Ja Ci powiem tyle z autopsji - nawet pomagając sobie zabawkami robiąc trening z MD (mam na myśli ogólnie splity i sporo serii) nigdy nie urośniesz porządnie mimo zapierniaczania. Prosi też nie zaczynali od klata+bic, plecy, barki+tric, nogi tylko większość (ale nie wie wszyscy) robili treningi typowo trójbojowe, zbudowali mocne podstawy i dopiero [...]
[...] w momencie, gdy Ngannou może stać się wolnym zawodnikiem pod koniec 2022 roku, rozmowy o walce bokserskiej przestały być tylko rozmowami. Teraz wygląda na to, że „Predator” prosi Tysona, aby jego terminarz był otwarty na ten pojedynek. „Nie obchodzi mnie, jaka to będzie walka, myślę tylko o tym, żeby doszło do walki” – powiedział Ngannou. [...]
[...] konca).Taka statystyka z Lio 15 na 18 pkt,a bez Lio w skladzie 7 na 21 pkt. . Do tego dochodzi uber patola w AFA ktora nie dosc ze nie placi swojemu trenerowi ,to jeszcze ''prosi" zawodników,aby sami opłacili przeloty i szame za CA 16 + Leo oplacil pensie ochronie rep za 6 miesiecy... .Masakra,szkoda tylko Messiego ze przyszlo grac w takiej [...]
[...] i umiejętności. Wejście do przodu z nieszczelną gardą i i dodatkowo przestrzeleniem prawego sierpa (aż go ciągnie całego po takiej akcji) - przecież w ten sposób aż się prosi o kontrę, którą lepszy zawodnik mu bez trudu wsadzi. W takie coś mógł się ewentualnie bawić RJJ który był parę klas szybszy od swoich przeciwników, ale nie Szpilka. [...]
[...] stosowania rozbudowanych planow dla zwyklych ludzi, ktorym zalezy na masie. Skoro nie zalezy Wam na masie to o czym my tu rozmawiamy? P.S. Spojrzcie na tematy wiekszosc ludzi prosi o pomoc w zdobyciu masy a nie jak wykonywac technicznie czysto cwiczenia i robic rzezbe na lato Adoniski i Narcyzki. Zmieniony przez - kilob w dniu 2005-06-30 13:12:28
co wy mu pjerdolicie o zdrowiu co was to obchodzi nie prosi was o rozpiske pokazuje tylko progress. do Autora pokaz zdjecia rozstepow to na lapskach to juz chyba wyjasnisz wiele.
[...] użytkownika (ULUBIENIEC)- niewiem czy to ty - bo podobny styl, nie dlatego ze sie nie sprawdzi a dlatego że co innego prostszego zadziała. a co do artu - fajnie ktos wybiera taka opcje a zaraz wraca i prosi o tłumaczenie, a pozatym dzieki każdemu nowemu skrawkowi wiedzy dział sie rozwija ( a milej w dziale jak cokolwiek sie dzieje) POZDRAWIAM
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie jak pyta kobieta pierw sie prosi o fotki pozniej ewentualnie poleca dzial Ladies %-) takich podstaw trzeba uczyc %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-01-03 23:37:20
[...] poważna impreza którą obstawiamy.Znani ludzie,aktorzy niektórzy bez zaproszeń,ale było polecenie,żeby ich wpuszczać.Kumpel Michał zatrzymauje śp.Adama Hanuszkiewicza i prosi o zaproszenie,bo nie wie kto to.Pan Adam z pretensjami-Nieee,no od ochrony to wymagam chociaż minimum inteligencji.My mówimy,zeby wpuścił i tłumaczymy chwilę póżniej [...]
Podaj oczywiscie to o co prosi spaiter bo to bardzo wazne pozwoli zoabczyc twoj poziom wytrenowania. ale na wstepnie powiem plan dzielony nie nadaje sie do cwiczenia pod SW w żadnym wypadku sa to plany kulturystyczne, wiec zawodnik trenujacy SW cwiczac takim systemem ogranicza swoje postepy hamuje, lub stoi w miejscu.
Jeśli bede miał dziewczynę, powiem jej aby natychmiast brala się za siłownię,ponieważ takie ciało jak prezentuje Pani z Pierwszego zdjęcia na pierwszej stronie aż prosi sie aby je oglądać i pieścić.
pierwsza sprawa to ta o która prosi spaiter, druga split który podajesz to najgorsze rozwiazanie jakie mogłbys wybrac, o planie siłowym jeszcze długo zapomnij , narazie masa , a równo w parze bedzie szła siła, a to co podajesz nie jest planem siłowym, i taka rada jak nie umiesz układać nie układaj pytaj i stosuj gotowe rozwiazania
[...] mase mięs. Jest to dział dla zaawansowanych czyli porstą logiką to tu a nie gdzie indziej mogłem sie spodziewać kompetentnych ludzi. Ujemni bilans kal i aeroby (az sie prosi wkleic emotikonke z napisen "you don't say?") aeroby ok ale pod jaką postacią skoro te głownie angażujące nogi mogą jeszcze zwiększyć to co chce zmniejszyc( tak tak na [...]
[...] kazdego cyklu i dlatego nie wiem czemu sie dziwisz 12 tygodniowym podawaniem testosteronu skoro tren leci tylko 6 tygodni Nie kumam kompletnie o co Ci chodzi z tym kto kogo prosi kto sie kogo wstydzi ciocia wujka czy odwrotnie ... ( rozwon to jasniej jesli mozesz prosze ) Sam napisales zeby zejsc ,, na raz ,, 3 srodkami - czy ja napisalem ze [...]
[...] razu zapytano Karola Wojtyłę, czy uchodzi, aby kardynał jeździł na nartach. Wojtyła uśmiechnął się i odparł: - Co nie uchodzi kardynałowi, to źle jeździć na nartach! Przeprosiny Metropolita krakowski Karol Wojtyła przyjechał na pogrzeb sufragana częstochowskiego, biskupa Stanisława Czajki, niemal w ostatniej chwili. Witając się ze [...]