proporcje

Nie rozumiem o co Ci dokładnie chodzi .... Hcg mam rozpisane dwa razy w połowie cyklu i na koniec w dawkach 500iu e2d i 1000iu e2d , a pytanie moje jest jak to zmieszać z sola fizjologiczna(na opakowaniu pisze ze jest do oczów) by zachować proporcje i strzał wychodził np. po 05,cm w ktorym jest 500ui

Tem Mój kumpel nie patrzy na wymiary, dla niego ważne są proporcje i definicja. Desir ano u mnei wszystko ok, forma idzie znakomicie na wakacje postaram się zrobić za***istąforme to sięznów ukaże ;) W Przyszłym tygodniu wkleje foty droogiego partnera treningowego który nazywa się Krzysiu Sobota i będzie startował na mistrzostwach śląska... On w [...]

Niżsi zawsze mają lepiej, może mieć mniejsze obwody i lepiej wyglądać bo liczą się proporcje.

jedzdobrze.pl zobacz na proporcje kw tł mgdały i pesti są ok

Zastąpić to nie za bardzo migdały mają zupełnie inne proporcje tłuszczy pestki z dyni ostatecznie mogą być, ale i tak orzechy będą najlepsze.

A te 1000 kcal w podziale na BWT to jakie proporcje?? I dlaczego mam dodac jesli mozna wiedziec??(zielony w tych sprawach:/ ,ale czytam;])

[...] (80zł) OMEGA 3 OLIMP 120KAP. (15zł) RAZEM:293zł jak byś miał z czegoś zrezygnowac to odpusc sobie ZMA ewentualnie mozesz kupic wiecej białka jak sie zdecydujesz to podam proporcje jak brać.. jak chcesz dokładnie ułożyć diete i sprawdzic swoje zapotrzebowanie to tutaj ---> http://www.sfd.pl/temat173140/ Pozdro Zmieniony przez - przemolino [...]

ok, podpowiedz mi jeszcze jakie proporcje skrecic tłuszczy i węgli? chodzi o konkrety będzie dobrze 1gT 4gW ?

Kaloria kalorii nie równa, nie chodzi tu by jeść jak najwięcej kcal, lecz o proporcje między węglami białkami i tłuszczami, odpowiednia dieta na dodatnim bilansie kcal i masa pójdzie. Zakładam, że jesz bardzo mało i twój organizm się do tego po prostu dostosował. Polecam zajrzeć do działu odżywianie, ułożyć dietę i wstawić ją tu. Co do tego, że [...]

pawel93bst jogurt to raczej jako dodatek do diety nie posiłek jak widzisz proporcje są słabe a co do izotonika to ma się to nijak

Witam Zmniejsz ilość posiłków, pierś z kuraka zastąp chudą wieprzowiną/wołowiną, zachowaj odpowiednie proporcje kwasów tłuszczowych (dodaj oliwę z oliwek, nieco tłuszczów nasyconych), dodaj źródło wapnia (jogurty, kefiry) oraz zwiększ ilość warzyw. Moja propozycja: I posiłek Owies Jajka Rodzynki Orzechy II posiłek Chleb razowy Jogurt naturalny [...]

Karpinski i strzalka to byly mega talenty. Ale najwiekszym byl Brzuska. Idealna sylwetka i proporcje. Szkoda ze tak szybko skonczyl. Mialem okazje pare razy z nim trenowac i raz mu dac w zeby tez mialem okazje ale nie dalem.

strzeliński jak na amatora to masa i proporcje wręcz świetne i każdy by chciał tak wyglądać ,ale jak by stanął z tymi panami razem to nie łudźmy się zniknąłby w tłumie

no spoko :) dziś wytestuje kielicha :) sprobuje tez zrobic proporcje 2,2 b 1 t 5 ww

Jak najbardziej, możesz tak robić. Pamiętaj tylko, że ważne są proporcje kwasów tłuszczowych w diecie.

[...] nie cwiczacy nog to nie kulturysta a paker podworkowy" Ktos, nie pamietam kto ja jeszcze uzupelnil: "a nawet pol pakera podworkowego" Na mnie wrazenie robia proporcje i symetria. A jezeli mam mowic o szczegolach to: najwieksze wrazenie robia na mnie ...... pośladki. Naprawde. I nie mowcie ze nie rzucaja sie one w oczy bo sie [...]

Heh.. fajne proporcje.

[...] line up Runda II-ocena w 4 pozach: -najszerszy grzbietu przód -bicepsy przód -klatka bokiem bicepsy tyłem Zawodnicy wychodzą jednak w slipach sportowych-bokserki zaburzaja proporcje sylwetki-choć aż tak bym sie przy tym nie upierał...bo może byc dla niektórych problem ze slipami.. A koszulki to jednak najlepiej stosowac do Mr Biceps-bo ten [...]

Uginanie wąskie aktywuje mocniej głowę DŁUGĄ. Modlitewnik głowa długa i mięsień ramienny, ktory również jest istotny w kontekście rozbudowy kształtnych ramion. Supinacja-tu również głowa długa i ramiennopromieniowy. Oczywiście bicepsy pracują całe.Zmieniają się troszeczkę proporcje.

[...] mięsko, oliwa ok, znowu brak warzyw Posiłek 4 3 jaja kurze + Chleb słonecznikowy 100g + Oliwa z oliwek 12g Jajka do śniadania, chleb żytni razowy, tluszcze (staraj się aby proporcje tłuszczy nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone były w proporcji 1/1/1), brak warzyw Posiłek 5 Tuńczyk z wody 100g + Chleb słonecznikowy 50g (1 kromki) + 1 [...]