prolongatum

jak zostawie nieumuty szejker po prolongatum to na drugi dzien mam popękaną skorupę strasznie kruchą... coś jakby zostawić okruszki twarogu na noc , one tez tak samo wysychają... Po matrixie szejker wygląda inaczej. Chyba wrócę do prolo bo smak czekolady matrixa to tragedia jak dla mnie... Jakaś taka gorzka... Matrix ciasteczka z kremem [...]

byla ladna tabelka ale sie nie chciala skopiowac.przyjemnej lekury J Anal Toxicol. 2008 Apr;32(3):232-40 Analysis of confiscated black market drugs using chromatographic and mass spectrometric approaches. Thevis M, Schrader Y, Thomas A, Sigmund G, Geyer H, Schänzer W. Center for [...]

bialko weż w takiej sytuacji bardziej uniwersalne- np. prolongatum, albo cos innego- choc już trudno bedzie znaleźć tak dobre składowo. natomiast co do poosiłku i jego ilości to wlaściwie dokąldnie ci wszystko 'wyłuskałem" więc albo nie czytasz uważnie albo... nie wiem co napisałem bowiem, ze dostosowujesz ilośc do potrzeb- szczegolnie węgl. [...]

prolongatum z biogenixa, dobra promocje masz teraz w sklepie sfd na nie

oki chlopcy to kupie prolongatum a dawki brac takie jak poleca producent czy to zalezy od brakow w diecie?

ostrowia daje rade tylko sie pieni jak c*** zamiast matrixa poszukaj whey gold - optimum nutrition lub wez prolongatum - biogenix

1.Prolongatum Biogenix 2.Optimum Gold Whey 100% 3.System Protein 80 Olimp

a prolongatum biogenixa ? , wydaje mi sie ze jest niezle i na sfd w promocji za 120 zl 3 kg;)

likaon jakie miales efekty po prolongatum czyzby 10kg czystej masy w miesiac

prolongatum. zdr

fajny temat wrzucam czesc moich zabawek przygotowanych na zime dojdzie jeszcze jakis matrix albo prolongatum, green magnitude i glukozamina Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-22 22:36:41

[...] gainer 100g jogurt wisniowy banan Posiłek 3: ryz biały\makaron piers kurczaka oliwa z oliwek warzywa od razu po treningu: 100g gainer Posiłek 4: mintaj ziemniaki\ryz surowka Posiłek 5: tunczyk chleb na noc: 30g prolongatum Do tego witaminki i omega3. Prosze o poprawki i sugestie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Przecin88 w dniu 2008-08-23 02:55:21

ostrowia,vitamin-shop, jednak polecam dolozyc i kupic prolongatum albo matrixa...bez porownania baileczka...

[...] warzywa ok. od razu po treningu: 100g gainer ok. Posiłek 4: mintaj ziemniaki\ryz surowka ok. Posiłek 5: tunczyk chleb tuna+kasza/makaron/ryz+warzywa+orzechy na noc: 30g prolongatum twaróg,warzywa,oliwa ogólnie nie jest zle,owsiane jadaj(jak nie dasz rady to możesz jesc jajka z razowcem lub ryzem czy kasza) pilnuj rozkładu kw.tłuszcowych [...]

[...] 3: ryz biały\makaron piers kurczaka oliwa z oliwek warzywa ryz bialy tylko po treningu, przed tren. ryz brazowy/kasza reszta ok od razu po treningu: 100g gainer ok Posiłek 4: mintaj ziemniaki\ryz surowka ok Posiłek 5: tunczyk chleb dodaj oliwe warzywa na noc: 30g prolongatum wg. brakow w diecie Do tego witaminki i omega3. ok

[...] jednak lepiej dolozyc te 20zl i kupiclepsze bialko. A tu juz wybor jest spory. Ostatnio najbardziej popularne jest bialko maatrix 5.0, ale dobrym wyborem bedzie takze np. prolongatum badz optimum whey. Jezeli chcesz rosnac to musi byc bilans na +, ciezko jest przy robieniu masy nie zlapac troche tluszczy, ale od tego po cyklach na mase sie [...]

Ja osobiście biorę podobne zestawienie do tego co przestawiłeś: 1. Gold Omega3 Olimp 2. Białko ( na początku brałem ProLongatum teraz WPC Ostrowii - tańsze i nie bardzo gorsze) 3. MZB Olimpu zamiast ZMA - bardziej opłacalne - na mnie fajnie działa 4. Gold Lecytyna w proszku - na mnie działa ok 5. Witaminy i minerały Multiple Sport Olimpu - [...]

Dieta: Nie bawie sie w obliczanie kcal na kg masy, poprostu czuje ile mi potrzeba. Przykladowa rozpiska dzienna (1.Płatki owsiane+maślanka/kefir+mix orzechów,słonecznik i rodzynki 2. Jajecznica+chleb razowy 3. Gotowana/duszona wołowina+brązowy ryż+warzywa 4.Tuńczyk+ryż 5. Płatki jęczmienne+rodzynki+kefir 6. To samo co {3} 7. Twaróg) Do tego przed [...]

aktualnie w promocji: BX PROLONGATUM 750g 55zł 2+1 GRATIS! Olimp Whey protein Complex 1kg 72zł 2+1 GRATIS! skończyła się promocja na Gain Bolic 3+1 gratis!

Dieta rozumiem jest... Bialko w promocji teraz bardzo dobre skladowo bialka w sklepie SFD Matrix Syntraxa i Prolongatum z Biogenixa... Gainerka tez mozesz jakiegos wciagnac. Mutant Mass w dobrej cenie rowniez w sklepie SFD...