SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningowki

Czy chodziło Ci o: "przedtreningówki"?

  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Mogę sobie wyobrazić, że z jego stażem ciężko mu było tu znaleźć motywację, ale może i nieświadomie, ale dawał motywację innym i.e mnie. A do przedtreningówki, to nie jakieś cudo Lonsdale'a Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-04-24 00:01:00

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Doszła paczka z samplami BSN i ON :-)) 3 smaki Pre Workouta Optimum Nutrition Green Apple Watermelon Fruit Punch 2 smaki BSN DNA Whey Mleczna czekolada Wanilia Mam nadzieje że jutro już bez żadnych dolegliwości uderze na trening i wytestuje jedną porcje czyli pół saszetki przedtreningówki ON :) [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 15:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.06.2015 Poziom 4 B =18/18/18/18/18/18 ( 108 ) +6 A6 = 18/18/18/18/18/18 ( 108 ) +6 A2 = 18/18/18/18/18/18 ( 108 ) +6 C3 = 13/13/13/13/13/13 ( 78 ) +6 E2 = 13/13/13/13/13/13 ( 78 ) +6 F = 13/13/13/13( 52 ) +4 G =15/15/15/15/15/15 ( 90 ) 3 sec +6 H =15/15/15/15/15/15 ( 90 ) K2 = 11/11/11 ( 32 ) 48 cm nogi średnio rozstawione +1 Czwarty poziom [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 10:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki niestety. Ale nie zawsze, ;)

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    haha to nic strasznego :D Po prostu, często kobiety inaczej znoszą przedtreningówki kawa z lodami <3 Tobie grubość nie grozi :D

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do kosza. Pól kilo śliwek to przesada. Poproszę o argument :) Nie mówię, że się nie zgadzam tylko chciałabym wiedzieć dlaczego do kosza. Nie kupuję tego jak poyebana, dużo czytałam i dużo myślałam nad zakupem. Wiadomo na każdy temat można wyczytać bardzo dużo sprzecznych opinii, dlatego chętnie się dowiem Twojej :) No i co skłoniło Ciebie do [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Good Night, moja pierwsza i jedyna kazeina w życiu. Smaczne to było ale jakoś nigdy nie znajduje funduszy bo trzeba przedtreningówki kupować :P

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/312a5cd70a3e406eb787c2830b0f1a81.JPG Widzę petarda:D mi została praktycznie cała pucha z redukcji, miał isć na koniec ale obyło sie bez neigo teraz na masówce używam jako przedtreningówki na najsłabsze partie,p******nięcię konkretne:D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 14:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I moje składniki do własnej przedtreningówki :-D /SFD/2018/8/3/694bac9f37b64f69b8a13df7312c63d9.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-03 16:12:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ale mam nadzieje ze po odcieciu wody zejdzie ladnie waga tak aby powoli zaczac sie miescic w limicie wagowym Wczoraj zrobilem juz ostatni trening obiegowy bylo ciezko bo przedtreningowki poprostu nie dzialaja a po kawie zdrzemnelem sie na 15 min..... Kurczaka mam 150g x6 + brokuly wiec juz nei ma za bardzo co obcinac ;/ Zdjecie z wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33466beeab03400b96449022317d6a58.jpg Dzień 4 61 Wróciłam po pracy prawie nieprzytomna i głodna. Poszła ostatnia próbka przedtreningówki - SAW. Bałam się akurat tego preparatu, bo pisali w recenzjach, że bardzo mocny. W porównaniu z wcześniejszymi próbkami - igiełki nie pojawiły się na twarzy, tylko na karku, na kończynach [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj z racji że dzień wolny nie będę wrzucał standardowej rozpiski . Opisze po trochu co sadze o suplementach i jak na mnie działają :) A.M.G Jak już wcześniej mówiłem numer 1 jeżeli chodzi o przedtreningówki .Fajnie pobudza . Niweluje zmęczenie , przez co chce się więcej i więcej ciężaru . POmpa idealna , taka żeby akurat zrobić trening na [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No to raczej inaczej musiały wyglądać jego"przedtreningowki". Nie raz mówiono,ze dawka na opakowaniu jest zanizona,bo są takie wymogi. Nie wpadajmy w paranoje. Nie mowie tu o żadnych kosach. W sumie Ty tez Wacki cos tam wspominałeś,ze masz gerę czy tam johe na stanie,a to raczej o level wyżej pod względem szkodliwości,porównując nawet podwójne [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    CZWARTEK-PIĄTEK Ciężkie 2 dni. Treningowo bardzo dobrze, troszkę już stawy ramienne bolą, ale fizjo naprawi mi to. Dziwne i co mnie też cieszy to to, że plecy mniej bolą, choć ciężaru co raz więcej. Apetyt zmienny. Mam trochę problem w okresie treningowym, po treningu około 2-4 godziny 0 apetytu ale poza treningiem apetyt bardzo duży. Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 21:15:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jesli szukasz konkretnej przedtreningowki po lesam Mesomorph..:)

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18894 Data: 2012-10-01 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRONIUM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Najważniejsze aby się sprawdziło. A patrząc na poprzednie przedtreningówki HITEC/PEAK możemy być oto spokojni.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11171 Data: 2012-07-02 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Zamiast alkoholu dobre przedtreningówki na geranium i będziecie jeszcze lepiej zrobieni %-)

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ładnie to zaczyna wyglądać. Spadek niewielki w wadze, ale widać, że fat ładnie poszedł. Gratuluję. Widzę, że cały czas do przodu. Suplentację lepiej ograniczyć do minimum. Ja mam tylko o3, i wpc i izotonik, który daję po mocniejszych treningach ( z siłowni do domu mam raptem 5 minut, więc suplementuję się w domu ). Przedtreningówki na razie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 15:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Chungi, na razie przez 2 tyg uczyłem się w sumie tego 5x5. A bardziej ogarniałem, bo trochę liczenia było. Dalej nie jestem pewien czy dobrze zrobiłem (wyliczenie ciężarów i progresu), ale jadę na tym. Nie mam się co obawiać ciężarów, bo ogólnie jestem słaby fizycznie (8 m-cy w sumie ćwiczę). Co do kulek, to kompletnie nie dla mnie. Znając moje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 12:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    15.07.2013 - DT Menu: http://img833.imageshack.us/img833/2811/s58d.png Trening: http://img32.imageshack.us/img32/8277/l5cx.png Opis: Menu: Wszystko zgodnie z planem. Fotki z posiłków 2, 3, 4: http://img46.imageshack.us/img46/42/jh8m.jpg Trening : Siłownia PRO, 6,00 Zacznę od tego, że mój plan tygodniowy – pod względem siłowni – to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)