przedtreningowki

Przetestuj na sobie. To z reguły jest najlepsze rozwiązanie w przypadku oceny przedtreningówki.

Dlatego też zaleca się w przypadku stosowania danej przedtreningówki pierwszy raz, spróbowanie 1/2-3/4 porcji. Szczególnie, gdy kupujemy produkty szczególnie silne pod tym względem.

Aktualnie bede potrzebowal przedtreningowki pod trening na sile a wiec pobudzenie przyda sie przy duzych ciezarach Moze najpierw kupie kilka probek mesomorpha , rage , convicted itp i sprawdze ktora da najlepszego kopa. Zmieniony przez - danio9511 w dniu 7/9/2018 3:45:35 PM

Witam! Jakie obecnie przedtreningowki sa najmocniejsze ? (chodzi mi glownie o pobudzenie , nie pompe ) Dodam jeszcze tylko ze najlepsza w moim zyciu przedtreningowka byla URX Bombshell lecz widze ze teraz jest niedostepna . Macie cos mocnego o podobnym dzialaniu?

Jak widzicie siła idze do przodu :) dzisiaj byłem pewny że 140 jest moje :) i niestety troche zabrakło :) spróbuje troche poszerzyć chwyt jeszcze, i zobaczymy jak pójdzie :) w przyszłym tygodniu 140 będzie moje :) troche zabolały mnie łokcie po tej próbie, ale to pewnie przez zbyt wąskie trzymanie sztangi :) po wyciskaniu był tradycyjnie tatarek + [...]

Pewnie w II i III tyg. to już bez wiadra obok nie ma co zaczynać %-) Ale chyba po to jest ten rodzaj przedtreningówki aby zwiększyć wydajność. Jak będzie wiadro potrzebne to będzie znaczyć, że za małe porcje bierzemy :-D

GÓRA – SIŁA 12.02.2018 1. WL 6x100 / 6x100 / 6x100 6x102,5 / 6x102,5 / 6x102,5 6x105 / 6x105 / 6x105 6x107,5 / 6x107,5 / 6x107,5 2. Dips 10x10 / 10x10 / 10x10 15xCC /15xCC /15xCC /15xCC / 5xCC / 10x25 10x15 / 10x15 / 10x15 10x20 / 10x20 / 8x20 3. Wiosło sztangą nachwyt 6x100 / 6x100 / 6x100 6x102,5 / 6x102,5 / 6x102,5 6x105 / 6x105 / 6x105 [...]

DÓŁ – SIŁA 20.02.2018 1. Przysiad 6x100 / 6x100 / 6x100 5x105 / 5x105 / 5x105 /5x105 5x110 / 5x110 / 5x110 5x115 / 5x115 / 5x115 5x120 / 5x120 / 5x120 2. MC 5x100 / 5x100 / 5x100 5x105 / 5x105 / 5x105 /5x105 5x110 / 5x110 / 5x110 5x115 / 5x115 / 5x115 5x120 / 4x120 / 5x120 3. Suwnica 12x175 / 12x200 / 12x200 / 12x200 12x150 / 12x200 / 10x225 / [...]

KLATKA, PLECY – Hipertrofia 22.02.2018 1. WL dynamicznie 3x60 / 3x60 / 3x60 / 3x60 / 3x60 / 3x70 – serie 60 z czerwoną gumą 3x70 / 3x70 / 3x70 / 3x70 / 3x70 / 3x70+2Ł* - łańcuchy 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* - łańcuchy 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* - łańcuchy 3x75+2Ł* / [...]

Siemano ;-)) Cookie - potem postaram się odpisać na wszystko. Wstępnie witaminy dawki podobne ale minerały z Olimpu mają postać chelatów, daily nie. Przedtreningówki zalecam w okresach kiedy jesteśmy przymuleni albo kiedy jesteśmy po cięzkim dniu w pracy a w kolejnych dniach czekają nas kolejne dni, warto wtedy się pobudzić. Problem najcześciej [...]

