SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówki

  • Taaak jak suple porozdawałeś to tylko piwo pozostało :) w Ozimku będę miał regionalne najlepsze, zresztą obiecałem takiemu jednemu co jako przedtreningówki stosuje hehehe

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by Damian_619

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Pompa: 9/10 - AMG ładnie pompowało,zazwyczaj wystarczyło parę serii i mięśnie już były ładnie napompowane. Wytrzymałość: 10/10- tu też bardzo dobre działanie,spokojnie wykonywałem większą ilość serii. Ocena: 8/10 Produkt dobry,jeśli ktoś szuka przedtreningówki która w miare fajnie pompuje i po treningu nie ma zejścia to AMG jest dla niego :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2013-12-28 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może drobnostka, ale mnie się podoba to, że na każdej kapsułce jest napis IHS :-) Moje dziewczyny mówią, że jestem gadżeciarzem, może dlatego zwróciłem na to uwagę. Kapsy średniej jak dla mnie wielkości, ja gładko łykam nawet trzy naraz. Teraz jadę na noc do pracy, a jutro trening, to skrobnę coś na temat próbek przedtreningówki i białka ;-).

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17336 Data: 2017-10-18 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie wiedziales o tym ze przedtreningowki tak dzialaja,ja najpozniej pilem o 13.30 a kawe pije o 12 w poludnie a spac mi sie niechce do polnocy.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17336 Data: 2017-11-01 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powt. Po ciezkich dipsach z obciazeniem spokojnie robie 30 powt :p zastanawiam sie czy nie wrzucic jeszcze z 10kg czy 20kg jeszcze 1 serii. Zastanawiam sie nad polaczeniem przedtreningówki Nitrobolon2 z scorchem( kupie znowu ten spalacz bo na mnie fajnie działa a problemow jak z bb nie mialem ). http://s11.postimg.org/5va70h4pv/dieta_28.png [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13955 Data: 2014-01-28 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.02.14r. Waga: 88,5kg Niestety fatu nie spadlo za duzo o ile cos spadlo. Trening: 1. Zolnierskie: 5x30kg,5x35kg,3x40kg,1x50kg,7x55kg,6x50, 12x30kg 2. Unoszenie hantli do przodu: 12x13kg, 10x15kg, 8x17,5kg 3. Unoszenie na boki: 12x9kg, 10x11kg, 8x13kg 4. Uginanie ze sztanga: `10x40kg, 8x42kg, 6x45kg, 5. Modlitewnik hantla: 10x20kg, 8x22,5kg, [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13955 Data: 2014-02-16 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile przedtreningówek i to idąc jedna za drugą to nie dziwne, że RW wrażenia na nim nie robi. RW z założenia nie ma być jakimś hardkorowych mózgotrzepem. Odstaw jakiekolwiek przedtreningówki na miesiąc i potem spróbuj ponownie, gwarantuję dużo lepszy efekt. Nie bronię firmy Olimp ani nie jestem jej wrogim, po prostu próbuję obiektywnie spojrzeć [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarne) - 10mg wina rano - 30-40mg oxa dziennie - sally Tak to będzie mniej więcej wyglądać. Co do effki nie jestem przekonany + nie wiem czy dam rade ogarnąć. Raczej jakieś przedtreningówki kupie pod sporty walki. Nie chce też apetytu hamować tylko jeść porządnie bo tylko wtedy będzie moc i regeneracja prawidłowa a jednostek treningowych będzie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2016-06-27 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do każdej przedtreningówki się przyzwyczajasz i rośnie tolerancja. Jeśli ma kopać to nie bierz non stop a w dni wolne od treningu unikaj kofeiny i innych stymulantów.

