SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Gdzie badania sprzed cyklu? To można sobie teraz wróżyć. Przed cyklem mogłeś już mieć nasrane w wynikach.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15345 Data: 2016-07-21 00:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • To co? 75ug T3 rano + 20mg oxa 20mg oxa przed treningiem Enan e5d 100mg ewentualnie pózniej zwiększenie do 200mg. Jest git? Czy odblokowywać teraz? Imo za krótko brałem te oxe zeby sie zblokować i to raczej moim zdaniem wina leży w niskotłuszczowej diecie która stosiwalem

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15345 Data: 2016-07-26 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • To co? 75ug T3 rano + 20mg oxa 20mg oxa przed treningiem Enan e5d 100mg ewentualnie pózniej zwiększenie do 200mg. Jest git? Czy odblokowywać teraz? Imo za krótko brałem te oxe zeby sie zblokować i to raczej moim zdaniem wina leży w niskotłuszczowej diecie która stosiwalem Widocznie tyle wystarczylo by przyblokowalo. Decyzje podjales, ze lecisz z [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15345 Data: 2016-07-27 23:28:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 40)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja sobie kupilem blonnik w biedrze, wrzuce 2 lyzki przed pierwszym posilkiem. Zobaczymy czy nmnie to jakos zapcha ;x

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 07:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] Poszło 200mg, będę bił e5d chociaż nad e4d się zastanawiam, ale nie bardzo wiem co dla mnie lepsze będzie? Rano jem 50ug Tiromelu. W "apteczce" mam 150 tabsów oxy, dorzucić przed maratonem teraz 40 ug w dawce dzielonej dziennie czy zostawić na cykl solo na zimę? Mam 20 tabletek clomidu, dokupić HCG i arimidex już teraz? HCG co ile wbijać i w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15345 Data: 2016-08-06 11:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czekam az sie wszystko w brzuch ulozy aby lecieć na trening nóg :-)) mam nadzieję, że trening nóg się powiódł ;). U mnie najgorsze było to, że zasnąłem po kawie na narożniku przed TV %-) ... Żona zeszła wstała, zeszła z góry i pyta, czy czasem nie miałem jeździć na rowerze %-) ... Ale co się odwlecze, to nie uciecze ... siadło pięknie, [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 15:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Progres bardzo zauważalny! Świetna robota. Jak wagowo to wygląda przed/po?

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Progres bardzo zauważalny! Świetna robota. Jak wagowo to wygląda przed/po? Dziękuję BzykuDG . Bardzo cenię twoją opinię. Celem maksymalnym jest, aby kiedyś mieć przynajmniej 70% twojej formy. Wagowo zmiana niewielka co trochę mnie dziwi ... było 86,5 jest 83,3 kg ... 3 kg róznicy Przy wzroście 170 cm, to dalj sporo ... ale walczę :). Różnica [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 21:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do suplementacji do zawadów: -kończe za chwilke TCM PXS i zaczynam MONO PXS <3 -na treningu popijam AMINO LIQUID BBN -okolotreningowo kończe GAINER BBN a zaczne WAXY MAIZE BBN -po treningu 1gr wit.C NATROL -do śniadania multiwitamina NATROL -przed treningiem MACA BBN jak sie skonczy to MEGA ZINC BBN

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 21:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Co sie znajduje po lewej stronie brzucha?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ustąpić. Bólom pojawiającym się podczas owulacji nie towarzyszą dodatkowe objawy w postaci biegunek czy nudności. Ból owulacyjny pojawia się w połowie cyklu, około 14 dni przed spodziewana miesiączką. Nagłe kujące bóle podbrzusza mogą pojawiać się w wyniku zapalenia pęcherza (wówczas towarzyszy im pieczenie w czasie oddawania moczu oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 13:05:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 40)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zaliczony, 5 km w niecałe 26 minut ... Nie jestem do końca zadowolony z wyniku ani dzisiejszego mojego stanu organizmu, jakiś niewyspany byłem, ale po prostu zestresowany przed biegiem, bo dawno nie startowałem publicznie ... bieg zorganizowany prawidłowo, nic dupy nie urwało... szkoda, ze wody nie rzucili na koniec po biegu ... [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dzisiaj popłynąłem z dietą, masakryczne 2300 kcal %-) ... trening udany military press 5x5 50kg 4x10 35kg 3x20 25kg wyciag gorny 5x5 50kg 4x10 35kg 3x20 20kg biceps sztanga 5x5 35kg 4x10 28kg 3x20 20kg przed kazdym cwiczeniem 3 rozgrzewkowe. good done job, pozdro /SFD/2016/11/17/0409adc0d99e495f8c18c3bd215c81b4.jpg

