przed

[...] Przebyte cykle jestem w trakcie pierwszego. Jestem w trakcie cyklu na tesciu. Wzialem 6 strzalow w odstepie co 4 dni kazdy. I teraz pytanie. Czy 4 ostatnie moge wziasc w odstepie 2 dni czyli pon-sro-pia-nied. Czy lepiej zakonczyc na 8 ? Pytam sie bo zalezy mi na tym zeby skonczyc cykl lacznie z odblokiem przed swietami. Dzieki na odp.

kto wygrał Polskim chuliganom przed mistrzostwami są potrzebne sparingi z mocnymi bandami Bo później na mistrzostwach wylosujemy w grupie na MŚ takich Anglików czy Włochów i trzeba być gotowy na ostrą walke a tak na serio ... niech się leją na pastwiskach wyżyją się i na stadionach może będzie spokojniej

[...] w jakiejś diecie:P. PS a z tą oliwą z oliwek na II śniadanie to sam nie wiem jak ale tak wyczytałem w jakiejś diecie:P. / oliwe dodaj do ryżu, kaszy, twarogu. twarog przed snem mozesz jesc z jakimis przyprawami, oliwa z oliwek (jak jjuz wspomnialem) albo suchy i zapijac woda :]. I to tez tak nie jest z dieta, ze nagle nie bedziesz mogl [...]

mam krete olimp powder i tauryne olimpu. jak najlepiej brać krete?: a rano+1 Mega Caps Tauryny i przed treningiem + 2MC b rano+1 MC i po treningu +1 MC c przed+2 Mc i po treningu+1 MC d rano , 3 MC tauryny przed treningiem + po treningu+1MC Prosze o wypowiadanie swoich opini wg doświadczenia

[...] napisalas to wiem ze jestes takim kibicem co uslyszy cos od znajomego czy cos (nie mam na mysli chodzenia na mecze tylko sprawy ,,kibicowskie" ) bylem na tym meczu znam sytuacje jak byla wiem jaka pozycje przed meczem zajela Wisla jesli bys wiedzial to wszystko to nie pisal bys takich bzdur Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-28 21:17:51

[...] tych 3 pilkarzy sa to wszyscy wielcy pilkarze (no moze troche Gerrard jest naciagany w/g mnie) kazdy preferuje swoj styl gry ale napewno Lamparda beda pamietac na dlugo poza tym wszyscy sa mlodzi i dopiero sie wbijaja na szczyty pilkarskich karier i najwazniejsze dopiero przed nimi wiedomo od zawsze ze najtrudniej jest sie utrzymac na szczycie

Zgadza się. 360 dni w roku nic się przed Toba nie ukryje... To nie do wiary!

Moge powiedzieć od siebie, że mi o wiele mniej obciąża, podstawa w pracy z nogami to rozmasowanie kolan przed treningiem (ja nawet w czasie je masuje, bo też mam problemy).

cze dziewczyny jeste skonczylem klasc panele w domuufffffffffffff teraz wykonczenai i fajrant przed swietami co tam porabialyscie cale dnie??

ja np biore 2szt przed snem + jeszcze magnez i b6 innej firmy ( mysle ze przed snem 2-3szt stykna)

Najpierw przed kupnem Portagenu to ja proponuję kupno słownika poprawnej polszczyzny

najlepiej tak jak czarny napisal ja biore rano na czczo 5g przed treningiem 1 caps tauryny i mala czarna a po treningu 5g i 1 caps tauryny

ja biore 4-6 filomagow (zalezy od etapow) + 1 zincas forte na ok. 30 minut przed snem

Mysle ze warianty a i b sa najlepsze i mozna zrobic tak i tak choc ja osobiscie wybralbym b dlatego ze jak bralem mono to bylem zwolenikiem brania po treningu niz przed

czyli biore rano i po treningu +1 mc. a czy moge 2 mc sobie wziasc przed treningiem np z kawą?

ja biore rano na czczo 5g przed treningiem 1 caps tauryny i mala czarna kawa z porcja kretki troche nie bardzo mi sie to widzi postaraj sie zrobic przynajmniej z 30 min. odstepu miedzy kawa a kretka 2MC capsy mozesz wziasc przed treningiem bo to bedzie 3 gramy a wiec spoko

nikt tego nie przebije jezeli chodzi o czas i smak! 50g owianych 30g rodzynek 200ml mleka 20g ostrowi zalewamy, owsiane, rodzynki i orzechy dzien przed przyzadzeniem a rano wp*****lamy to do miksera czy jak to sie zwie, dolewamy mleka, dosypujemy ostrowi, wlaczamy sprzet na minute i mniam.! jutro rano to jem

dzisiaj zaczalem wzialem porcje przed treningiem o 18 i po o 20 i czy to jest normalne ze jestem strasznie wykrecony tzn taki rozbity mocno pobudzony i jest niedobrze?

mozesz przed zjesc ryz brazowy a po trningu bialy ryz

[...] , ZMA biore ciagle apteczne 1 zincas f. i 4-6 filomagow zalezy kiedy a co do dawkowania malatoniny ( jest na recepte czy nie) i ZMA to w takiej naglej potrzebie to dawkowac przed tym pojsciem spac? i wtedy ile i jesli tak to czy przed pojsciem spac pozniej juz normalnie dawac jeszcze raz porcje ZMA sprobuje tez tej Twojej metody.Dzieki sog [...]