[...] 5 dni, dawke ktora przyjales pierwszego dnia (300 mg)to hardcore mogla spowodowac zaburzenia wzroku,ale mniejsza z tym.Teraz przyjmuj po 1 tbl przez 10-14 dni clomid i nolva(20 mg). Posilki staraj sie jesc co 3 godziny, ogranicz weglowodany (szczegolnie proste), bialko spozywaj w granicach 2,5 g/kg i zdrowe tluszcze(orzechy,oliwa z oliwek,ryby)
[...] a konkretniej: 1.) dobra dieta 2.) dobry i systematyczny trening a jak narazie to nie widze zebys spelnil choc jeden z obu co do transportetow to czemu akurat tylko wegle proste?? a jak gosc jest na redukcji?? ja na twoim miejscu od razu kupilbym jakiegos matrixa, nie ma sie co rozdrabniac( od razu bedziesz mial i kretke dobrej jakosci i [...]
[...] 3. Wiem ze efekty są dobre lecz nei wiem czy da sie je utrzymac w całosci. Znajomy schudł 8kg w 2tygodnie alecz poźniej wszystko mu wróciło a nawet w nadmiarze. Pytanie jest proste. Czy da sie utrzymac na stałem jkoncowy efket i czy masa moze wrócic w nadmiarze ? zalezy jak bedziesz później postepował (dieta itp) po 4. Czy clen jest ogolnie [...]
nie robi się obok tylko przechodzi się między kręgami co jak powiedziałem nie jest takie proste a po 2 to ten zabieg wykonuje się co najmniej pomiędzy kręgami L4-L5 albo i jeszcze niżej ( kręgi lędźwiowe) podanie około 7 (pasują tylko szyjne albo piersiowe innych nie ma aż tyle ) grozi poważnymi powikłaniami
Podobno dobrze byc nieugietym dla Kobiet, choc propozycja nagrody kusi niezmiernie. Jednak o tym juz tu nie przeczytacie moi drodzy Przykro mi Widzicie jakie spamowanie jest proste, a czasem intrygujace. Trzeba tylko odpowiedniego spamingpartnera A o takich nie jest latwo.
Bahamut powtarzasz legendy starszych panów, którzy uważają "że za naszych czasów to ...". Widziałem te wale i cios. Jest to subiektywana opinia tych osób która była wyrażona w filmie. W tamtych czasach mogło to szkokowac, że ktoś o wzroście 180 i wadze 85 kg może powalić dryblasa, dziś już to nikogo nie dziwie. Ten dryblas Jess Wilard [...]
[...] niscy będa mogli ich tylko prostymi trafić (tak właśnie walczył Lenox z Tua i Tyoonem - głowa jak najdalej, jak najmniej klinczów, dystans, głowa wysoko i daleko) A niestety proste traca dużo siły w ostatniej fazie bo ręka hamuje, więc ogólnie ciężko niskim w stójce wygrywać z wysokimi. ps. czekam jak Sefo będzie miał 36,6 i zawalczy raz jeszcze [...]
turok respect dla twojego qmpla btw. jak jestes pewny , ze idziesz na studia to idz do lo :) jak wolisz miec zawod i miec pewne , ze robote bedziesz mogl miec na legalu bez zadnego srania sie w studium itd to zostan w technikum proste po techniqm zawsze mozesz isc na studia przeciez - zaqwaj wiedze
sru może mi sie trochę popieprzyło czerwone - wolne , białe - szybkie tak to powinno wyglądac ale ogólnie co do dalszej funkcji to jużtakie proste nei jest ulegają modulacji , zmienia się biochemia i mogą się różnie przystosowywać
nie pwoinas cwiczyc na pusty zoladek to po pierwsze ,a po drugie po treigu masz spozyc bialko i weglowdany proste i zlozone moze to byc np piers z ryzem i warzywami
[...] za***ac obrecz z boisk na ktorych gram, to bym Ci to pamietal do konca zycia. Nawet nie mow takich rzeczy, bo mi dzialasz na nerwy. Nie nawidze zlodziei, a to juz jest profanacja Lancuch mozna kupic w najblizszym sklepie z artykulami metalowymi. Zrobienie z niego "siatki" jest dosyc proste i nie widze problemu, zeby zrobic to samemu
poświadczam ze testy są proste Panie i Panowie , na rzecz nauki ! ps innostylowcy też mogą wziąc chyba udział ( przynajmniej ja mogłem ) dopiszcie co trenujecie Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-01-13 22:33:06
nie ma tłuszczu w diecie. jakie jest zapotrzebowanie, ile wychodzi b,t,ww?? zjedz minimum godzinę przed treningiem, od razu po treningu węgle proste + WPC, godzinę później znow posilek.
[...] to na pierwszy rzut oka dieta wydaje się być ok. Co do treningu to według mnie najlepiej byłoby zacząć o 18:30 jeśli to możliwe. Po treningu tradycyjnie jakieś węgle proste, później koło 20:30, 21 w zależności jak długi trening coś po i o 22 jakieś białko na noc. Tylko chyba nie masz codziennie treningu, więc to też miej na względzie... [...]
Wypadek samochodowy.
