SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningowa

  • aftennon - tylko, że już sam tight będzie Cię pobudzał zdecydowanie bardziej niż viper i scorch. Zawsze będziesz mógł podwoic dawkę przedtreningową. A z boosterów weź sobie coś bez stymulantów

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 13:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20

    Post
    Trening dla początkujących

    Szama przedtreningowa :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca177617ac7640fb868a153f005758f5.jpg

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18362 Data: 2012-04-13 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy MusclePharm Assault i dwie porcje czyli ok 15g wegli może przyblokowac yohimbine hcl? Bo jak brałem 2h po posilku z inna pompa przedtreningowa to klepalo ładnie. Czy może to brak kofeiny?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BTW 120 / 100 / 200 suplementy: acidolac, omega3, merzspezial, rutinoscorbin, pokrzywa, zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5130f27f99b34a0c9b976179e6f0660e.png +owsianka przedtreningowa +owoce potreningowe +jaja +ciecierzyca +makrela +warzywa: brokuły, rzodkiewki, marchewka _____________________________________________________ TRENING [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od siebie dodam : stosowałem HK proff. jest bardzo mocnym preparatem, będzie się podobał wszystkim tym dla których zwykły HK po prostu jest za mało pobudzający. Polecam rzpoczynać od 2/3 porcji a nie od całości. Produkt działa super ( super serie i gigant serie bez odpoczynku, chęć do wykazania się i zero zmęczenia, choć powiem ze po całej porcji [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2012-04-25 22:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DII: Dieta paleolityczna do oceny

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] chelat Olimpu) B/T/WW 29g/27g/13g/ 406kcal 4. IV posiłek 15.00: - wołowina 100g - olej lniany 15g - migdały 15g - warzywa 200g B/T/WW 25g/27g/2g/ 352kcal suplementacja przedtreningowa --> S.A.W 8g + BCAA + mono kreatyny 5g TRENING po treningu --> banan ( +26g WW ) + mono kreatyny 5g 5. V posiłek 17.30: - mięso z piersi kurczaka lub indyka [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2012-04-30 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Rzeźbę - prosze o opinie i podpowiedzi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jak ze spadkami przy nitrobolonie bo niedawno skonczylem cykl i nie wiem co bedzie za tydzień lub dwa, ale nitro to bardziej stack kreatynowy niz typowy Noboster, w sumie to jak kto woli go stosować, 30g przed treningiem robi robote, a można też brać 40 do 60g dziennie rozłożone na porcje poranną, przedtreningową i potreningową. jeśli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2012-05-05 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Bialko czy Nobosster

    Post
    Odżywki i suplementy

    No Booster?? = odzywka przedtreningowa jak nie wiesz..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-05-07 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja w życiu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soku z marchwi i jabłek II. (przedtreningowy jesli trening wypada ok 11:30) 2x jajko na twardo 2x kromka chleba razowego pomidor cały 4 plastry szynki z kurczaka Przekąska przedtreningowa (jesli trening wypada o innej godzinie) banan cały odżywka białkowa hi anabol protein HiTec III. Posiłek 50g ryżu brązowego/makaronu pełnoziarnistego 200g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2012-05-09 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja w życiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 11:30) 2x jajko na twardo 2x kromka chleba razowego pomidor cały 4 plastry szynki z kurczaka wywal wędline. dobrze byloby tu dac mieso+kasza/ryz nieoczyszczony Przekąska przedtreningowa (jesli trening wypada o innej godzinie) banan cały odżywka białkowa hi anabol protein HiTec banan zbędny III. Posiłek 50g ryżu brązowego/makaronu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2012-05-09 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezentujemy SAW w wersji 10g saszetki. http://img43.imageshack.us/img43/4953/sawboxsaszetrgb.png - Ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa - Potężna moc, wytrzymałość i waskularyzacja - Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2012-05-17 14:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningowy - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie potrzebujesz tego carbo przed aerobami.Jak chcesz zapobiec katabolizmowi wez sobie bcaa pod koniec silowego zeby sie wchlonelo do czasu az zaczniesz biegac,a wogole ta przedtreningowa porcje to jedz przed samym treningiem.powiedzmy z 15 min a nie z posilkiem.Aeroby maja na celu spalic tluszcz i dlatego robisz je po treningu bo silowym bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2012-05-18 09:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningowy - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie potrzebujesz tego carbo przed aerobami.Jak chcesz zapobiec katabolizmowi wez sobie bcaa pod koniec silowego zeby sie wchlonelo do czasu az zaczniesz biegac,a wogole ta przedtreningowa porcje to jedz przed samym treningiem.powiedzmy z 15 min a nie z posilkiem. OK, czyli BCAA przed treninigiem (biorę to właśnie ZARAZ przed) i w trakcie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2012-05-18 15:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżyywka przedtreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. mozecie mi polecić jakąś bardzo dobrą odżywkę przedtreningową ? cena nie gra aż tak dużej roli, ale wiadomo ze nie wydam po 250zł na odżywkę ktorej jest raptem 300g ;/. może być cos z 1.3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2012-05-24 15:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wg traktor71 do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich forumowiczów. Wszystkie informacje na mój temat są zawarte w ankiecie, więc przejdę od razu do rzeczy. PLAN TRENINGU: Rozgrzewka: Przedtreningowa: 10-15min Przed każdym z pięciu pierwszych ćwiczeń: 2 serie - pierwsza z 50%CD, a druga z 75%CD. CD- ciężar docelowy, którym wykonuję 3 serie właściwe. Trening właściwy: 1. Przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-06-06 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki wspomagające

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Polecicie jakąś odżywkę przedtreningową, która pobudza nas do ciężkiego treningu? Oraz odżywkę potreningową regenerującą obolałe mięśnie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2012-06-08 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka dla nadciśnieniowca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie odżywkę przedtreningową polecacie bądź no booster który nie powoduje wzrostu ciśnienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-06-10 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid mam pytanie, przyjelo sie zeby podczas cyklu na kreatynie dawkawac ja 10g w DT i 5g w DNT. Czy stosujac jakas odzywke przedtreningowa majaca w skladzie kreatyne powiniennem wliczac ja do tych 10g czy lepiej dostarczyc dzienna dawke ''samemu''??

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie sprzedam praktycznie całą odżywkę przed treningową VPX Friction daję link : http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html Brałem z niej tylko 3x porcje jedną po 11g a drugą 17g. Za odżywkę chcę 100zł. Możliwy odbiór osobisty w Gdańsku godziny wieczorne. Zainteresowani pisać w tym temacie albo Priv. Smak - exotic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2012-06-15 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Kreatyny ma NOX PUMP ?? proszę o odpowiedź czym rózni się MONO od Olimpu ( http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html ) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dominator_Creatine_Strong_Matrix_7-opis3108.html ?? NOX PUMP - Ile ma kreatyny ?? Składniki aktywne: Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2012-06-16 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)