SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    Drogie panie, nie chodzi o porównywanie ale o fakt wmawiania Natalii iż robi postępy. Na podstawie tych zdjęć jasno widać że ich nie robi więc robi coś źle. Można porównać jej efekty to efektów innych dziewcząt tutaj i też wyjdzie poprostu słabo. Czasami lepiej poprostu usłyszeć prawdę prosto w oczy. Miłego wieczoru

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAZIMIERZUU: Polecam z Lidla - jak jeszcze nie jadłeś, a lubisz ichnie słodkie bułeczki jak wyjadą prosto z pieca... BAJKA! - migdałowiec, takie z czekoladą i nowość - ciastko kokosowe - jak ciepłe wykładają to zanim do kasy dojdę zjadam 3x w kolejce 8-) To są moi faworyci zdecydownie :-)) Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-10-19 11:16:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 11:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za możliwość testowania suplementów firmy UNS. OCENA PRODUKTÓW: Creatine HCL Ekonomiczny chlorowodorek kreatyny. Bardzo dobra rozpuszczalność i lekki smak z wodą. Sam proch prosto do ust trochę kwaśny. Na pewno wspomogła wyniki wytrzymałościowe w długim cyklu treningowym na ujemnym bilansie kcal. Planuję stosować cały rok w mniejszej dawce. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 12:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uuuu - nie ma to jak świeżutki oscypek prosto z patelni na deser %-) PYCHAAAAA!! Z żurawinką, omnomnomnom!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzal prosto w serce z adrenaliny. To musi być kurczę odlot Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-21 19:08:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W słoik, słoik alufolia, na to ręcznik i siata plastikowa, to sobie kima 6-8 godzin i jeszcze jest ciepłe w torbie od laptopa. Możesz też kupić kontener termiczny. Oczywiście do słoika prosto z patelni, zagrzane ile się da.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2014-10-21 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle mi z tym, lubię prosto z mostu powiedzieć co mi leży bez względu na konsekwencje. W sumie co mi może zrobić? Pfff, za uszka mnie wytarga!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-D Niop, była zaj**ista, oprzyleciała prosto z Grecji. Ja to mam takie wrażenie jak jem chałwę, że to idealny środek na masę, normalnie czuję że puchne podczas jedzenia %-)

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 15:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wytrzymalem i prosto po pracy polecialem na silke.. kvrwa ale pompa %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli teoria jego o przybijaniu hcg w trakcie cyklu nie ma sensu...wytłumaczył to b.prosto...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2014-10-23 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Kupiłem jakąś rozpuszczalną w biedronce, wsypałem ją i słodzik do filiżaneczki, zalałem wrzątkiem więc od razu się rozpuściło to i to, no i dodałem prosto do masy, wymieszałem porządnie no i tak powstał omlet kawowy :D

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18322 Data: 2014-10-24 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal tylko, ale myślę że BF jest do zaakceptowania /SFD/Images/2015/12/31/c2dbc7d94c7a48db9e168c1b34983fb1.jpg Jeszcze nie wchodzą na ciężkie przysiady, ale ogólnie prostowniki mniej bolą Uginane ramion z sztangą z partnerem to kosa...całkowita po ty,m jednym ćwiczeniu miałem dosyć PULL 1. Wykroki 4 x 20-8 Ostatnia 42 kg x 8 2. [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 23:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy shaker jest niezbędny?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, dzięki. Jeszcze przypomniały mi się 2 pytanka. Mianowicie, czy konieczne jest branie porcji w trakcie treningu, czy może się to odbyć 20 minut po? Czy shake'a należy wypić zaraz po zrobieniu, czy może poleżeć kilka godzin gotowy, bo sytuacja moja jest taka, że po zajęciach idę prosto na siłownię.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-10-25 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba było prosto w sr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 10:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake zamiast sniadania ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    e tam mozzarella nie jest zła, wręcz przeciwnie ;) droga jakoś też nie. Podobnie gouda, parmezan co do jakości w sklepach, ważne by kupować ser, a nie mieszanki jakieś nie musimy kupować Camembert prosto z Normandii :D bo to raczej kwestie smakowo a nie dietetyczne są tu istotne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11046 Data: 2014-10-26 12:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    węgle podbijać jest stosunkowo prosto, dopóki nie zbrzydną przynajmniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 14:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maksym takie płytki mam na sell: Młody M - Kronika III Nado Andrzejewski - Że muszę się obudzić Deobson - Oddycham Egzegeza Księga Słów (limitowana) Rover - Odźwierny Czarny Hifi - Niedopowiedzenia Medium - Graal Miuosh - Prosto Przed Siebie Te-tris & Pogz - Teraz (2cd deluxe) Sokół i Marysia - Czarna Biała Magia Diox - Backstage Nullo - SPG [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowych tłuszczy : orzechy, oleje, oliwa, tłuste ryby. Pytania : 1. Możesz łączyć, 2. Poczytaj o FBW, 3. Nie utrudniaj sobie gotowania, tak by siedzieć w kuchni pół dnia, ma być prosto, łatwo i przyjemnie, najlepiej przygotowywać posiłki w określonej porze, na cały dzień, 4. Dobrze by było mieć te 8 h snu, ale 7 h tez styka, dieta to załata,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-10-28 02:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningach. 2 trening w tych butach i zonk. chyba ze forma i technika przy pewnym ciezarze we frontach wymusza wysuwanie sie kolan do przodu i nastepuje przeciarzenie.siadac "do tylu" ciezko i pracowac plecami bo sztanga z barkow spada trzeba trzymac sylwetke prosto i siadac "w dol"wypychajac kolana nadmiernie do przodu i tu moze byc problem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Skąd masz tak piękne maliny ! Wyglądają jak prosto z krzaczka :)

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 18:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)