protein

jak cos z soja to Anabolic Protein , a Ostrowia sam Koncentrat Białek Serwatkowych - dodasz 1 łyzeczke gorzkiego Kakao i słodzik i bedziesz mogl wypic.

Potrzebuje kupić dwie odżywki a mieszkam w Belfascie: 1wsza Firmy ACTIVITA Whey Best Mass 3kg 2uga Firmy ACTIVITA Whey Protein 80plus 3cie Firmy BIOGENIX Glucetyl 250 kapsułek Podeslijcie jakis namiar z gory dziekuje. Pozdrawiam

Ok, a wiec ver. 1.0: Posiłek 1 Płatki owsiane - 50g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu - 200g Rodzynki suszone - 20g Jaja kurze całe - 210g(3 jajka) Posiłek 2 Chleb żytni razowy - 2 kromki Masło wyborowe EKSTRA - cienka warstwa Jaja kurze całe - 70g(jedno) Pomidor - 2-3 plasterki Sałata zielona - 1-2 liście Orzechy włoskie - 30g Posiłek 3 Mięso z piersi [...]

Dzieki wielkie. I mam jeszcze jedno pytanie co do bialka: ProLongatum mam na noc a jakie na dzien? Myslalem o Olimp Whey Protein Complex 100% -Olimp. Co Ty o tym sadzisz?

a to juz z kad chcesz to kupujesz trec ultimate protein jest w miare tani...biogenix nie ma jakiejs powalającej ceny...zajrzyj do sklepu SFD i zobacz sobie ceny

thermo speeda niech dowali i jazda Rex no wiec albo trec ultimate,biogenix'a albo olimp protein 80 bo tanie jest na SFD Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-21 22:30:28

Polece Ci moj cykl ktory bede zaczynal od przyszlego tygodnia zostal on zaaprobowany przez doswiadczonych uzytkownikow. Spalacz: Scorch albo jak wolisz Venom 3.0 Białko: ProLongatum Biogenix(na noc) na dzien System Whey Protein 100% Olimp BCAA Mega Caps Olimp L-Karnityna AAKG Extreme Olimp ZMA OLimp Witaminy Vitamin Multiple Sport Olimp do tego [...]

[...] Trening: brak Dieta: Rano płatki owsiane + 6 białek z jaj na twardo.. makrela z chlebem pełnoziarnistym. Piersi z kurczaka z ziemniakami.. Płatki owsiane + 30g Six Star whey protein , piersi z kurczaka + makaron pełnoziarnisty,ser biały. Suple: 3caps Jungle + 3caps Restore .. Porcja Mutant Massa 65g + 30g Six Star na wodzie.. Sp80 przed snem. [...]

Luk122 no tak. Czekaj dalej ;) coraz bardziej jestem przytym zeby kupic Whey protein Kazein 2.2 kg x 2 v 3 + horse power x 2 v hp +xpand+ wegle;)Mutant mass moze zatluscic...a tego nie chce....Pzdr

Poza tym są ogólnodostępne bardziej kaloryczne gainery i to zawierające większą ilość protein.

Witajcie Mam 2 prosby: 1.Skrygujcie moj plan poniedzialek KLata - wyciskanie sztangi na lawce skosnej (kat okolo 40 stopni) - wyciskanie sztangi plasko - rozpietki skos - przenoszenie sztangielki za glowe kazde cwiczenie 3 serie po 10-12 powtorzen Triceps - wyciskanie francuskie lezac na ławce - sciaganie drazka wyciagu gornego w dol kazde [...]

ja zamówiłem Whey Protein Complex 100 % i Thyrotherma. Andromeda, jak mi coś zostanie, po wiosennej redukcji, to będzie dla Ciebie

Siemka. Jestem tu nowy wiec na poczatku pozdro dla wszystkich forumowiczow:) Chcialem sie tylko zapytac, co sadzicie o bialku: WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME firmy Activita (AcivLab). Zakupilem to bialko 2 tyg temu i uzywam go:) Chodzi mi o przybranie masy. Ogolnie dieta jest, silka jest, trenuje sporty walki a odzywka ma byc tylko do [...]

Witam wszystkich :) Obecnie mieszkam w Szkocji tak że mam parę odżywek z Polski i troszkę kupiłem tu . . . Tak teraz chciał bym się dowiedzieć co z czym i tak dalej nie za bardzo się znam na tym ćwiczę około 2 latek bez suplementów :) Wzrost 179cm waga 77 Kg kupiłem mianowicie takie suplementy: -Waider Body building BLOCKS Protein and Amino Acids [...]

otoi moja dieta 1posiłek .jajecznica z 5 jajek dwie kromki chleba B40g T31g W9g jestem w szkole 2i3posiłek 2.posiłek białko serwatkowe (CFM PROTEIN) B40g T17g W17g 3.posiłek 3 kanapki z serem gouda B29 T19 W51 4.posiłek ryż 100g pierś z kurczaka B44 T7 W78 5.posiłek makrela 170g białko serwatkowe 25g B40 T15 W12 6.posiłek 2x serki wiejskie [...]

aktualnie wcinam anabolic bcaa i x5 protein ale nie czuje kopa jak kiedys po hmb i kredzie mono

[...] 13;30 obiad- najczesciej panga/filet z kurczaka+ 2 ziemniaki ew. ryz i szpinak/kapusta etc. 16;00 1 kromka graham + tunczyk + kefir 0 % ew. jogurt 0 % 17;30 odzywka whey protein universal 19:00 2 kromki wasa + tunczyk ew. ser bialy chudy, jakies warzywa 22;00 odzywka bialkowa wpu w ciagu dnia pije wode mineralna, soki pomidorowe i mleko, [...]

witam wszystkich na forum;) mam wazne pytanie: które bialko jest lepsze wpc80 ostrowii czy X5 protein olimpu??

..Tylko że w Protein X 5.. znajduje się prawdopodobnie sporo białka sojowego ...

jaki procent stanowi IZOLAT w tym produkcie? wie może ktoś? i jak wytłumaczyć że przy takim składzie KONCENTRAT + IZOLAT ta odżywka jest tańsza niż NATURAL czy PURE WHEY czyli samych koncentratów?