SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • [...] zabije to wzmocni! Zacząłem od kickboxingu w lutym b.r., bez diety. Teraz kupiłem dzieciakom karnet na basen, a że mnie jako dorosłemu siłka przysługuje za darmo (tą domową sprzedałem w lockdownie) widząc poprawe sylwetki postanowiełem iść za ciosem. Zacząłem jeść zdrowiej, więcej białka, odstawiłem słodycze jak za dotknięciem czarodziejskiej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2022-06-22 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.06.2022 Bieg. Krótko i treściwie tuż przed pracą. Nogi dosłownie nic tego nie odczuły, tylko płuca. /SFD/2022/6/22/880a53df212e49098b2717b7c53e9df5.jpg /SFD/2022/6/22/0cdf925b1e11429784695323342f696f.jpg /SFD/2022/6/22/12a12223a7e445f89bf8a320812199f8.jpg /SFD/2022/6/22/76ac98d8ba8d4d3aab7017793c5bd64c.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 14:07:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (kwas dokozaheksaenowy) stanowi podstawowy budulec naszej skóry i odpowiada za stan błon komórkowych. Kwas EPA (kwas eikozapentaenowy) ochrania struktury kolagenowe, chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV. GLA (kwas gamma-linolenowy) pomaga w walce ze stanami zapalnymi skóry, alergiami, trądzikiem, łupieżem, łuszczycą. Kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2022-06-22 14:01:34
  • [...] z chęcią przyjmie walkę z Alexem Pereirą po UFC 276. Mistrz twierdzi, że nie jest za wcześnie na tę walkę Israel Adesanya jest gotów bronić swojego tytułu w wadze średniej przed Alexem Pereirą, jeśli obaj wyjdą zwycięsko z walk na UFC 276. Adesanya (22-1 MMA, 11-1 UFC) po raz piąty zawalczy o swój tytuł, tym razem z Jaredem Cannonierem w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2022-06-22 13:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po trzech tygodniach zazywania Oxyslim przed trenignem nie odczulem duzych zmian tylko lekkie swedzenie skory i wieksza potliwosc, z nosa nic nie leci ani nic innego. Zazylem tez raz Yohimbine HCL z rana i rowniez nie zauwazylem nic przed wieksza potliwoscia. Nie wiem czy to ma cos wspolnego ale po tygodniu zazywania oxyslim zlapala mnie [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 13:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Alexander Volkanovski planuje pobić Maxa Hollowaya i tym razem wygrać bez żadnych wątpliwości Mistrz wagi piórkowej przed kolejną obroną tytułu. W co-main evencie UFC 276 Alexander Volkanovski (24-1, 11-0 w UFC) zmierzy się z Maxem Hollowayem (23-6, 19-6 w UFC) stawiając na szali dzierżony pas dywizji piórkowej. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2022-06-22 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MAti co to miałeś za zabieg? w sensie korekta wzroku ? ja też niby mam nosić okulary głownie do kompa, jazda samochodem przed tv itp ale nie umiem się nauczyć do tego :d niby waga jest 0,25 na prawym i na lewym 0,5 ale tez już myślałem czy w przyszłosci tego nie zorbić jakby się dało :D nigdy problemu ze wzrokiem nie miałem ale podobno praca [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuje alopexy 5procent(najlepiej 3pack bo tanjej) nie loxony i inne gowna bo x3 drazsze a to jest to samo. Rozpuszczam cala fiolke w alopexy i przed kazdym nalozeniem roluje banie derma rollerem 1,5mm. Z poczatku to boli ale poznije ok jest. Jak nie mam czasu to susze suszarka albo zostawiam do wyschniecia.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8015 Data: 2022-06-22 11:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz tendencje to robisz badania tuż przed 1 lotka, dalej w zasadzie bardzo szzybko 2-4tydz i kontrolujesz żeby w możliwie najniższym poziomie już dodawać leki i trzymac optymalne poziomy dla siebie. Bierz apteke.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2022-06-22 10:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poważnym problemem. Wiele osób zdecydowanie woli zjeść soczystego burgera albo pęto kiełbasy niż pieczoną pierś z kurczaka z sałatką. Dużo wygodniej jest też posiedzieć przed telewizorem niż pójść poćwiczyć lub pobiegać. W rzeczywistości łatwiej jest zrobić coś niezdrowego niż zdrowego i wartościowego. Jest to niestety zgubne i może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2022-06-22 08:18:28
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wykańczają (boję się i nic nie mogę z tym strachem zrobić), ze jak juz się rozgrzeję do nich i zrobię to jestem taka zmęczona,ze bym szła prosto do domu. A jeszcze mam 4 serię dołożyć następnym razem i 40kg od razu wpakować:) No pewnie pójdzie, ale co się w głowie namarudzę przed to moje:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-06-22 07:55:16

