Jestem po redukcji w ciagu około 4miesięcy -20kg teraz wzrost 188 waga 81kg typ budowy ektomorfik Oczywiscie dieta zrównoważona Vitaminy - OLIMP ok Omega 3 - Olimp ok Kreatyna - Ultimate Nutrition pózniej mam opakaowanie FA creatine kwestia wyboru ale ok Białko SFD ok, mniejsza o wersję Gainer- jak nie będe przybierał na masie przy 6 posiłkach to [...]
jacked to przedtreningowka czyli tak zwany umilacz treningu , na przedtreningowce nie robisz masy tylko na diecie , kcal na + i oczywiscie bialko,wegle,tluszcze , jw daj ankiete bo pewnie dieta kuleje
Dobra, super. A czy któraś z tych przedtreningowek pobocznie jest w stanie jakoś mnie pobudzić seksualnie wpłynąć pozytywnie na libido? Bo w sumie fajnie by było jakby jakaś pozytywnie wpłynęła jeżeli tak to która by to była o najsilniejszym działaniu pod tym kątem? Wiadomo to przedtreningowka to nie środek na libido, potencje, ale to taki mój [...]
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: sporty siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, przedtreningówka, carbo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: bez ograniczeń Cel/problem/opis: masa/ problem jak w [...]
A wiec posłuchałem poraz kolejny porady TomQ i niezaluje efekty po black widow takie jak oczekiwałem 1caps z dała od węgli przed treningiem i mogę z siłowni niewychodzic, ciagle czuje niedosyt treningowy. potliwość mega czuć ze jest Gera i joszka skupienie na 5/5 Potliwość różnie ale 4/5 Co do ubytku wagi narazie się niewypowiem mam nadzieje ze [...]
storm jako przedtreningowka kiepska opcja%) nie wiem gdzie wyczytales ,ze jest w rankingu PRE%) jest to bardziej stack kreatynowy, nadawajacy sie po reningu
Koffeina nie działa na mnie efektem pobudzającym, moze lekko... dlaczego w tym wieku gerki nie moge sotoswać? ps. bedzie to moja pierwsza przedtreningówka
[...] ćwiczyć bez to jest tragicznie, przynajmniej w moim wypadku. Mniejsza wytrzymałość, nie podchodzisz do tych samych ciężarów. Sam napisałeś że to ma być Twoja pierwsza przedtreningówka, zacznij od czegoś typu S.A.W itp, zobacz jak będzie Ci się cwiczyć na lżejszych produktach. Bo później za każdym razem będziesz sięgać po coś z 1,3-di... [...]
jak wziąłem półtora porcji cytocell czy cytonox (przedtreningowka) nie wiem ktora nazwa to była, to tak słabo to działało ze nic nie czułem, a nie chce też kasy w błoto wywalić i żałować tylko że kupiłem mam mętlik w głowie teraz :-?
jezeli miescisz sie w swojej kat wagowej to jedz normalnie . Chlopie teraz na cykl kreatynowy ? podczas przygotowan powinienes dodac kreatyne > hehe teraz to jedynie jakas przedtreningowka na pobudzenia
saw odpuść do to przedtreningówka, weź zwykłe mono i możesz dorzucić PP, jest treaz promocja wiec zmieścisz sie w 130 pln http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Nie, beta alanina nie da Ci pompy i "całej reszty" co nie zmienia faktu, że jest to bardzo fajny suplement, staram sie tylko Ci uswiadomić, że to nie przedtreningówka
no tak w sumie to przedtreningowka czyli nalezy brac niedlugo przed treningiem.No ale w sumie to by znaczylo ze jak bralem o godzinie 5.00 rano ,a na trening chodzilem 16.00 to ta sila sie w organizmie moim ulatniala przez te 10 godzin ? i dlatego podczas treningu nie czulem mocy.?.