SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Proporcje do oceny

    Post
    Ladies SFD

    zdjecia prosimy, calej sylwetki robione prosto nie z gory czy dolu, inaczej nie stwierdzimy czy to twoja fobia czy realny stan i na ile da sie to poprawic.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-08-15 13:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi, co i jak.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tricepsowe 1/2 rom 6.California press Pull 1.Martwy ciąg 2.Podciąganie na drążku z obc. 3.Wiosłowanie nachwytem w opadzie 4.Uginanie stojąc 5.Modlitewnik 6.Szrugsy ze sztanga Legs 1.Przysiad tylny 2.Wykroki ze sztangą 3.Goodmorning 4.Uginanie leżąc-stopy prosto 5.Wspięcia trójpozycyjne stojąc(nogi do wewn./na zewn./normal 4x15/max/max

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-09-14 14:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primabolan S

    Post
    Doping

    [...] primabolan pomaga również aktywnie spalać tłuszcz. Ponieważ jest w dużvej części unieszkodliwiany w wątrobie, najledpiej by było użyć ten środek miejscowo wprowadzając substancję prosto do krwi ddawka u kobiet to 50 - 100 mg dziennie efekty wirylizacji występują bardzo rzadko. nara yest dobrze,bedzie lepiej ows

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2003-04-07 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemos...;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nie możesz każdego treningu robic po 18-ej? łatwo, prosto i regularnie a sprawa byłaby załatwiona. no a jesli chodzi o suple to jesliby miały one moc przelamywania stagnacji to ja ich chyba nawet niedoceniam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2008-09-02 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 15 lat.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na skosie-rób tu jakieś 3-5 serii i tak jak wyżej.Barki-wyciskanie za pleców jakieś 4-5 serii tak żeby co serie ciężar zwiększać co 5 kg.Przyciąganie ciężaru do brody.stań prosto złącz nogi weź ciężar w dwie ręce,chwyć bardzo wąsko i przyciągaj go do brody zrób tu 3 serie po osiem ruchów.unoszenie ciężarów w opadzie,pochyl się węź dwie hantle i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-01-22 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odżywkami - Łódź

    Post
    Polacy za granicą

    dokladnie adresu nie znam - postaram sie wytlumaczyc idziesz Piotrkowska w strone "gorniaka" mijasz Przybyszewskiego (to chyba plac Reymonta) i idziesz dalej prosto i pierwsza ulica zaraz w lewo, nie wiem jak ta ulica sie nazywa ale idziesz nia prawie do konca do nastepnego skrzyzowania i po lewej stronie w budynku tym bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2009-04-05 16:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga+

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , 3 gryfy i modlitewnik. Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Kurde co za pojęcie robienie masy bez diety, myślicie że to tak prosto zrobić masę i to bez tłuszczową, ćwiczenia to tylko 30% sukcesu reszta to dieta. Więc bez diety nie bierz się za siłownie bo tylko zmarnujesz czas tyle odemnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-06-05 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na mój temat.

    Post
    Doping

    [...] sukces to tylko Marcin olb którzy wpakowali w siebie worek po ziemniakach koksu. Niejeden raz Wodyn bije Cie na argumenty. Bo jestes ograniczony. Twoje rady to filmiki z youtube. Jestes fachowcem sam nagraj film a nie to co znajdziesz w necie! Szczera wypowiedz prosto od Leszcza :D Teraz szczekajcie!!! Komuś żal dupę ściska,a ja nie znam powodu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2009-04-05 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w teori efekty uboczne są jak przy wiekszości sterydów. do tego dochodzi bodziec kaszlowy / nie równy puls w praktyce każdy kto brał wie jak jest jordan wali prosto w oczy - ja też to lubie ale nie zawsze to działa. Czasami trzeba paluchem pomachać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-03-29 14:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tymi suchymi platkami to powaznie ze sie zle wchlaniaja?.. dla scislosci ja jem prosto z miseczki wsypane na sucho.. ale zapijam czasami woda... wiec nie sa na sucho jem tak od dawna.. po prpstu nie chce mi sie ich robic a szybko musze zjesc

