Znowu nie rozumiesz. Nie żałuję każdego grosza. Po prostu nie chce Ostrowii. Nie myślę też, że każdy siedzi nad białkiem z mikroskopem. Na temat Hi-Teca dostałem konstruktywną odpowiedź. Jeżeli nie umiesz takiej udzielić na temat Olimpu WPC i System Protein 80 to nie odpowiadaj. Idąc Twoim tokiem rozumowania to nie opłaca się kupować [...]
Majkel, no wlasnie m.in. to mnie zastanawialo. Niby taniej, a w praktyce trzeba dawac wiecej prochu zeby zapodac odpowiednia ilosc bialka i wychodzi drozej. mimo wszystko cena gra dla mnie role. co polecilbys z troche nizszej polki (cenowo) gdyby chciec utrzymac wyzszy % protein w porcji/calosciowo?
wyczytałem jeszcze że przy nitrix jest zalecane spożywanie mniej niż 10 g L-glutaminę dziennie a dodam ze będę brał białko hi-anabol protein dodam skład:
Oprócz tego może być bezsmakowa serwatka z Treca lub Hi tec protein z Hi Teca! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
właśnie zastanawiałem się nad exstensorem jest stosunkowo tani lecz bez smaku mieszal bym go z hi tec protein robiłem tak ovo i bylo spoko wielkie dzięki za odp
to jedz 4 stałe posiłki i ze 2 w płynie i będzie ok a zdążysz bez problemu i sobie zjeść i zrobić to jedzenie jak Ci nie pasuje ostrowia juz to pozmieszja ją z czymś albo dokup jakieś tanie białko np. Olimp System Protein 80
Piszesz, że możesz spożywać jajka. Wobec tego, czy białka nie możesz spożywać ze względu na porę dnia? jeśli nie, to możesz na noc robić omleta z białka jaj na oliwie z oliwek albo zainwestować w odżywkę białkową zawierającą wyłącznie białko jajeczne (egg protein na ten przykład) + do tego dwie łyżki oliwy.
Właśnie wyliczyłem wcześniej i potrzebuję uzupełnić odżywką ze względu na to ,iż nie zdążę i nie dam rady zjeść tego posiłku. Jeśli chodzi o walory smakowe, to dla mnie nr 1 jest WPC Delicious Protein: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html Co prawda ma trochę mniej białka niż klasyczne WPC, ale dodatek maślanki [...]
Co sądzicie o tym? Olimp Carbo 4000 g-77 zł Olimp System Protein 80 - nowa formuła 3200 g-156 zł Olimp Taurine 100 kap.- 15 zł Olimp Creatine Mega Caps 300 kap.-55 zł = 303 zł ( w sklepie SFD) + Omega 3 Maxivit (z innego źródła bo SFD w ofercie specialnej nie ma tych produktów)
Cel siła + rzezba, a protein nie dostarczam z jedzenia wsytarczajaco. Wychdozi roznie, zalezy od dnia. Dlatego wlasnie potrzebne mi odzywki bialkowe, bo czasem to wychodzi mnie ponizej 100 gram. Jaki izolat / hydrolizat polecacie ? a jaki kazenian?
kazein ian to ja bym se w dupe wsadzil celuj w mixy bialek zawierajace kazeine albo poprostu czysta - na allegro jest tanio rano to i serwatka na wodzie ujdzie ogolnie polecam przed snem Muscletein Ultra 7 protein GATa czy jakos tak :)