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] strzał enana. Mam do dyspozycji 3x 5000 ovigil 20 tabs clomifen z opcja dokupienia Możliwość dokupienia tamoxifen'u Jak to rozplanować? teraz tak ile tyg byłes na cyklu? podawaleś hcg w trakcie? robiłeś teraz badania przed zejściem z saa? estradiol/prolaktyna/progesteron? hcg już powinno iść 2500 co 3 dni już podawaj dokup clomid do tego tamoxa

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15345 Data: 2016-12-13 05:10:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 40)
  • Trec cm3-dawkowanie,opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] – 5g. Jeszcze inną opcją jest przyjmowanie kreatyny w małych dawkach (ok. 3 – 4g) ale przez bardzo długi okres (wiele miesięcy). Jak przyjmować? W dni treningowe 5g kreatyny na czczo/lub przed treningiem oraz 5 g kreatyny po treningu. w dni wolne od treningu - 5 g kreatyny na czczo. /SFD/2016/12/18/9a45cb5e21ba4d11abcb4a48ab4e621b.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I chyba na dwa tyg przed finalem beda MP Sł. Mund. we Wrocławiu to tez w planach mam

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] wieprzowa, bataty, oliwa 4. "Cus" z jogurtu naturalnego eko, truskawek i ciut prochu....ni to polewa, ni to smoothie, dobre :-P 125/200/90 Nd, 29/01 DT O to byla zabawa. Tuz przed wyjsciem na silownie, zakladajac plaszcz spielam sobie miesnie okololopatkowe. I mnie prawie unieruchomilo. Nawet jak szlam mnie bolalo. Jechalam na silke i myslalam co [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 09:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] w bramie 3*10 (nie pamietam ile, ale nie nieduzo, wazna technika) Jadlo 1. Omlet z jajka, bialka jajka, banana, ghee 2.kozi serek, wafle ryzowe (glodno mi sie zrobilo przed treningiem) 3. proch, ryz, jagniecina, buraki z chrzanem, pomarancza 4, zupa krem z warzyw, parmezan 5. pulpety wieprzowe, oliwa, makaron ryzowy, maslo orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Dziekuje. Dziewczyny nie wiem. Na zdjeciu bylo widac, moze 5% wypelnienia kanalu. Wchlonac sie samo nie moze. No nic trzeba ratowac. Plus stoje przed decyzja czy robic implant czy most w innym miejscu. Ale to mysli na pozniej. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 13/02/2017 11:18:32

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 11:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] implant, zaszyl dziure i tak pol roku (bo gora, dol 4 m-ce) chodzilam - mam plombe w piatce, wiec w tej plombie zrobili mi taka podiweszke, ktora zaslonila brak czworki, a przed wkreceniem implantu wyeminilam te plombe calkiem na nowa zaplacilam za calosc 5,5 tys, ale uwazam, ze warto - zeby boczne nie ruszone (plomba juz byla), jest implant [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] No coz to bedzie nastepny etap:-P 50*3/60*3/65*3/70*3/75*3/77.5*3/80*2 Ostatnie powtorzenie tylko do 90st wiec niepelne dla mnie, koniec zabawy. 2. Kompleks przysiad przedni+rdl z hantlami 12.5 4*12 3. Kompleks dzin dybry +zakrok ukosny sztanga 20kg (mialam albo 35 albo 20 wiec wolalam wiecej powtorzen z dokladnoscia niz ciezar) 4*15 4. [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 09:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)