produkty

[...] ćwiczeniach. Czy jest sens? Dodam że nie odzywiam sie zbytnio dobrze. Dziennie wypije litr tymbarka w szkole, zjem 3-5 kanapek, cos slodkiego, w domu obiad, czasami jakies produkty mleczne. Mam wiec pytanie czy zapisac się na siłownię czy cwiczyc w domu? Nie oczekuje cudów, chce sie troche wzmocnic. Mysle ze jakas w miare przystepna dieta i [...]

szynka cola belVita sok to raczej nie najlepsze produkty

[...] i powiedzieliby że wymyślam coraz to nowe rzeczy. A ta homocysteina wiąże się jakoś z niedokwaszeniem? No i jak moja dieta powinna wyglądać oprócz tego co napisałes? Jeść produkty o odczynie zasadowym? Jak coś to suplementuje się cm3, magnezem i cynkiem. I jutro ponowię test, ale dzisiaj dostałem po nim jakiegoś rozwolnienia więc nie wiem czy [...]

po próbkach przyszła pora na pełne produkty - jeszcze kilka próbek udało się wyciągnąć :)) ta glutamina to przypadek - pobawię się większymi dawkami, dobra cena więc dobrałem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c410965c4724c898b6f3b4447adf113.jpg

największy syf jaki może być. Przeszukaj net może gdzieś znajdziesz jak 2 laski wylądowały w szpitalu po jego spalaczach, poza tym widziałeś gdziekolwiek żeby ta firma się gdzieś na targach wystawiała, jeżeli ma tak cudowne produkty?.

CZYTAŁAM dziennik megan, ten nowy. niby robi masę, a chudnie... ale oni, gdy się do zawodów przygotowują, jedzą określone w gramach produkty: np 100 g mięsa, 50 g ryżu/kaszy do każdego posiłku. może tu jest klucz? by jeść mniejsze objętościowo posiłki?

odradzamy ci produkty, pisząc ze sa watpliwej jakosci, jak i sklad jest pewnie zagadka do konca, a ty dalej pytasz jak jest stosowac itp... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-02 22:02:12

j/w jak chcesz sie bawic w ph/saa to lepiej robic to swiadomie z pelnym przygotowanie profilaktycznym, zamiast w ciemno podjadac tego typu produkty

Styczności nie miałem, jedynie powielam info od wieeelu innych użytkowników- omijaj produkty cybera, nie wiesz co tam dostaniesz i magicznym sposobem flaczki mogą szybko wysiąść%-)

[...] tkanki tłuszczowej"? Bo ja coś takiego znalazłem: Główny mechanizm działania budezonidu w komórce docelowej polega na hamowaniu lub pobudzaniu ekspresji genów, których produkty białkowe wpływają na proces zapalny. Zmniejsza liczbę komórek stanu zapalnego (w tym eozynofili) w błonie śluzowej oskrzeli. Po pierwsze- idź do lekarza, powiedz [...]

[...] tkanki tłuszczowej"? Bo ja coś takiego znalazłem: Główny mechanizm działania budezonidu w komórce docelowej polega na hamowaniu lub pobudzaniu ekspresji genów, których produkty białkowe wpływają na proces zapalny. Zmniejsza liczbę komórek stanu zapalnego (w tym eozynofili) w błonie śluzowej oskrzeli. Po pierwsze- idź do lekarza, powiedz [...]

Najlepsza na przyrost masy miesniowej jest odpowiednio zbilansowana dieta. Te produkty to tylko przedtreningowki, ktore dadza Ci troche energii, pompy i nawodnienia z kreatyny. Nie spodziewaj sie cudow po tych produktach.

[...] mam ginekomastię gdzie znajduje się też tkanka tłuszczowa i z zaleceniami endokrynologa zamierzam schudnąć. Staram się jeść co 3 godziny, posiłki nie są duże oraz zamieniam produkty na zdrowsze, np. chleb razowy, słodzik czy jogurt typu greckiego 0% tłuszczu i 2x więcej białka. Nie ukrywam, że chciałbym też zrobić rzeźbę na wakacje ale nie [...]

Może to głupie pytanie, ale jak ma się dietę i jest tam np. 100 gram kurczaka to jak to zważyć ? Ogólnie jak ważyć produkty spożywcze?;/

nie wiem, ja czegos takiego nie zauwazyłem raczej zadko kupuje produkty zaraz po premierze, wiec pewnie nie moge sie wypowiedziec, ale nie zauwazyłem zmian w normalnych produktach jeżeli nie gwarantował tego producent

Przede wszystkim musisz trochę uporządkować dietę. Starać się jeść produkty jak najmniej przetworzone, bogate w dobre węgle, białka i tłuszcze. Bułki czy chleb z szynką to nie jest dobre rozwiązanie. Takie pieczywo zastąp ryżem, kaszą, makaronem z pełnego ziarna, dobrym źródłem białka są ryby, białe mięso, twaróg, mozzarella, tłuszcze dostarczaj z [...]

Jeśli chodzi o mutanta to stosunek smaku do ceny wypada rewelacyjnie, wysoka jakość produktu za naprawdę niewielkie pieniądze, miewałem droższe produkty o gorzszej jakości. Byłem mile zaskoczony smakiem wymieszanego prochu z wodą + zero grud. Choć osobiście najbardziej ostatnio smakuje mi Arni z mp ;-) Ja jakoś nie mogę sie przekonać do hi-tec ;-P [...]

Nie, gotowca Ci nie podrzucimy, bo to nierealne. Każdy człowiek ma inne zapotrzebowanie kaloryczne, inny smak, inne produkty które mniej lub bardziej lubi. Poczytaj posty podwieszone w dziale, wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, określ proporcje makroskładników i wrzuć przykładowy dzień diety. Wtedy będziemy pomagać, kombinować :)

[...] będzie potrzeba wyślę moderatorkom na priv. Na chwilę obecną mój plan to: 1miesiąc: czysta miska z bilansem zerowym ok.1800kcal B135g T65g W175g dalsza obserwacja jakie produkty mi służą a jakie nie,po jakich odczuwam sytość i brak problemów z układu trawiennego a jakie nie są dla mnie, Trening dzielony 3*10, nauka i dopracowanie dobrej [...]

czyli serek wiejski jest zły, polędwica sopocka też, a dwa banany i jajecznica po treningu nie wystarczą? dziwię się bo dietetyk kiedyś polecał mi właśnie takie produkty ;d w takim razie z czym kanapkę do szkoły? i po treningu - kolejna porcja ryżu z mięsem, będzie dobrze? a co do ryb to na obiad mięso z piersi kurczaka/mięso z indyka/ryba stosuję [...]