mi to wytłumaczyć? zawsze było tak albo masa albo rzeźba.więc co ma na celu branie tych samych [...]
[...] PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: pewnie koło 2600 - 2800 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nigdy CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: czasami tak, przedtreningówki, kreatyna, odżywki białkowe CZY STOSUJESZ SPALACZE nie ***************************************************************
[...] ale nie wiem czy jest sens po skończeniu kupić kolejny raz), w trakcie treningu do picia EAA z izotonikiem, po treningu kreatyna i odżywka białkowa. Czasami brałem gotowe przedtreningówki ale zamiast tego kupiłem osobno kofeinę, cytrulinę i AAKG. Jak byście polecili je dawkować? I czy coś zmienić w obecnej suplementacji? Coś dołożyć, coś ująć? [...]
No skład jest ujowy jak 150 ale opinie zbiera bardzo pochlebne, trzeba stestować... Gdzie te opinie? W ich dziale komercyjnym?? A widziałeś tam kiedyś jakieś opinie niepochlebne? Produkt będzie tak samo "dobry" jak 3 pozostałe ich przedtreningówki.
Dobra więc kreatyne biorę z SFD a przedtreningówkę wezmę chyba S.A.W, bo w sumie dziś wypróbowałem i było fajnie. Dziwne bo ta Beta Alanina jest na samej górze z kategorii przedtreningówki i ludzie sobię chwalą jako właśnie odżywka na pobudzenie. Dziękuje za pomoc i pozdrawiam! :D
Zgadzam sie z remik7 z 2 Odp. Dietę zmien na dobra i wycisnij z niej co sie da Pozniej tak jak radzi PanKlek jakis Gainer i moze bcaa Progres bedzie widoczny i wtedy zrozumiesz jak ważna jest dieta Na przedtreningowki i stacki masz jeszcze czas!!! Ale jak zna Zycie to i tak zrobisz po swojemu bo interesuje Cie "duży przyrost masy i siły " a na to [...]