SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein shake

  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie kontuzji pleców, tzn odnowiła mi sie ta styczniowa... ogolnie mysle ze przerzuce sie na 2-3x w tygodniu i połącze treningi górnych i dolnych partii dieta: 1. delicious protein QNT 50g 2. 170g wołowina + 100g ryżu + 200g warzyw 3. 50g wołowina + 100g łosoś + 100g ryżu + 200g warzyw 4. 140g łosoś + 100g ryżu + 200g warzyw 5. baton meal [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twister high protein shake

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Termin będzie spory i bez konserwatów ! Smaczne gęste koktajle-TWISTER HI PROTEIN SHAKE Mały konkursik:) Dla 1szej osoby,która zgadnie cenę det. 1 szt TWISTER HI PROTEIN SHAKE 10 szt shake'ów gratis ! START

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2010-03-02 19:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech wypróbuje tą nowość. Spełnia wszystkie podane przez Ciebie punkty https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=Nutlove+protein+shake No właśnie nad tym się zastanawia tylko się zastanawiam czy jest wart swojej ceny jak na taką nowość i czy rzeczywiście będzie smaczny. Niestety nie lubi typowego smaku białka. Kiedyś próbowała tego Natural Mojo było [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-17 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech wypróbuje tą nowość. Spełnia wszystkie podane przez Ciebie punkty https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=Nutlove+protein+shake

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-17 11:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Mam Protein Shake dziala do 3 godzin po spożyciu, i pije shake na wodzie po treningu żeby utrzymać masę na redukcji

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-08 07:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz jego diete : 9:00 AM: 5 Egg Whites, 1 Whole Egg, half a cup of Oatmeal & Banana 11:00 AM: Protein Shake & Apple 1:00 PM: 8oz. Chicken Breast, Salad & Sweet Potato 3:30 PM: Ham Sandwich, Grapes 6:00 PM: Protein Shake 7:30 PM: 8 oz. Steak, Sweet Potato, Broccoli & Salad 10:00 PM: Peanut Butter & Jelly Sandwich, 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-07-19 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJAVIT® 85 NOW Soy Protein, 2 Lbs. Universal Advanced Soy Protein, 1.5 Lbs Prolab 100% Pure Soy, 1 Lb. ActivStart Nutrition Soy Protein Shake, 355 Grams

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 15:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • » ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA Amino Fuel ALL STARS Amino 2500 ULTIMATE Amino Bolic SNI Amino Xtreme » SYLIMARON 100® NOWOŚĆ! ACTIVITA Detox Botanical ADRIEN GAGNON Phyto Radish Noir BioTech USA Liver Performance VITANA Saluran » WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® NOWOŚĆ! PROMOCJA! OXYGEN [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    :) 7.30 kawka..sniadanko.. 10.00- garstka migdalow 10.30-shake proteinowy i na silownie... Rozgrzewke to mam po drodze na silownie,bo nie dosc ,ze zasuwam pod gore to tempo tez zawsze trzymam wiosla 15 x - 1min wioslowania na maxa 30 sek przerwy 9 min-interwaly na stepperze ..poziom 13-chcialam zrobic wiecej ale sie mi normalnie niedobrze zrobiloi [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bankowo 22 looknij sobie zdominuje mr o na ładnych kilka lat ull Name: William Trey Brewer Born: July 24, 1985 Residence: Smyrna, GA Off Season Weight: 315 lb. Contest Weight: 260 ­ 280 lb. dobra rocznikowo 23 MEAL 1) 20-25 egg whites 2 yolks. 4 cups of organic oatmeal with cinnamon Handful of almonds MEAL 2) Protein shakes (60 grams) Waxx [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 18:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie Pił ktoś czekoladowy Twister high protein shake z Olimpu i może mi powiedzieć czy smak tego białka(ciasteczkowo-karmelowy) jest podobny? Bo jakoś ten shake z olimpu mi nie posmakował.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 01:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam brac na masę????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kap. - porcyjka na noc FITNESS AUTHORITY Kre-Alkalyn® 3000 Strong Powder 90g-- w nie treningowe bym bral po 5g OLIMP CreaFusion Mega Caps 180 kaps./1400mg- 3k przed i po treningu SportPharma Gainer Whey protein Shake 1600g/\ VITALMAX Gainer 2 2250g WHEY / /wg brakow w diecie SportPharma Whey protein Shake 682g //

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-10-21 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol????

    Post
    Doping

    [...] that fat burning stops all together. Alcohol consumption also hurts muscle growth. Not only due to hangovers lowering your workout intensity, but it actually lowers protein synthesis by 20%. Twenty percent! There are several reasons why it does this. For one, it dehydrates your muscle cells. As many know, hydrated and even over hydrated [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2003-05-10 00:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Protein Shake, Iron Horse - Pure Whey 100%, QNT - Delicious Whey Protein, SFD - WPC econo i plus, Hitec - Micellar Casein, Ostrovit - WPC ISO 80

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc, co do Body-Factory ,jestem równie zaskoczony co Wy, nie mam pojęcia czemu zostało wyłączone a odpowiedzialne osoby nie podnosza sluchawki. Czekamy.. ZAKUPY NA DZIEN OBŻARSTWA(WOLNY OD TRENINGU, 7MY DZIEN TYGODNIA TRENINGOWEGO) Bede jadl do 10 000 kcal z diety + smakołyki dojadane do posilku [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 06:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskać informacji jak to łączyć i jak brać może ktoś z Was miał z tym styczność podaję tylko nazwy żeby nie wklejać linków reklamowych: (ponoć dobre na masę) - TETRABOLIC PROTEIN SHAKE firmy Bodytech - oxydrene - Novex Biotech - Xpand Energized + zwykły Xp - 100% whey protein GNC Chodzi mi głównie o 2 pierwsze pozycje. Z góry dziękuje za odp.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 16:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chaotycznie takze czas to opanowac w miare, ktos tmoze pomoze na ulozeniu diety myslac w szczegolnosci o proporcjach omega 3 i omega 6? chcialbym jesc 4 posilki 1. rano: protein shake + banan + mrozone owoce + mleko + oliwa TRENING 2. ryz/ziemniaki/warzywa/kurczak 3. 4. no i wypadaloby dac jakis posilek tluszczowo bialkowy w 3 oraz [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. rano: protein shake + oats + orzechy + maliny, truskawki , banan co tylko chcesz..... (zrobiony noc przde fajnie platki naskiaknom wheyem) rano wysoki kortyzol na malym posilku trening nic dobrego :/ szczegolnie przy niskim tescie i depresji TRENING - ja bym po treningu dodal odrazu whey + wegle szybkie ( ja np wale 100g Jumbo ze sciteca + [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to łączyć i jak brać może ktoś z Was miał z tym styczność podaję tylko nazwy żeby nie wklejać linków reklamowych: (ponoć dobre na masę) - TETRABOLIC PROTEIN SHAKE firmy Bodytech - oxydrene - Novex Biotech - Xpand Energized + zwykły Xp - 100% whey protein GNC Chodzi mi głównie o 2 pierwsze pozycje. Z góry dziękuje za odp. ponawiam pytanie

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do BSN NITRIC ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    From BSN's FAQ's... Q: I have a protein shake twice a day. It contains 9 grams of glutamic acid. Will this have any negative effect on Nitrix? A: When tests are run on a protein supplement to determine how much of each amino acid is present, glutamine can end up being converted into glutamic acid and ammonia. The result is that some glutamine [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-07-10 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)