SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • DEKA a waznosc

    Post
    Doping

    jak przeterminowa to chyba do wyrzucenia - proste zepsute jedzenie też żresz ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-03-02 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po nowemu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdanie, a ty zrobisz jak chcesz) ćwiczenia - dzień 1 czworogłowy, dwugłowy, plecy, klatka, biceps, triceps dzień 2 - dwugłowy, czworogłowy, barki, łydki, klatka, plecy albo proste serie albo superserie 2 grup (duperelowaty detal na redukcji) ciężary - chodziło mi o to żeby się nie bawić w 15-tki dieta - no comments, wszystko co miałem do [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2006-03-02 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po nowemu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdanie, a ty zrobisz jak chcesz) ćwiczenia - dzień 1 czworogłowy, dwugłowy, plecy, klatka, biceps, triceps dzień 2 - dwugłowy, czworogłowy, barki, łydki, klatka, plecy albo proste serie albo superserie 2 grup (duperelowaty detal na redukcji) o w sumie git superserie <yes> ciężary - chodziło mi o to żeby się nie bawić w 15-tki orajt nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2006-03-02 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do wylicznia kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wazna sprawa, wielu systemach moze faktycznie wystapic problem z konwersja typu OleStr na Double. Pozwiazanie jest proste (dla systemow XP). Winde 2000 spradze jutro w robocie. Wystrczy zmienic ustawienia 1. Wejdz do "Panelu Sterowania" 2. Wybierz "Opcje regionalne i jezykowe" 3. Zakładka "Opcje regionalne" - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2006-03-02 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam z natury nie jestem agresywny, więc nawet na SAA zachowuje się normalnie. I nie widze żadnego problemu. To jest tylko i wylacznie kwestia psychiki. To jest bardzo proste Zobaczcie sobie na ulice jest mały piesek i duży pies. Mały piesek szczeka na wszystko i wszystkich bo jest mały i się boi, duży pies człapie sobie spokojnie z [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13032 Data: 2006-03-02 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale problem robisz bierz 30min przed T i od razu po proste

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2006-03-03 07:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac aby sie przypakowac??? Pomozcie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyslanych artow 1 przeczytanych 0 poczytaj troche i wszystko stanie sie proste... a jak beda niejasnosci to pomozemy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2006-03-03 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dek z testem i pod koniec wino-proste

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2006-03-03 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły na płaskiej <<!!!>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej bym sie nie zgodził...albo jemu pojdzie w siłe albo w mase Albo się przetrenuje. Albo rozwali stawy. Albo... ...robiłeś kiedyś negatywy? To nie takie proste i przyjemne. Pipson Naturalnie, że trenując na masę siła też idzie Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-03 15:07:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2006-03-03 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość nietypowy problem! POMOŻECIE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no i ile snu wystarcza ci byś czuł się zregenerowany, no i czy dwie godz. trwać musi trening bo jeżeli nie to wartałoby zacząć choćby godzinkę później- zreszta odpowiedz mi na powyższe, zastanawiając się przy okazji jakie masz pole manewru w tej sprawie- od tego pasuje zacząć by to z głową poukładać bo jak widzę nie będzie to takie proste...?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-03-03 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna , kiedy masa spada

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli nie ćwiczysz to masa mięsniowa spada, proste jak drut

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2006-03-03 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znany rywal Proksy!

    Post
    Sztuki Walki

    proste że proksa musiał wygrać jeszcze z taką firmą jaka go sponsoruje oczywiście mowa o PROSTO a przedewszystkim dlatego musiał wygrać bo jest z Jaworzna elo pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-03-04 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moonohydrat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proste

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-03-04 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w siadzie-(naramienne), 8.Podciąganie na drążku do klatki -(najszersze grzbietu), 9.Martwy ciąg na sztangą położoną na podwyższeniu (czyli taki niepełny-od kolan)-(proste grzbietu), lub "kołyska" 10.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 11.Pompki (na poręczach lub w podporze [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 11:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    a jeszcze jedno pytanko sorki że tak wypytuję czy brzuszki można robić ze zgiętymi nogyma czy muszą być proste? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na triceps dla kobiety:]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pompki w wąskim rozstawie rąk,proste i można wykonywać wszędzie,potrzebny tylko kawałek podłogi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12626 Data: 2006-03-04 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cavior, jak ktoś ma własny klub, to sobie może w nim wieszać takie symbole, jak mu się podoba, czy to katolickie, czy to sekty moona, a jak to komuś nie odpowiada, to nie przychodzi ćwiczyć. Proste.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10760 Data: 2006-03-04 20:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej o mt niz np.ja o aikido -ale ja sie nie wypowiadam o aikido! piszesz ze katolicyzm ma sie nijak do sw (shaolin kungfu zeczywiscie same szatany ) "Zasadniczo proste-ale jest pewien drobny szczegol. Jesli gosc uwaza sie za katolika-prawdopodobnie czyta biblie (mało katolikow to robi, ale założmy że on tak). Co jest napisane w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10760 Data: 2006-03-04 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 450 g cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    proste bierzesz mono az sie skonczy czyli jak masz 300gr wychodzi 30 dni przy dawkach 2 x 5gr potem przeskakujesz odrazu na Cp

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2006-03-05 01:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ujemny bilans kcal,tylko ww z warzyw ,proste najwyzej rano i okolo treningowe,nei laczy ww z tluszczami nasyconymi, w kazdym posilku ,ktorym mamy bialka i ww staramy sie dostarac jak naj mniej tluszczy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2006-03-05 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)