przedtreningowa

porcja przedtreningowa zbędna, po treningu ok. zdr

popieram ekonomiczne rozwiązania kup sp 80 bedzie go najwiecej za te siano i jest to mieszanka natomiast jesli mozesz sobie pozwolic na kupno 2 opakowań ( co polecam kazdemu) i zjedzenie tego w 2 miechy nie w jeden ( na to samo wychodzi) to kup mx pro jako bialko calodzienne i cfm vitalmaxa jako najlepszy wybór z porannych i porcje przedtreningową [...]

Brakuje Ci bodźca zmień trening lub kup jakąś odżywke przedtreningową

noko to przedtreningowa odzywka bardziej CP to stak ogolnie tez sklanialbym sie ku trec CM3 ewentualnie olimp creatine xplode...nic ciekawszego w tej cenie nie ma chyba...

Jakbym jeszcze do tego dodał białko i jadł to wszystko razem byłyby jakieś efekty? Czy bezsensu kretka,bialko i przedtreningowa razem?.a jaka kretke polecasz nie za drogą ale dobra nie mam dużo funduszy,co jeszcze byś dodał to tego żeby masa rosła,wcześnie mialem cm3 i jestem bardzo zadowolony z efektów ogólnie to byla moja pierwsza odzywka przed [...]

[...] ponownie w sprzedazy A ilosciami w capsach prosze sie nie zachwycac! Co do porcji i czasu owszem w sensie intensywnosci treningu, pobudzenia najstotniejsza jest porcja przedtreningowa ale spalanie/redukcja na termogenikach to nie czas kilku godzin w ciągu doby zatem prosze brac pod uwage ze zawarte substancje dzialaja czasowo i z tej racji [...]

Przed treningiem dawka w celu pobudzenia - sma preferuje dawke po treningu. Czyli tutaj musisz sobie wybrac co wedlug ciebie bedzie lepsze dla ciebie, ale dawka przedtreningowa jako pobudzacz przynajmniej na mnie sie nie sprawdza

Mozna, nie ma żadnych przeciwwskazań, nic z sobą nie będzie kolidowało. Cytruliny przedtreningówą bym nie nazwał.

Z czego porcja przedtreningowa to niech będą BCAA (5-7g). Z wypisanych polecam Weidera. Białko walnij do posiłków ubogich w białko. PoZdro.

Czyli kreatyna rano na czczo i po treningu, przedtreningówa wiadomo, a BCAA również przed, dobrze rozumiem?

dobre dawki,tylko faktycznie przedtreningowa rzucilbym na rano

VLAD ma racje wszytsko zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu. Swego czasu po przyjeciu 40 mg efki i 400 mg cofeiny kładłem się i spałem aktualnie dawka przedtreningowa 25 mg efki + 200mg cofeiny nie wywiera na mnie żadnego znaczącego wpływu. pakman191 a np. u mnie po dawce dziennie 100 mg efki + cofeina szału nie było ale to [...]

kofeine sobie dziabnij i tyle, każda przedtreningówa zawiera substancję pompujące, jako przedtreningówkę mozesz stosować spalacz

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Profesionalna siłownia Dieta : wysoko białkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : odrzywka przedtreningowa, aminokwasy Ostatnio przerabiany plan: 30strzałów cypionatu + 100 tab winstrolu (tydzień przerwy) i znowu 30strzałów cypionatu Ciężary w podstawowych [...]

Nie określiłeś czy Ci chodzi o przed-treningowe stack'i czy też po-treningowe. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć że połączenie Storm+Shock w moim przypadku wypadło stosunkowo blado. Horse Power z kolei był naprawdę świetny, super pompa i wytrzymałość. Dorian Nox Pump niezła przedtreningówa, pobudza jak trzeba nawet w przypadkach skrajnego [...]

jeśli z pojedynczą formą to razem z białkiem i carbem imo w xpandzie chodziło porcję przedtreningową - no bosterom/stymulanom jedzenie trochę przeszkadza ale nie kreatynie

może l-karnityna? odczuwalne dzialanie, przypływ energii i bezpieczenstwo z cala pewnoscia nawet mimo wieku 17lat. kawa, pobudzacze czy spalacze od 17tu lat... nie sadze.. zalezy jakie masz cisnienei, jak masz (nie daj Boze) niedocisnienie i czujesz sie ospaly na treningu to mozesz dac sobie porcje przedtreningową jednego z powyższych jak masz(nie [...]

To przedtreningówa ;) Jak kolega wyżej tylko przed treningiem. Po co kupywał skoro nie wie co to jest?:] Jeszcze na czczo Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-01-04 22:49:07

standardowo rano przed sniadaniem i PRZED treningiem dawka poranna moze byc mniejsza anizeli przedtreningowa

[...] strony - miesnie beda dobrze rozgrzane. Z drugiej strony zwykle kazdy po treningu bywa wykonczony i niebardzo mu sie chce owe miesnie cwiczyc Rowniez dobra rozgrzewka przedtreningowa powinna zawierac cwiczenia na miesnie brzucha - sam tak robie i dziala to rewelacyjnie na ogolny stan mojego organizmu - dobrze przygotowuje do ciezkiego [...]