Z Kreatyna czy bez kreatyny ? Bez Kreatyna z popuplarnych masz AAKG, Aero2, Nitrix, Aero2, Vasobolon itp. Z Kreatynami przedtreningowe: Shock Therapy, X Pump, X Pand Energized, Nitrobolon Energized, Horse Power, no i tak dalej dalej
[...] tylko chcę zgłosić do usunięcia z tego forum: http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Hordenina.html Hordeniana wchodzi w skład suplementów o działaniu pobudzającym jak np stacki przedtreningowe, no-boostery, a także suplementów zwanych spalaczami tłuszczu. Najczęściej stosuje się ją razem z kofeiną, fenyloetylaminą, synefryną i innymi wyciągami [...]
napalm i shotgun to bardzo dobre boostery przedtreningowe. spokojnie mozesz połączyc je ze spalaczem. boostery-1 miarkę produktu rozmieszaj w 250-300 ml zimnej wody. Spożyj na 30 minut przed treningiem. co do ripped'a to ja brałam przed trenigiem na około 40-50 minut wczesniej, natomiast drugą popołudniu i ponad godzine przed posiłkiem.
Moje jedzenie przedtreningowe to 180 g wołowiny + warzywa , a staram się brać go minimum 3 h po obiedzie 50g ryżu 160g kurczaka warzywa +5g oleju lnianego i 30 min przed wołowiną.
polecam no-schotguna,wiekszego kozaka na rynku teraz nie ma jezeli chodzi o dopalacze przedtreningowe. Druga opcja to no-xplode,porownywalnie dobry jak no-s
dwa cykle, ja bym dokupił kreatyne i jadł staki przedtreningowe PRZEDTRENINGOWO, potreningowke POTRENINGOWO a kreatyne codziennie 5g rano. po cyklu przerwa i na drugi cykl wchodzisz tez z kreatyna 5g rano...
[...] lukrecja, u niektórych - kreatyna), poziom wodoroweglanów (np HMB), albo wykazywać działanie estrogenne, jak np lukrecja (kwas glicertynowy). Tak więc suplementy w tym - przedtreningowe MOGĄ w niektórych wypadkach stanowić pewne zagrożenie dla zdrowia, a juz na pewno mają wpływ na parametry fizjologiczne z którychnie zdajemy sobie często [...]
Ze "składaczami" miałem stycznoć jeśli chodzi o suple przedtreningowe tylko takze w tej kwestii sie nie wypowiem. Jestem tego samego zdania co Ty - dobry spalacz nie musi kopac. Dlatego polecam http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Ripped ma bdb opinie.
rozumiem ze wisz iz prerwe zrobic trzeba od jakiejkolwiek kreatyny... z tych dwoch powyzej - nie wybralbym zadnego. Jestes pewien, ze musisz wybierac pomiedzy tymi dwoma i zadna opcja inna nie wchodzi w rachube? poza tym - to sa raczej przedtreningowe stacki (zwlaszcza shock), i dokupilbym do niego poj forme kreatyny