A więc tak :) podsumowując ten program, jestem mega zadowolony z przebiegu wszystkich treningów, z wyniku końcowego jaki udało mi się uzyskać, z dużej poprawy sylwetki bez robienia z siebie pączka :P Chciałbym podziękować wszystkim, którzy we mnie wierzyli i śledzili moje poczynania, największe podziękowania należą się mojemu trenerowi Mastiemu, [...]

Niestety czy tam stety zależy kto jak patrzy, ale to jest durna moda na stosowanie tych przedtreningówek. Skoro człowiek leci dobry towar to na h**a mu jeszcze jakieś enerdży'koktajle. Jak są potrzebne to niestety ale leci h**owy towar. Jestem na cyklu od stycznia 2015 - 1,5roku leciała omka, teraz leciał prop Hubei a od jutra wchodzi propa Primus [...]

Dobry wieczór, Na wstępie chciałbym podziękować sponsorowi firmie IHS, a także Mastiemu za wybranie do testu suplementów. Dziś doszła paczka, więc startujemy. Zawartość paczki wyglądała tak: /SFD/2018/2/12/c0b19171543f4c329ebc03d256087e59.jpg Testujemy trzy suplementy: CREA FIGHT 2.0 HIGH KICK ANABOLIC DREAM a dodatkowo w paczce znalazłem próbki [...]

Wyrzuć clomid do kosza, nie bierz nigdy żadnego koksu. Nawet przedtreningówki ze stymulantami odpuść.

Dzisiaj z racji że dzień wolny nie będę wrzucał standardowej rozpiski . Opisze po trochu co sadze o suplementach i jak na mnie działają :) A.M.G Jak już wcześniej mówiłem numer 1 jeżeli chodzi o przedtreningówki .Fajnie pobudza . Niweluje zmęczenie , przez co chce się więcej i więcej ciężaru . POmpa idealna , taka żeby akurat zrobić trening na [...]

[...] ziółek u Jezuitów kupiłem właśnie albo do parzenia albo wyciągi w kroplach i jest lux %-) i teraz gdzie był problem %-) chyba cos musialo zaburzac wydzielanie prawidlowe kwasu solnego ja teraz jestem na tluszczowce pije przedtreningowki i zero zgagi a najlepsze ze mam spokoj psychiczny ze organizm przyswaja wszystko

bardzo dobry produkt przedtreningowy ze stajni Olimpu,w końcu trafiony:-)Przedtreningówki nie były mocną stroną Olimpu aż do teraz.Kupiłem puchę,jestem po dwóch treningach i przy dawce sugerowanej przez producenta-około 20g przy troszkę ponad 90kg wagi odnotowałem pobudzenie i pompę nie ustępującą produktom zza oceanu,jedyny minus,że wychodzi mało [...]

spróbuj zmienić dni treningowe, tzn. jeśli cały czas robiłeś klatę w poniedziałek zmień na środę - może w poniedziałek jesteś za bardzo rozleniwiony po weekendzie ... ja tak miałem zmieniłem i siła zaczęła na klatę rosnąć :) Z tym, że u mnie przy wadzę 85kg martwy to 160 kg, a klata tylko 100, a było 85 kg :) No i oczywiście jakieś [...]

30.10.2014 TRENING - PLECY, KLATKA 4x15 1. Aero bieg w terenie 25 min. 2a. Ściąganie drążka górnego 45kg - 45kg - 45kg - 45kg 1x: 45kg (13x) - 45kg (14x) - 45kg (13x) - 40kg 1x: 45kg - 45kg - 40kg - 40kg 2x: 40kg - 40kg - 40kg - 40kg 1x: 35kg - 40kg - 40kg - 40kg 1x: 35kg - 35kg - 35kg - 35kg 2b. Przyciąganie drążka dolnego do mostka 35kg - [...]

A jak jest z RedWailerem w dni nie treningowe .? nie milem nigdy zadnej przedtreningowki wiec nie nie wiem :(