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2006-05-22 06:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejsza z tym... w tym temacie interesuje mnie to czy ktos juz sprawdził ten stanobol BD w taki własnie sterzeniu, chyba nie po wypuscili na rynek takie tabsy by ktos potem to musiał rozdrabniac na kawałki? no chyba ze to ktos rozpuszcza sobie w soli fizjologicznej i wali prosto w dupsko bo tez tak idzie:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2004-09-21 01:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA SIŁĘ wzorek kingeri itd

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dzienny bilans kaloryczny, czyli inaczej dostarczony pokarm z posilkow na poziomie Twojego podstawowego dziennego zapotrzebowania. W przyblizeniu liczy sie go bardzo prosto mnozac swoją wagę razy 24, a nastepnie poprzez aktywnosc fizyczna. Najlepiej zajrzyj do dzialu odzywianie i tam w podwieszonych tematach na pewno znajdziesz jak sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2006-12-20 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do biniu

    Post
    Trening w domu

    [...] zrodlo wiec nie martwie sie o jego jakosc Firma nie magazynuje oleju (a jesli juz to wiem ze w calkowicie ciemnych magazynach i o obnizowej temperaturze) tylko sprowadza go prosto od producenta - i to w czasie 2,3 dni od daty wyprodukowania Zastanawia mnie tylko pojawiajacy sie w wielu opracowaniach - stosunek omega6 do omega3 - wiecie cos o [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2003-06-27 15:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, przede wszystkim dieta, poczytaj trochę w dziale odżywianie, oblicz swoje zapotrzebowanie energetyczne. Inna jest dieta na masę, inna na rzeźbę nie da się tego tak prosto łączyć ;)Ty jesteś młodym i szczupłym mężczyzną więc Twoja dieta powinna byś oparta o następujące proporcje: węglowodany 50%, białko 30%, tłuszcz 20%. Najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2007-12-19 13:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i starzy

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam bardzo tolerancyjna mame i puscila mnie bez problemow, chyba sie jeszcze ucieszyla, ze nie beda mnie bic hehehe :P tez mam 14 lat, radze Ci prosto z mostu powiedziec, pogadac, poprzegadywac itd. ale przed chwila tez sie zapytalem mamy co z boksem, mama mowi, ze tez nie wie czy by mnie puscila . w sumie to nawet lepiej gdybys zapisal sie na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2004-11-24 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz hehe prosto i na temat

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2010-09-06 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm obstawiałbym walki w klatce itp ale widziałem filmik na którym gracz hokeja dostał krążkiem prosto w gardziołko i tyle go było widać ( kałuuuuża krwi ) :/. Najlepiej brać się za coś bezpiecznego ^^. Ale jw. : wypadki chodzą po ludziach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2008-06-04 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię ciuchy PROSTO

    Post
    Targowisko

    Za każdą z poszczególnych bluz mogę dać do 250 zł. Piszcie (interesują mnie przede wszystkim L i XL) XXL może być Prosto z kapturem. Pjona.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2009-01-31 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię ciuchy PROSTO

    Post
    Targowisko

    2K2 ja mam w sumie taką jak w 1 linku dałeś ale czarno z białym napisem Prosto ten w sumie jeden z pierwszych modeli, oczywiscie chodzona ale mysle ze stan exTra bo dbam o swoje rzeczy pozatym w sumie rzadko w niej wogóle chodziłem bo wole inne moje bluzy.. jak jakies propozycje masz to [email protected] i rozważe pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2009-01-31 16:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię ciuchy PROSTO

    Post
    Targowisko

    siema, mam do sprzedania taki nowy t-shirt PROSTO w rozmiarze L. sprzedam ją za 60 zł + twoje kw

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2009-01-31 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)