progres

Niezły progres ,elegancko to zaczyna wyglądać

Wystarczy poobserwować jak się zmienia podejście ludzi do niego i jacy zawodnicy do niego przychodza, nawet stara gwardia ;-) robi chłopak progres na każdej płaszczyźnie realizuje się i dobrze mu to idzie. Ja jestem daleki od lizania dupy ale to wystarczy popatrzec i samemu wyciagnac wnioski. Bardzo dużo osób do mnie dziś napisało jak dodałem moja [...]

Wszystko super, gratulacje! Bardzo dobra forma, a progres widać w oczach!! Otwieram Twój temat i prawie stał mój współpracownik za plecami (coś tam szukał w papierach). Jak zobaczył że mam otwartą fotkę zasłoniętego ręcznikiem, przypadkowanego chłopa, to tylko tak spojrzał spod byka na mnie 8-)8-) Ciekawe co dzieje się teraz w jego głowie :-D

Dobry progres ! Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2021-11-05 21:40:01

Ciagle obserwuje i w ostatnim czasie naprawdę spory progres oby tak dalej ;) a teraz tak wszystko nakręcone ze będzie tylko lepiej

Tak jak ci pisałem progres na przestrzeni kilkunastu dni bardzo duży no i forma tym sposobem już bardzo dobra ;) no i po GINO sie fajnie goi

Ja dopiero zaległości nadrabiam ;) ale to prawda progres od września bardzo widoczny ;) masz zdj grupowe od fotografa ?

[...] trzeba się skupić na drodze do celu, a nie samym celu i tak jak strong - nie ukrywać tylko mówić trenerowi jak się robi kiszka w głowie. Często jednak trener nastawia się na progres i jeśli nie miał sam takich przejść - deprecha, dragi, napady na żarcie to będzie się irytować bo sam ma żelazna psyche (No ale tez po głowie nie może głaskać) Temat [...]

[...] To szczęścia nie da na dłuższa metę Ktoś kończy redu i myśli o tym ze będzie wpeirdalal. Ja mysle o tym jak to zrobić żeby trawić dobrze, umieć zrobić vacum i dobrze się czuc potem o tym żeby w miare wyglądać i zliczyć progres. Mind set /SFD/2021/12/28/78dbea06eab640d28c57d300203a4eb9.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-28 13:24:50

Progres na redukcji cieszy podwójnie.

[...] wraz z Ala. Sanprobi 1tab  D3+k2 2000iu Gw 20mg. Przedtreningowo Sama kawa i robi robote o dziwo. Cardio z rana 5x 20 min. Samopoczucie bdb, forma caly czas na plus, progres silowy mniejszy powoli ale nadal cos tam idzie. /SFD/2019/6/6/5c47c332ec8e4d8b8ca71d93c80ed5e1.jpg /SFD/2019/6/6/ede80e39ae1e4690b65f1ec6f5d13293.jpg [...]

[...] ch** lepsze spalem potem w nocy 9h i dzis rano od razu woda zeszla. 98 kg samopoczucie niesamowicie na +. Takze odpoczywam dalej i zobaczymy co z tego wyniknie. Lece tak jak robiłem progres czyli na spokojnie bo tylko dokrecilismy śrubę (ja na to nsciskalem) i sie posypalo. To nie dla mnie :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-18 07:14:32

[...] w nie up*****lac tak kcal. Bo schodzac nisko umieram z dnia na dzien. No to jest naprawde nie do przetrwania na dluzsza mete. Ale fakt faktem sytosc jest nieporownywalna. Przemo ja wiem ze jest potencjal bo to widac bo patrzac na to ile ja w to wkladam a inni to duzo mniejszym nakladem robię progres. Ale ni ch**a nie dzialam jak podkrecam śrubę.

Ja mam podobnie, koniec lata, początek jesieni nie chce mi się nic kompletnie, motywacja do treningu spada, ale za to jak widzę że idzie progres siłowy to japa się cieszy i znowu wskakuje na właściwe tory.

No u mnie tez zawsze tak bylo. A tym razem leci pieknie i regeneracja bomba. Ale pbjetosc treningowa jest smieszna a silowo progres, na lawce bede blok konczyl na 150kg na klatke w 3 seriach po 6 pow. to na masie tyle nie cisnalem %-) bo szlo 135 max na 6x. Takze jestem pozytywnie nastawiony i robie swoje. A mam tyle zakwc ze nie mysle o tym i nie [...]

[...] 20x9 30x12 25x11 30x11 25x8 30x11 25x8 - Uginanie nachwytem (przedramie) 1s 12.5x15 15-12 15x15 20x12 20x12 Dobry trening ale wszyscy mnie wk***iali i nie dali sie skoncentrowac na treningu. Lekki progres jest. Na hamerze poj**alem i dolozylem po 15kg talerzu za duzo %-) Dzis off. Troche czasu z kobieta spedze wkoncu bo masakra jest z tym.

No ja od wesela do okresu przed nowym rokiem mialem niezly zjazd %-) ape juz wlasciwe tory. Z tyg na tyg progres

[...] przeskok z iloscia bialka to zaraz pogorszenie skory i wyskakiwaly rozne syfy. A pozniej stabilizacja jak organizm sie przyzwyczail. Swoja droga z tych ostatnich zawodow to kogo by tam rębiś nie prowadzil to kazdy z nich w sezonie masowym i redukcyjnym mial w cholere bialka nawalone, spora roznica z tym przed prowadzeniem i podobno progres bdb

Jak foty będziemy oglądać do góry nogami to na pewno %-) Progres widać a to najważniejsze... w pozach bokiem zdecydowanie najlepiej wyglądasz, pozniej przód i dalej plecy. Tu będzie najwięcej pracy na masie , tak patrząc na zdjecia przynajmniej się wydaje.

[...] robiłem dawno nic tovjeszcze do upadku tez nie i ze zmiennym ciężarem wiec zmian w ch** jest i ja się tego uczę na nowo wszystkiego i błędy występują i staram się je korygować na bierząco. Z treningu na trening jest progres albo siłowy albo techniczny czy tez w tempie. Gdzieś coś zawsze ja przód No ale potrzebuje czasu żeby opanować ten system