SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smak ujdzie. Wczesniej piłem ultimate protein i smak podobny rozpuszczalność tez tylko ze te co teraz mam jest malinowe a tamte było waniliowe ;) Ważne żeby spełniało swoją role. PS. biovit 80 o takie cudo kupiłem . Co myślicie? Zmieniony przez - dioper w dniu 2014-04-25 18:41:47

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatyne storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak własnie zrobie jak samego storma bede pił to z 15 min przed treningiem i bezposrednio po tylko samego mi sie wydaje ze sie nie opłaca dorzuce nitro 2 treca i białko whey protein dymatize w razie brakow w diecie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2014-04-26 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Pomocy :c

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oblicz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html z gainerów które podałeś, whey protein 80 activlab

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-04-28 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiecie zamiast Ostrovitu 1800g , kupić SFD 6 Protein Complex BIAŁA CZEKOLADA (2000g) ? Będzie to lepszy wybór ? lepiej dopłacić te 15 zł ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-04-30 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale dalej mam problemy z bólem głowy, wstałem to jakby mi ktoś po głowie walcem przejechał... Pobiegałem tylko 30min i lekko się porozciągałem. Zamówiłem na sfd 2 białka protein plus będzie znowu na jakiś czas, witaminki i kreatynę :) Micha: Dzisiaj bez szaleństw ostatnio nie mam ochoty jeść wciskam w siebie już na chama jedzenie. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ultimate protein 2750g treca (za 190zl dorwiesz), jem drugi worek i smak czekoladowy pieknie wchodzi, rozpuszczalnosc b. dobra, zero zaburzen w jelitach, gorzej bylo mi z wanilia. zastanawia mnie tylko fakt ze na opakowaniu podane jest 73-76g/100g w zaleznosci od smaku a na stronie treca 67g/100. ktos kontroluje w ogole zawartosc mikroskladnikow w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2014-05-01 19:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co brać z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może nie róbmy sobie jaj z kolegi tylko zbierzmy dla niego wszystkie informacje. Dekstroza niepotrzebna. Białko i gainer - wedle braków w diecie, której na 100% nie masz, pomimo, że się upierasz, że tak nie jest. Skup się na czytaniu artykułów. Gainerów się raczej nie opłaca, lepiej kupić białko np. SFD WPC Protein Plus czy Ostrowię. węgli dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2014-05-02 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok więc teraz podajcie dawkowanie danych suplementów zatwierdzcie ewentualnie jeżeli dobrze napisze : Białko 100% Whey Protein SN , Spalacz Cutting EDGE - treningi wykonuje trening siłowy i odrazu po nim aeroby a dnt interwały DT: Rano EDGE 1 kaps. i 1 kaps przed treningiem siłowym Białko 30 gram 1 porcja( za mała ?) po treningu DNT: Rano EDGE 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2014-05-04 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr.TrustMe DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4glowego na maszynie 10x60 10x70 8x80 Cwiczenie dwuglowego na maszynie: 10x50 10x60 8x70 Wznosy lydek na maszynie siedzac. 10x40 8x50 6x60 Barki Wyciskanie hantli nad glowa 10x 16kg na reke 8x20kg 8x24kg Wznosy hatnli wzdloz ciala 3x8x12kg Unoszenie hantli w opadzie 8x4kg 8x6kg 8x8kg Szrugsy 10x20 10x24 10x28 15 minut na worku Szejk 40g protein

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-05-06 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż SFD 6 protein complex, smak karmel, otwarte, jakieś 1900g.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-05-06 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw? Zamówienie składało się z kilku produktów ,miedzy innymi z 2 sztuk SFD SFD Wpc protein plus ,do których dodawany był 1 shaker w gratisie. Takowego nie otrzymałem stad moje zdziwienie i ten post. Z podanego linku jasno wynika ,iż shaker powinienem otrzymać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2014-05-06 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za ocenę diety. Na pewno ją będę w przyszłości modyfikowac i w miarę wzrostu mojej wiedzy teoreycznej i praktycznej na pewno będzie coraz lepsza:) Saido, jedna zmiana mi się już uaktualniła: chodziłam po domu i coś wspominałam o tej odżywce białkowej, okazało się, że w ramach prezentu 2 paczki po 700g o smaku ice coffee i strawberry są [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2014-05-07 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyć z drogimi białkami. Które tanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na dzien sfd wpc protein plus na noc HI TEC Micellar casein polecam bardzo dobra jakosc w stosunku do niskiej ceny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2014-05-10 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm+shock terapy+bcaa+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam pisze z zapytaniem jak dawkowac ten zestaw: -universal storm -universal shock terapy -ON bcaa 1000mg 200cap -whey protein complex 100% 700g x 3 opakowania -Whey Gold Standard 100% 4.5kg prosze o rozpisanie jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe pozdro Storm DT: Porcja po treningu DNT: porcja rano Bcaa DT: po treningu (1g czystego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-05-11 17:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://iv.pl/images/45443419831964971456.jpg Na wstępie chciałbym podziękować firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do testu. Raz już miałem okazje brać udział w teście tej firmy i efekty były bardzo dobre, tak więc jestem pewien, że i tym razem suplementy, które będę testował pomogą mi w osiągnięciu celu. DANE PODSTAWOWE Wiek - 22 [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre źródło protein :-}

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Shager Zabawa na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Polecam Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Większość smaków testowałem i na żaden nie mogę narzekać.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 19038 Data: 2014-05-14 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Lowickie 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    No co to tam 2 paczki ; P caly czas sie uczę, a naczytalem sie i jeszcze te "peptydy" czy cos i zaczolem miec watpliwosci czy kasa w bloto nie idzie. Nastepne zamawiam i tak chyba sfd protein plus i bede bez rozkmin. Dzieki i pozdroo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2014-05-19 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/bcaa-activlab-800g-jagodowy-i4248394628.html bcaa http://allegro.pl/dominator-mega-strong-protein-700g-czekolada-i4248397026.html białko Zmieniony przez - bodzios861 w dniu 2014-05-19 11:24:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-05-19 11:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Dieta: 1. Płatki owsiane 100g + 200g jabłka + 4 jajka + 1 białko + cynamon + słodzik + ok. 200ml wody. za dużo wody wlałem i papka wyszła. 2. 50g ryżu białego + anabol protein waniliowy + cynamon + kakao + słodzik http://iv.pl/images/56844234791223329114.jpg 3. 200g piersi z kurczaka + sałata, rzodkiewka, pomidor, ogórek + łyżka oleju [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)