Może ktoś napisze czy odczuł działanie supli i jakich ,ja odczułem daa , przedtreningówki chyba najbardziej kofeinę , białko daje sytość na redukcji i może być odżywczym deserem , nie czuję za to efektów kreatyny ,argininy ,flex podobnych specyfików
Kończę jeść właśnie drugie pudełko przedtreningówki IHS Iron Pump, przedzielone były miesięczną przerwą. Mam pytanie odnośnie szkodliwości tego typu supli przedtreningowych. Jakie macie opinie, obserwacje po sobie i czy znacie jakieś badania itp. Chętnie bym znów coś zapodał ale mam lekkie obawy czy to nie zaorze wątroby, trzustki, itp. No i [...]
Kreatyna + jakiś pre, wybrałbym jakieś najprostsze mono, a co do przedtreningówki to celowałbym w najnowszego Big Banga - posiadam najnowszą wersję i polecam :-)
[...] do działu doping nie będziemy teraz przenosić tematyki innych działów to drugie. Już u konkurencji śmiali się z Doping SFD, że testują tam suple - nie chodzi o spalacze czy przedtreningowki na 1,3 bo te owszem mozna tutaj testować, ale np. białka Jak dotarły do mnie informacje z zewnątrz, jak i od kilku moderatorów forum (w tym moderatorów TEGO [...]
SFD/Images/2015/7/26/b36ac036b7124d24a7969357e2d54a65.jpg Na wstępie chciałbym podziękować Firmie GRENAED za możliwosc prowadzenia miesięcznego testu oraz gronu moderatorskiemu za wybranie mnie jak i Geniusa do testowania suplementów. Wrzucam wypiske z lekkim opóźnieniem gdyż niestety nie dałem rady wrzucić jej wcześniej, siła wyższa ;-) Ocena [...]
Kreatyna ok, zamiast gainera widziałbym białko i np olej mct, ew w małych ilościach po treningu, skoro jesz te 4000 kcal Przedtreningówki trochę bez sensu, zacznij od mocnej kawy przed treningiem.
1. Hi Tec BCAA - ok 2. kreatyna - ok 3. Za dużego doświadczenia z przedtreningówkami nie masz z tego co widzę, możesz wziąć np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html + http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html DI zapewni świetną pompę a kofeina zadba o pobudzenie, ale w razie co kwestie [...]
ja jestem zadowolony z tej przedtreningówki juz leci 3 puszka jestem uzalezniony od tego tego produktu bo naprawdę za każdym razem fajnie się cwiczy . wczesniej byly brane Super pump , Napalm tez działają ale nie tak dobrze jak x-plode oczywiscie na kazdego moze dzialać inaczej akurat robi sie fajne treningi na tym polecam [...]
A brał ktoś ON Gold Standard Pre Workout ? Tak bardzo chwalony na sklepie.. Bo szukam jeszcze dobrej przedtreningówki, widzę że Frictiona już nie ma, a szkoda... Bo jestem bardzo odporny na te produkty :/..
jesli nie masz problemow z zadnym ze skladnikow i nie bierzesz przedtreningowki z pobudzaczem i nie chcesz korzystac ze standardowego dawkowania 3x1 to mozesz sprobowac co sam od czasu do czasu robie przed treningiem 2 kapsy i kilka godzin pozniej kolejna porcje ale jak wpsomnialem tylko jesli sa spelnione powyzsze warunki Zmieniony przez - [...]
Siemanko! Dziś mój pierwszy wpis na temat treningu a więc tak, zrobiłem dziś klatkę z bicepsem i do tego kupiłem sobie jeden blister przedtreningówki SAW, oceniając przedtreningówkę, jest niezła, siła przybyła, pobudzenie również, oraz zaczęło się od swędzenia ale to tylko kilka minut, przechodząc do treningu to tak : KLATKA Wyciskanie na płaskiej [...]