SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówka

  • Przedtreningówka- częstość przyjmowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od 3 tygodni przyjmuję S.A.W. przed treningiem, wraz z cm3. Przeczytałem że przedtreningówki nie powinno się stosować przed każdym treningiem,a tak robie (3x w tygodniu). Podobno osłabia to z czasem jej działanie, moje pytanie brzmi czy moge mieszać przedtreningówki? tzn. dokupić np. Napalm i brać na zmianę? Czy to wzmocni działanie S.A.W. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2013-11-29 19:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2013-11-29 piątek - DT           Cykl - 10 / dzień - 40       jeszcze mnie męczy lekka obolałość po środowym treningu PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,0            Waga tłuszczu             13,8            Sen             8,0             Zapotrzebowanie             3 354           Dieta             3 650           Bilans     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

        2013-11-29 piątek - DT           Cykl - 10 / dzień - 40       jeszcze mnie męczy lekka obolałość po środowym treningu PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,0            Waga tłuszczu             13,8            Sen             8,0             Zapotrzebowanie             3 354           Dieta             3 650           Bilans     [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Mono - Powrót do Formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na nitrobolonie nie robi sie cyklu to jest przedtreningówka i nie polecałbym Ci go brać codziennie bo poprostu nie bedzie dawał efektów takich jakie dawać powinien.Pamiętaj też że porcje mono musisz dostosować do nitrobolonu , w którym tez jest mono;> przy 83kg wagi 9-10 g mono wystarczy. Na cykl dla Cb 10 tygodniowy bedziesz potrzebował okolo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-11-30 14:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsza Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jaka jest najmocniejsza przedtreningowka mesomorph friction assault jack3d czy moze jakies inne???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2013-11-30 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlpiej po cyklu z kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. stack NO 2. zależy czy nowa wersja czy stara z 1,3dmaa 3. przedtreningówka Po pytaniu nie bardzo wiesz do czego służą w/w produkty, jeśli chcesz coś jeść przedtreningowo - double impact jako sam pomper-bez pobudzaczy, lub white flood jako cały stack przedtreningowy który nie ma kreatyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2013-12-01 00:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka- częstość przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedtreningówka nie przeszkodzi ci w zrzucaniu fatu, może ci nawet pomóc przez zwiększenie potliwości i intensywności trening jednak przed treningiem interwałowym przetreningówki typu Assault napompują cię co może spowodować spory dyskomfort przy bieganiu. Jeśli koniecznie chcesz jakiegoś kopa przed HIIT to zarzuć kofeinę solo ewentualnie do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2013-12-01 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, Bialko, Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o dodaniu do tego przedtreningowki? Mianowicie tej Przedtreningowka To bylaby moja pierwsza przedtreningowka+ jakie bym musial robic cykle z przedtreningowka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2013-12-01 23:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kretynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego szukam czego "mocnego" co polecacie? mysle nad "storm" kiedys kupiłem i byłem zadowolony ale moze jest cos lepszego mocniejszego? co do kasy to neichciał bym wydac wiecej niz około 150zł do tego osobno zapodaje B-A bo wiaodmo ze w stackach sa małe ilsoci BA i jelsi starczy kasy to jakas przedtreningówka jeszcze. z góry dzieki za odp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-12-02 10:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1g/10kg może być w jednej porcji z przedtreningówką

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-12-02 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krócej podczas treningu. Co do BCAA to zależy w czym masz. tablety się dłużej wchłaniają niż proch. Dla prochu to 30 minut będzie ok + popijanie z wodą w trakcie treningu 2 dawki. Ja tam walę tuż przed treningiem przedtreningówka+BCAA potem przebrać się, rozgrzewka co trwa około 20-30 minut i w trakcie treningu popijam wodę z BCAA. Jest Git

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-12-02 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

     2013-12-02 poniedziałek - DT        Cykl - 10 / dzień - 43       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,3            Waga tłuszczu             13,1            Sen             7,5             Zapotrzebowanie             3 486           Dieta             3 425           Bilans             -61          DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2013-12-02 poniedziałek - DT        Cykl - 10 / dzień - 43       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,3            Waga tłuszczu             13,1            Sen             7,5             Zapotrzebowanie             3 486           Dieta             3 425           Bilans             -61          DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obalamy mit! Napalm + Detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co kombinować przedtreningówka przed treningiem po treningu detonator w dnt detonator i jest ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2013-12-03 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl...mocne wejscie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedtreningówka: np. White Flood, Kreatyna: Cm3, albo to co podał Anubis.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-12-04 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MESOMORPH VS SHOCK THERAPY

    Post
    Odżywki i suplementy

    friction nie ma geranium a sadze ze raczej przedtreningowka z gornej polki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2013-12-04 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Attack 2.0

    Post
    Scitec nutrition

    [...] wiśnia 2/5 (bardzo słaby. mało wyrazisty, chemiczny, rozwodniony, zdecydowanie mniej wody należy dodać) Pompa 0/5 (brak) Pobudzenie 0/5 (brak) Zdecydowanie jest to stack kreatynowy, absolutnie nie przedtreningówka, o czym świadczy skład. Zmieniony przez - davson w dniu 2013-12-04 20:16:51 Zmieniony przez - davson w dniu 2013-12-04 20:18:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12490 Data: 2013-12-04 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]           7 /10                    965            ostatnio mam lekkiego doła, na całe szczęście trening jest dla mnie odskocznią od tego, do tego fajnego kopa daje przedtreningówka   Klatka    Wyciskanie płaskie sztanga: 105kg x 8/7/6/5 dziś pięknie poszło mi to WL, rekordzik w pierwszej serii gdzie mogłem jeszcze walczyć o jedno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]           7 /10                    965            ostatnio mam lekkiego doła, na całe szczęście trening jest dla mnie odskocznią od tego, do tego fajnego kopa daje przedtreningówka   Klatka    Wyciskanie płaskie sztanga: 105kg x 8/7/6/5 dziś pięknie poszło mi to WL, rekordzik w pierwszej serii gdzie mogłem jeszcze walczyć o jedno [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat, obecnie biore monohydrat z sfd i chciałbym aby ktoś mi polecił jakąś przedtreningówke, dużo czytałem i sam już nie wiem. Diete trzymam ale wiadomo, kazdy ma czasem taki dzien ze chodzi..zj*bany :P chciałbym coś co nie trzepie ostro w beret ale efekt czuć, no i nie wiem czy ma to wpływa na zdrowie, to moze jakiś bezpieczniejszy.. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-12-05 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)