SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • Dzienniki treningowy [ CC + FBW ] - hostel - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dni przerwy ok a 1 to było tak jak dziś ) i czy to normalne ? ok ból wygląda jak zwykłe urazy ale dość solidny wyróżnia się ( 2 /3 x bardziej niż reszta ) ( i dziwne że nie proporcjonalny do odczucia na innych mięśniach tj. uda są urazy ale takie zwykłe i ogólna sztywność i spina mięśni ) sumując: ból wygląda jak solidne urazy, ew. jakieś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2014-08-07 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze sylwetki na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak miałem to napisać? Też nie zdążyłem edytować a więc: Głodziu ma bardzo proporcjonalną sylwetkę i to robi go najlepszym ongbak211 ma za***istą łapę, ale nie jest tak proporcjonalny jak BodyLine czy Głodziu. Peponent ma też wspaniałą sylwetkę i nie wiem dlaczego najbardziej podoba wam się ongbak211(czy jego kolega bo się czepiacie ). [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja mam 19 lat i 192 cm wzrostu i niechce więcej rosnąć jak dlamnie wzrost około 190 cm to kicha i zazdroszcze tym którzy mają 180-185 cm bo to jest wysoki aczkolwiek wmiare proporcjonalny i dobrze wyglądający wzrost

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Widzę że zdania są bardzo podzielone, dla mnie lepiej wygląda Flex; jest wyższy i przez to bardziej proporcjonalny, to że nie został mr. Olympia przegrywając z Ronni'em... do tej pory mnie dziwi.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale filozofia najlepsza " Lepiej być nie proporcjonalny jak ja i wielki niż proporcjonalnym kurduplem" )))))))) nieźle smiesznie musi wygladac 190kg max w siadzie u takiego ogromnego goscia to samo jak 180kg na ławce

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 01:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    Uk, czy Us? Ale jest nadzieja z tym wzrostem... 175, to miałem jeszcze przed wakacjami, teraz troszke więcej, ale się nie mierzyłem. Wierze, że rozmiar buta jest proporcjonalny ze wzrostem (choć trochę), bo jeśli tak, to mam szanse za jakieś kilkanaście lat wyglądać jak Ty...

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry proporcjonalny wygląd ,możnaby trochę dopracować łape .Ale z tego co widać na treningach się nie obijasz także to pewnie tylko kwestia czasu.Tak trzymaj.SOG

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branden Ray - IFBB Pro.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bez jaj ale jest to chyba najbardziej proporcjonalny zawodnik jakiego widziałem w ostatnich latach, po prostu bajka. szkoda ze zeby zaistniec bedzie musiał pewnie pogubić proporcje i zmasowac jeszcze z 15 kg

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proporcjonalny ;)

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16773 Data: 2016-11-16 00:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze mocne strony , foty :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    i jeszce plecy wrzuce A CO?! nie mam raczej slabszych i mocniejszych stron staram sie byc proporcjonalny

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyc wzrost??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy 175 nie mozna dobrze wygladac!? ludzie maja po 190 i sa masywni, a przy 175 to zaden problem poczytaj forum uluz trening i diete i efekty beda nie wkrecaj takich filmow ze musisz zmalec kilka cm to bedziesz proporcjonalny... cwiczysz wogole? napisz cos o sobie wklej trening jak masz diete jak masz i cos sie poradzi, nawet na ta literke V

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam podobny problem .. jak kolega mam nie proporcjonalny brzuch do reszty ciała.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2011-03-29 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem ilość użytej do wcierania czekolady musi zbyć w jakiś proporcjonalny sposób zrównoważona przez wydatek energetyczny potrzebny do "konsumpcji" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomimo ograniczeń spróbuj ułożyc dietę w proporcjonalny i zbilansowany co do posiłków sposób. Wbrew pozorom, podstawę masz a więc kurczak i ryż a do tego zdrowe tłuszcze i trochę warzyw i już masz całkiem dobry, zbilansowany posiłek. Razowca również możesz więc ... pogłówkuj trochę, poczytaj forum.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2006-06-30 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Duza noga do gory na tych zdjeciach Aparat chyba był za nisko, tak to jest jak się samemu samowyzwalaczem operuje %-) Góra chyba mocno nie odstaje i w miarę proporcjonalny jestem, tylko mięsa mało /SFD/2017/8/2/d95dcb2a65af4d3387b2d2ba03b38a17.jpg

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 13:20:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2008 - Przygotowania Zawodników / Dyskusja na temat...

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 1. Jay Cutler - wygra bo "musi". 2. Phil Heath - z szerszymi barkami i klatą byłby idealny. 3. Dexter Jackson - symetria, proporcje, ale niski wzrost, słabe łydki i wysoki najszerszy. 4. Dennis Wolf - jest duży, ale te łydki... 5. Toney Freeman - bo jest mojego wzrostu ;). 6. Melvin Anthony - świetny, bardzo proporcjonalny zawodnik.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba / podsumowanie str9

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze niższe kalorie zabierają Lalus głównie mięśnie zamiast tłuszczu. Niestety, należy ona do dziewczyn, które muszą się bardzo silnie odchudzić by uzyskać brzuch o proporcjonalny kształcie i solidnie ćwiczyć siłowo by zbudować obłe kształty swojej sylwetce. A, że zacięcia koleżance nie brakuje, wiec mamy solidny efekt solidnej pracy, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11567 Data: 2012-09-24 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!! Co robić aby mieć ładną rzeźbę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczyć w wersji light dla własnej przyjemności to bardzo dobrze ja skłaniałbym Cię jednak to robienia treningu całego ciała nawet jeśli nie chcesz być kulturystą, chodzi i proporcjonalny rozwój całego organizmu chyba nie chcesz mieś ekstra klatki a zamiast ładnych ramion witki, brzuch to inna sprawa, 6 weidera jest doskonała, ja co prawda robię [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2005-08-19 12:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] uszkodzeń więzadeł należą: · ból – silny, który narasta przy próbie ruchu lub obciążania kończyny. Należy jednak zwrócić uwagę, że poziom bólu nie jest proporcjonalny do stopnia uszkodzenia tkanek. Co więcej, im większy ból, tym mniejsze uszkodzenie i odwrotnie. Okazuje się, że w przypadku uszkodzenia rozległego dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I jeszcze jedno, jeżeli przy 105 kg miał 54 cm w bicu, to przy 114 kg powinien mieć koło 58-59 cm max, jeżeli chciałby być proporcjonalny. A nie od dziś wiadomo, że masywni zawodnicy przybierają raczej kg w nogach niż bicu, więc raczej miał 58 cm w szczytowej formie na rzeźbie. reszta to mity dla potrzeb takich ludzi jak FUL. Zresztą g... mnie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 15:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)