przed

Jak na takie "zachowawcze" Treningi to forma naprawde zacna przemku :-)) a to jeszcze przed redukcją :-P No wlasnie %-) Przemku u mnie tez waga stabilna a zarcia coraz wiecej. Od dzisiaj juz 750gr ww %-) Jak bedzie dalej stala albo zacznie spadac jak po ladowaniu to znieniam sport %-)

Jak odzywka z ostrovitu z przed 10 lat. Czuc piach w zebach, rozpuszczalnosc zerowa, klasyka gatunku. %-) a tak serio to przetestuj paczka grosze kosztuje.

Jak odzywka z ostrovitu z przed 10 lat. Czuc piach w zebach, rozpuszczalnosc zerowa, klasyka gatunku. %-) a tak serio to przetestuj paczka grosze kosztuje. mam na wyciągnięcie ręki na półce :D ale jednak zostanę przy smakach :D

[...] Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-12 22:29:17 Ale na jakiej podstawie ocenisz, że 75 wygrasz, a w 80 nie masz co szukać, po zdjęciach konkurentow z insta kilka Di przed. Konrad zrobił co mógł, naszykowaly z Przemem forme najlepsza jaką był w stanie na ten moment więc wychodzi-czy do 75 czy 80. To tak jakbyś był faworytem, nie wiem [...]

[...] że wczoraj znowu musiałem przybić dexaven, bo z plecami było już na prawdę źle... Trochę lipa, bo niedługo kolejna wizyta u kardiologa, gdzie znowu muszę zrobić badania krwi przed, a ten lek trochę miesza... I boję się, że znowu pójdę ze średnimi wynikami. No ale jakbym nie przybił, to za kilka dni wylądowałbym na SORze, gdzie daliby mi to [...]

Chyba masz rację... Waga na czczo... 100kg, czyli prawie 4 w dół od czwartku przed świętami %-)

szkoda ze juz przed wizytąu cardio nie zdarzysz powtórzyć, ale ja mysle ze to błąd jakiś a samopoczucie dobre nie czujesz jakies infekcji? płuca czy cos?

Wychodzenie do ludzi pomaga albo zastanowienie się co przed kulturystyka sprawiało przyjemność i zwyczajnie robienie tego w czasie okresu rekonwalescencji. W domu człowiek zwyczajnie "gnije" i zmienia się w totalnego pesymiste.

:-( Ale i tak jest ładnie. Faktycznie, ciut te plecy powiększyć i cacy. Łapy nadgoniłeś i tak ładnie więc nie pyerdol, że są chuyowe bo są o wiele lepsze niż przed priorytetem :-P A brzuch wierzę, że ogarniesz niebawem i będzie mega. Może nie będziesz doyebany jak byś chciał bo w końcu dawki malutkie, ale estetyka na pewno będzie mega ;-) [...]

Sam w sobie niski bf chyba nie wpływa negatywnie. Przed zawodami badania wychodzą rozjechane, bo leci przeważnie dużo środków, które robią burdel. U mnie od ponad roku leci tylko te 250mg teścia, bez względu na to czy masa czy redukcja :-P

[...] się w piątek na konsultacji. Będę znał termin (jeśli w ogóle będzie), to łatwiej będzie mi myśleć. Póki co - dziękuję za rady, ale starczy już. Widzę, że bardzo bronisz się przed tym by nawet spróbować poszukać nowe hobby związane z ruchem. Mi nie chodzi o to byś kompletnie zrezygnował, ja patrzę tutaj w kontekście, czy lepiej jest byś robił to [...]

[...] zawsze może jest to trafne.. z tym szukaniem hobby to jestem w stanie Cie zrozumiec, na siłe sie nie da takie rzeczy same przychodzą , może jednak tez na siłę się nie broń przed tym , przyjdzie to przyjdzie , nie to nie... Nie nastawiaj się też negatywnie na jakiekolwiek przerwy od treningów , krótsza czy dłuższą ale bedziesz musiał zdrobic , [...]

[...] wina nerwów, to jak to leczyć? Tylko operacyjnie, usunąć przyczynę ucisku? I czy wtedy wielkość tego brzucha sama wróciła by do normy, jeśli mięśnie znowu zaczęły by wszystko trzymać? Patrząc na stan obecny, wydaje mi się to mało realne... Może spróbować zapisać się do neurologa jeszcze przed wizytą u tego chirurga? Już sam mam burdel w bani...

Dawać bo skazujecie Przemka na cardio przed ustawką xD bo jak nikt się nie zgłosi Przemo jak dobry trener dokupuje wózek do roweru i mnie zawiezie do Łodzi :-P

[...] do brody też dobrze czuję, ale przy większym ciężarze już za mocno czuje plecy... A unoszenia - po prostu nie umiem ich robić dobrze technicznie. Jak Mario był u mnie przed nowym rokiem, to akurat robiliśmy bary, i on robił zupełnie inaczej niż ja. U niego aż było widać jak wszystko super pracuje. Próbował mnie nauczyć, ale i tak nie [...]

[...] na młotki siedząc, ze względu na te plecy, więc tu ciężar poszedł w dół. Ale bic dostał konkretnie ;-) Tym razem foto formy nie mojej, a Sylwi ;-) Na trochę ponad miesiąc przed Sopotem.Forma już jest lepsza niż rok temu o tej porze, przy tym jakieś 2kg większa waga. I dodam tylko, że przód to akurat jej słabsza strona, największą robotę robi [...]

Aj pyerdolisz Paweł %-) Poza tym, ja ciągle wierzę, że jeszcze przed Sopotem będę miał operację. Więc wtedy wiadomo, że na Sopot z formy wiele nie zostanie :-) Tobiasz - chodzi mi to po głowie... %-)

Ja to ja, ale u Sylwii to się jaja dzieją. Od miesiąca waga jej nie spadła nawet pół kg, a forma mega na plus. Rok temu w tym momencie przed Sopotem ważyła jakoś 55kg, a obecnie 61 w lepszej formie. No musi być to widoczne na scenie.

No szczerze, dawno nie miałem tak dobrego okresu :-) Czekam teraz na info od Pani Magdy co dalej, mając nadzieję, że jeszcze przed Sopotem uda się coś zdziałać :-) Winter - kto wie :-D Tylko że w Sopocie nie ma takiej kategorii, a na inne zawody chyba Sylwii nie namówię :-P

Ledzwiowy robi się sporo szybciej niż piersiowy. Nie chcę zapeszyc, ale wszystko wskazuje na to, że jeszcze przed Sopotem będę miał już skierowanie do szpitala. Oczywiście położę się już po powrocie, ale wszystkie formalności będą już załatwione.