protein

dziekuję za odpowiedź wiem że nie wypowiada się Pan na temat firm,tylko proszę tak delikatnie zasugerować,czy w mogę upatrywać w tych białkach dobrego uzupełnienia Elite Whey Protein Dymatize Matrix 5.0- Syntrax Metabolic Whey MRM 100% Whey Protein -Kazein 100% Whey Gold Standard- Optimum MxPro co do pytania-to chyba koszty pozyskiwania [...]

[...] . In this context Pellot et al. (as cited in Milward ) analyzed the effects of varying caloric intake from 2,100 to 4,200 calories in a number of studies examining daily protein requirements. They found that protein requirements for zero nitrogen balance at daily energy intakes of 30, 45, and 60 kcal/kg were 1.42, 0.87, and 0.32 g/kg/d, [...]

Ja biorę z my protein . Ale jak to cenowo konkurencyjne wychodzi to nie wiem Zamówiłem z myprotein ale cena nie ciekawa porównując do np Activlab. Będę w grudniu w pl to bym zapas zrobił

z my protein kiedys zamawialem blonnik=fiber, tam byla spoko cena, greens cos tam(ale reki se nie daje uciac) blonnik w saszetkach.

[...] - z allnutrition sa spoko, smaki jak zawsze jeden lubi czekolade inny owocowe, mi od nich podchodzily nawet ok, teraz mega mi smakuje izolat biala czekolada z 7 :-) z my protein mialem ten sam smak, to chcialo mi sie zwrocic - taka ch**nia :-D co do wolowych to jw pisze wojmir, zelatyna i do tego robione z jakis odpadow wola, nawet jak [...]

[...] od celu. Ale racje mają też ci którzy mówią o posiłkach co 3 godziny a nie 3 dużych. Jedząc co 3 godziny z odpowiednią ilością białka na posiłek częściej stymulujesz MPS( muscle protein synthesis albo jakoś tak) co suma sumarum w dłuższym okresie da ci lepsze wyniki. Ale wiadomo jak się je "aby masa szła" to nie ma co sobie tym zawracać głowy ;)

Tu ciekawy art oparty o dość nowe badania, możesz mi zarzucić jakimiś badaniami albo autem który to neguje? Kilka razy ostatnio słyszałem coś o tym ze glutamina to mit ale poparcia nie widziałem. Glutamina jest warunkowo niezbędnym aminokwasem, najobficiej występującym w organizmie ludzkim – 20% występuje w osoczu w postaci wolnej a więcej niż [...]

Ja nie dodaję białka w prochu, ale moja Żonka podjada od paru lat Allnutrition Whey Protein i jest bardzo z niego zadowolona. Forma po świętach wróciła na właściwe tory, nadmiar wody już wysikany;-) Turka zaj**ista. Pierwszy kontakt i zapewne nie ostatni. Mógłbym ją cały rok pociągnąć. Obok metki będzie to mój ulubiony środek. Szkoda, że za parę [...]

[...] powyjaśniam zarówno lekarzyków jak i tutaj koksow anonimów co forma jest tajemnica :-D tak jak powyjaśniałem artem o upustach. fT3 odpowiada w dużym stopniu za syntezę protein. Szybszy metabolizm = większy kulturysta. Większy mięśniami a nie łojem i tłuszczem tak jak 90% osób na siłowni co im się wydaje ze jak maja ileś tam kg to jest MASA, [...]

[...] Twoja wiedza to piaskownica to polecam lekturę tego artykułu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4390064/ w którym masz jasno wykazane ze T3 odpowiada za syntezę protein i wzrost mięśni tutaj kluczowe zdanie It is well known that T3 stimulates skeletal muscle growth by increasing number and diameter of the muscle fiber .J [...]

https://labdoor.com/rankings/protein Według tej stronki myprotein wychodzi bardzo korzystnie.

https://labdoor.com/rankings/protein Według tej stronki myprotein wychodzi bardzo korzystnie. juz kiedys tez wychwalali na innych serwisach a pozniej ktos otworzyl i wrzucil szczura %-) dlatego najlepiej sobie sprawdzic samemu, czy smakuje, cena itd itp bo z suplami na necie tak samo jak w temacie pl realia i saa, jednemu pasi inny narzeka %-) [...]

Ja biorę z my protein . Ale jak to cenowo konkurencyjne wychodzi to nie wiem

Ty się zastanów czy za dużo protein nie walisz kosztem innych makro. Możesz mieć przez to za mało energii.

Dokładnie jak mesja pisze. Ja mogę zamówić SFD i zrobić fotkę z żabą i co z tego? Asmo tu masz ten ranking zrobiony przez niezależna firmę https://labdoor.com/rankings/protein/quality Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2020-01-26 17:44:17

Jeszcze trochę i Krzychu będzie nagrywał filmiki na YT %-) To bardziej jak pewne, wtedy jego będziemy łapać za słówka. Mesja zamówiłem 5kg wpc z my protein słony karmel i powiem Ci że zayebiste. Wziąłem też chyba z 10 sampli po 25g rożnych smaków na spróbowanie. Coś tam się wybierze nowego smacznego

Ja używałem . Smak jest tragiczny . Z czym nie zmieszasz jak ocet , pomijając to robotę robił . Jednak tylko 1 raz kupiłem proch i nie do końca poszedł . Nie dało się tego lic . Miałem z my protein . Stanowczo wole dołożyć i wziąć tab. Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-03-21 10:53:24

Ja nie dodaję białka w prochu, ale moja Żonka podjada od paru lat Allnutrition Whey Protein i jest bardzo z niego zadowolona. Forma po świętach wróciła na właściwe tory, nadmiar wody już wysikany;-) Turka zaj**ista. Pierwszy kontakt i zapewne nie ostatni. Mógłbym ją cały rok pociągnąć. Obok metki będzie to mój ulubiony środek. Szkoda, że za parę [...]

Ja nie dodaję białka w prochu, ale moja Żonka podjada od paru lat Allnutrition Whey Protein i jest bardzo z niego zadowolona. Forma po świętach wróciła na właściwe tory, nadmiar wody już wysikany;-) Turka zaj**ista. Pierwszy kontakt i zapewne nie ostatni. Mógłbym ją cały rok pociągnąć. Obok metki będzie to mój ulubiony środek. Szkoda, że za parę [...]

Cześć, od lipca zeszłego roku leci test e 600mg +Master e 400mg,dzis kpoplet badań, morfo, hormony wątroba, lipidy, itp wszystko w widelkach, jedynie mocznik 57,20 przy widelkach 16,60-48,50, 2 dni przed badaniem brak treningu, leci ok 400g białka, może to od tych protein te nery szwankuje? Przed cyklem było w normie.