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 09:34:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem po pierwszym treningu z użyciem tego suplementu. Stosowalem rozne inne przedtreningowki (plutonium, shock therapy, nox pump, shotgun, assault, saw ktory tez mnie pozytywnie zaskoczył, super pump max) . Jezeli chodzi o pobudzenie i energie na treningu to Freak Ripped wypada najlepiej. Mega energia i pompa od samego poczatku, ciezary wydaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12951 Data: 2012-11-24 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Lilith - DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] powt talerz 5kg/ 5kg/ 5kg talerz 5kg/ 5kgx8/ 5kgx8 B3. Unoszenie sztagielek bokiem,siedzac 3 serie 15 -20x ,2 min 2kg/ 2kg/ 2kg 2kg/ 2kgx13/ 2kgx12 Nie wiem czy to zasługa przedtreningówki czy kreatyny ale spompowało mi się wszystko tak mocno, że aż bolało; przedramiona, bic, tric, nawet tyłek czułam po pierwszym obwodzie %-) a sam trening... [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 19:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ! Nie spac wstawac:) piekny czwartkowy poranek ja juz po posilku nr 1 dzisiejszego dnia i zaraz spadam na trening dzis barki i tricepsy bedzie ogien..... Pozdrawiam milego dnia! Ja juz po treningu:P barki płonęły! Wyciskanie hantli siedzac 4x 10,10,8,6 Unoszenie na boki stojac 3x 10,10,10 w gigant seriach (mega :P) Wyciskanie na maszynie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2015-07-02 08:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik fajnie, że jesteś Tsubame witaj, też cię podglądam ;-D Viki póki co to ja go muszę bronić bo się boi, dzięki za podpowiedź odnośnie przedtreningówki DZIEŃDRUGI 14.02 DT Trening B 0 Rotatory 1. Renegade row 3x10 7,5 7,5 8,75 6,25 7,5 7,5 6,25 7,5x5+5 7,5 6,25 6,25 6,25 5 6,25 6,25 ostatnia seria na raty 2,5 5 5 2a Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmiany w wadze i obwodach minimalne ale to już z mojej winy. Drugi miesiąc był po prostu słaby jeśli chodzi o pilnowanie miski. Dodatkowo miałam możliwość przetestować przedtreningówki HIGH KICK i SHOW TIME . To był mój " pierwszy raz" z tego typu suplementami. Nie ukrywam, że podchodziłam do nich jak pies do jeża. A muszę stwierdzić, ze są [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x 12-10 4. Wiosłowanie drążkiem szerokim do brzucha podchwytem siedząc 3 x 12-10 5. Wyprosty tułowia na ławce 3 x 12 Po treningu 40 g. izolatu ALLNUTRITION + 10 g. BCAA SFD + 10 g. glutaminy SFD + 10 g. kreatyny ALLNUTRITION + 10 g. przedtreningówki. Już czuję, że plecy skasowane. W zeszłym tygodniu zakwas trzymał mnie dobre 4 dni. 88-O

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 23:52:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie mono działa zawsze bez wyjątku. Ułóż sobie konkretną dietę i plan treningowy i walnij cykl na samym mono. Jeśli brałeś ostatnio jakieś przedtreningówki to zrób sobie od nich 1-2miesiące przerwy ewentualnie możesz walnąć kofeinę+guarane w kapsach. Ale jak już pisałem podstawa to dieta i dobry plan treningowy bez tego nie ma co brać nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-01-17 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam wale rozpuszczalna z.olejem kokosowym, bez masła. Dodatek do przedtreningowki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie czekanie ?? sterydy to nie przedtreningówki, ze jest p******niecie, na wszystko potrzeba czasu aby był efekt, wbijasz pierwszy tydzień, robisz trening, poprawia się bilans azotowy, szybciej się regenerujesz i zaczynasz się lepiej czuc, bardziej wypoczęty i zmobilizowany, najprościej...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2015-01-10 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] recenzję tego produktu. Mam 21 lat,ważę 67kg , mój staż jest krótki,lecz staram robić się wszystko jak najlepiej żeby z każdego treningu wynieś jak najwięcej się da. Jedyne przedtreningówki ,które przetestowałem to SAW i Napalm. Od dawna chciałem zakupić coś z geranium,jednak mój budżet na chwilę obecną na to nie pozwala,a taki konkurs to dla [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] od redukcij tkanki tłuszczowej , w tej chwili jestem na masówce moja masa na dzień dzisiejszy ( 11.styczeń.2013r) tookoło 77 kg , brałem take suplementy jak : -kreatyna -przedtreningówki (jack3d ), (s.a.w.) - uzpełniacze diety takie jak gainery , białka... Chodze na trening 5 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)