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 07:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak wagowo Mati? Oraz jak sie czujesz po zabiegu? Dzieki! Czuje się juz całkiem dobrze ale nie widzę jeszcze zbyt dobrze, chociaż dużo lepiej niż przed operacja. Niby w ciągu 3 miesięcy wszystko powinno być już jak należy. A co do wagi to +-99kg ba chwilę obecną.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 06:57:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mógł być, robię na niego jedynie aktywację przed barkami w postaci Y-raise, a wiosła wchodzą w najszersze. Prawda jest taka, że jak 4bocznego i kapturów nie mam w ogóle%-)

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 05:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj z rana nie miałem personalnych, to mogłem sobie pospać, już przed treningiem wiedziałem że to będzie super. Na prostowaniu ud dodałem, hack sq dodałem o 10kg , czyli wróciłem do 160kg ale zrobiłem sam 9 + 3 z pomocą, regres dodałem o 5kg czyli było 135kg zrobiłem 11 sam +4 z pomocą. Suwnica też dodana , no trening kozak. Jako że dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-21 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie dostałem faktury, ale co do Ubera to okazało się, że można tam założyć profil służbowy z informacjami takimi jak NIP, adres uniwersytetu itd. Problem w tym, że będąc przed lotniskiem o 10-11 wieczorem, nie mogąc nawet dzwonić i płacąc 100 zł za 1 GB transferu Internetowego, no nie myślałem o tym, żeby zakładać profile służbowe i szukać [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-21 18:53:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ja po przed się nie dało bo rozlał sie wyrostek bez ostrzeżenia tak wiec z domu na stół

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2022-06-21 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by pokryć i wygenerować nadwyżka wobec chwilowych potrzeb energetycznych. To nie działa jak clen 36h, tylko chyba 3-4, i w tym czasie warto zwiększyć chwilowy deficyt by pokryć jego potrzeby z opornej tkanki tłuszczowej której lipolizę ma ułatwiać Yoha. Gdyby nie to że Yoha nie pasuje przed snem to najlepiej by było ja podawać właśnie wtedy.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-21 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomogło? Kiedy zacząłeś stosować? Przed operacją czy po?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2022-06-21 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] stwierdził po tym jak widzieli , że mi łuk nie wyszedł ,że nie zdam . Po takim gadaniu napewno nie zamierzam w tej szkole dokupywać godzin jak nie zdam tego wewnętrznego przed kolejnym . Wolę iść gdzie indziej. . poza tym wymaga ode mnie cudów a wiecznie odwoływał jazdy i wielu rzeczy nie nauczył . Brzmi jak bardzo nieprofesjonalne podejście, [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-21 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] stwierdził po tym jak widzieli , że mi łuk nie wyszedł ,że nie zdam . Po takim gadaniu napewno nie zamierzam w tej szkole dokupywać godzin jak nie zdam tego wewnętrznego przed kolejnym . Wolę iść gdzie indziej. . poza tym wymaga ode mnie cudów a wiecznie odwoływał jazdy i wielu rzeczy nie nauczył . Brzmi jak bardzo nieprofesjonalne podejście, [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-21 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)