proporcje

Pierwsza klasa, jeżeli to zasługa dobrej genetyki to tylko pozazdrościć. Ładna definicja mięsa i dobre proporcje. Masz predyspozycje do tego sportu. Powodzenia.

Mam 182cm i te 56-57cm jest naprawdę jak ulał. Kiedyś też bym się spierał ale pewnego razu podszedł do mnie profesjonalny fotograf i zaproponował sesję do reklamy dzinsów. Na pytanie dlaczego akurat ja powiedział tylko że od 20 lat robi foty modelom i potrafi wybrać z tysiąca osób jedną która się nadaje. Sprawdziłem sobie to potem i faktycznie mam [...]

[...] są spadki ale nie ma tragedii. Dalej widac, ze ćwiczę ;-) Najbardziej dokucza mi obniżone względem przeszłości libido. Dlatego myślałem żeby troszkę exe podjeść aby zmienić proporcje estro do testa. Ale mówicie ze nie ruszać nic? Ogólnie najbardziej balem sie zejścia z cyklu ze bede trwale zablokowany po tak dlugim czasie ON. A nie ma tragedii [...]

[...] są spadki ale nie ma tragedii. Dalej widac, ze ćwiczę ;-) Najbardziej dokucza mi obniżone względem przeszłości libido. Dlatego myślałem żeby troszkę exe podjeść aby zmienić proporcje estro do testa. Ale mówicie ze nie ruszać nic? Ogólnie najbardziej balem sie zejścia z cyklu ze bede trwale zablokowany po tak dlugim czasie ON. A nie ma tragedii [...]

"Ultimate Protein stanowi doskonałe uzupełnienie białka w diecie. Odpowiednie proporcje izolatu białka pszenicznego, koncentratu serwatki oraz łatwo rozpuszczalnych kazeinianów gwarantują równomierne zaopatrzenie organizmu we wszystkie niezbędne aminokwasy (cząsteczki białka budujące włókna mięśniowe)" Tak napisane jest na stronce Treca [...]

oczekujesz od nas szybkiej pomocy, a praktycznie nic o Tobie nie wiemy - jaki staż ? - kiedy ostatnio była regeneracja ? - jak wyglądał ostatni plan tr? - jakie masz proporcje w diecie ? - jaki cel tr. pzdr/

zalezy od aktywnosci, przy dluzszym czasie stosowania nie polecam takiej porcji, nery i watroba dostaja ostro(cykl mocznikowy przebiega w bardzo szybko, glownie watroba jest obciazona) Gainera na redukcje ? lepiej troche pomysl, nie te proporcje !! bulk jeszcze ujdzie a najlepiej bialko

nie sadze ze jesli proporcje aminokwasow beda identyczne bedzie to miajlo jakiekolwiek znaczenie (wiec podobnie jak mietki :D) z uznannej pozycji w mojej glowie bralbym jednak Leucine Stack - Leucyna jest Krolowa aminokwasow

AO11, chodzi o to, zeby proporcje w tej diecie tluszczy nasyconych,nienasyconych,wielonienasyconych itp. miały odpowiedni stosunek do siebie, odpowiednią ilość ;) a co do warzyw to ja bym ich nie wliczał do zapotrzebowania Horbi taki rozkład wydaje sie byc ok.. nie wiem czy pytanie wczesniej kierowales do autora czy do mnie, jezeli chodzi o [...]

AO11, chodzi o to, zeby proporcje w tej diecie tluszczy nasyconych,nienasyconych,wielonienasyconych itp. miały odpowiedni stosunek do siebie, odpowiednią ilość ;) a co do warzyw to ja bym ich nie wliczał do zapotrzebowania Horbi taki rozkład wydaje sie byc ok.. nie wiem czy pytanie wczesniej kierowales do autora czy do mnie, jezeli chodzi o [...]

widac kazdy miesien na lato jak znalazl eh juz mialem nic nie pisac ale w te 68 kilo nie chce mi sie wierzyc (albo 68 kilko albo te 40 w bicu przy tej rzezbie to bylaby masakra moze zle zmierzyles...albo zważyles ) tu koles ma podobne proporcje http://www.sfd.pl/temat208476/

jak to jest z tą kulturystyką ??? Czarnuch ze zdjęcia uojca ma sylwetke wprost idealną, idealne proporcje, wszystko ładnie pięknie, kolo jak wykuty ze stali a ma pewnie mniej tytułów na koncie niż ten mutant coleman... o co w tym biega ?? przecież coleman to jest zaprzeczenie wszelkiej estetyki jakiejś proporcjonalności.... co sędziowie biorą pod [...]

^ dla mnie po prostu chory człowiek w sumie szkoda mi go, albo i nie co innego czarnuch wyżej, proporcje wprost idealne... powinni zmienić jakoś kryteria w tym mr olimpia bo wejdzie doping genetyczny to poyeby bedą ważyć po 250kg i bedą mieli po 150cm w pasie

[...] prehistoria. Nadal startuje, ale IMHO jest cieniem samego siebie. Talie mu wywaliło, na każdych zawodach jakiś taki zalany i sflaczały wygląda. Co z tego, że miał genialne proporcje, jak na normy współczesnej kulturystyki był "za mały" i musiał zrobić masę... No zrobił masę, dotąd z niej się wygrzebuje tak naprawdę :D Zapomniałbym - [...]

rozbuduj gore wtedy proporcje sie wyrownaja;-)

[...] niech nie ******li I tu sie własnie mylisz. Nie problem ładować w siebie ile sie da. Człowieku kulturystyka to nie ilośc zeżartego koksu. Dzięki niskim dawką są zachowane proporcje między zdrowiem a efektami- powolny ale stały progers. Kto powiedział żeby zbudować wspaniałą muskulature trzeba koksować sie jak d****. Zobacz sobie na świetnośc [...]

Popraw proporcje całego ciała a nie chcesz odchudzić kije na wykałaczki %-)

Ściągnij dziennik posiłków vitalmaxa jak jeszcze nie masz Zwróć uwagę na proporcje kwasów tłuszczowych. Jak ułożysz dietke to wstaw tutaj i wszelkie pytania też.

[...] chyba że jest opisane co do składu kwasów tłuszczowych i wiadomo, że ma dużo o3. Poczytaj tutaj: http://potreningu.pl/articles/3681/kwasy-omega-3-i-omega-6--bo-licza-sie-proporcje http://potreningu.pl/articles/2879/co-warto-wiedziec-o-wielonienasyconych-kwasach-tluszczowych/page/2 Godne uwagi zamiast orzechów są różne tłuszcze roślinne, ale [...]

[...] z kurczaka - 100 g Ryż brązowy - 100 g Orzechy włoskie - 20 g 20:00 - 21:00 - TRENING ZA RAZ PO TRENINGU - 4 KAPS MONO + 50 gram CARBO Z WODĄ 21:45 - Filet z kurczaka - 50g Ryż brązowy - 20g Surówka - 100g 22:00 - SEN A tak wyglądają proporcje BTW: /\te dane są oczywiście bez Białka i Carbo Zmieniony przez - Goldi92 w dniu 2010-01-17 10:38:58