produkty

[...] że taka opcja jest ani dobra ani zła, lepiej jest chyba władować tyle samo samozaparcia co w zostanie wege i złożyć sobie jakąś porządną dietę bogatą w inne oprócz mięcha produkty zwierzęcego pochodzenia... Jeżeli jesteś początkującym wege to nie rób błędu który ja popełniłem. Z braku wyobraźni zamieniłem mięcho na maksymalne ilości sera, [...]

coś na popitke do tego szampana być musi

[...] zadrapany w jednym nawet dwoch miejscach to pukty te sa nie do przyjecia? Dodam, ze na wielu produktach kody mam lekko zadrapane, czesto byly takie juz w sklepie. Mam 260 pkt i chcialem wziac massacre + knockout, jesli nawet kilk pkt nie zostaloby przyjete, nie starczyloby mi na te produkty. Wszystkie hologramy wydaje mi sie, ze sa nienaruszone

Rozchodzi się raczej o zbyt dużą ilośc błonnika w diecie. Ograniczyc płatki owsiane, surowe warzywa i produkty zbożowe typu "fitness". Nadmiar powyższych jest szkodliwy dla układu pokarmowego. Ciekawostka: człowiek odżywiający sie samym i tylko i wyłącznie mięsem wyprykuje całkowicie bezwonne pierdy.

Trzymaj miche, to ci zezre wystarczajaco duzo forsy Same produkty pierwszej jakosci, zero przetworzonych.

Po ugotowaniu pierś waży mniej. Produkty ważymy przed obróbką termiczną.

[...] !Trec - NitroBolon 2 super VIP - 350g Witaminy czy 2.Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 900g Biogenix - Cell Pump - 450g Witaminy Nie wiem czy lepszy jest ”Cell Pump - 450g” czy ”!Trec - NitroBolon 2 super VIP - 350g”? Bo oba produkty są w podobnej cenie a CP jest więcej o 100g! Dziękuje!!!

Siemasz bodzio ja tez z belfastu jestem, gdzie chodzis zna silke? Ja odzywki przywoze z polski albo zamawiam na necie czesta mozna znalesc na ebay-u polskie produkty. Ale jak mozesz zamienic na cos innego to jest kilka ciekaych stronek z UK z jednej juz kozystalem i musze przyznac ze cenowa dobrze wychodzi jak sa promocje.

[...] aby to miało ręce i nogi? Zapoznajcie się z tabelami kalorycznymi, wystarczy wpisać w wyszukiwarce hasło "tabele kaloryczne". Następnie, odszukajcie - ile poszczególne produkty zawierają białka, węglowodanów i tłuszczy. Nie polecam liczenia kalorii, wiadomo, że chcąc masę, należy dostarczyć nadwyżkę kaloryczną. Jednak w przypadku [...]

zajzyj do dzialu odzywianie. Poprostu zamień chipsy, batony i inne słodycze i nie zdrowe produkty na twaróg, ryż, kurczaka, kotlety itp.

Animal stak 2 - tylko w takiej formie bralem TT, jest tam zaledwie 500mg, ALE libido skoczylo takze wystarczajaco dla mnie. Fosfatydyloseryne tez zawiera, ALE tylko 100mg. Generalnie to polecam kupowac osobne produkty i miksowac samemu, co z tego ze jest wszystkiego duzo jak w malych ilosciach.

[...] Metabolizm mam schrzaniony głodówkami, ale powoli z tego wychodzę. Przez problemy z ED nie powinnam się za bardzo ograniczać jeśli chodzi o dozwolone i nie dozwolone produkty oraz przez to, że mam jeszcze wahania hormonalne, no i idę na badania niedługo to się okaże co i jak. Próbuję rozkręcić metabolizm i mam plan treningowy, który zaraz [...]

[...] o ktorej mowilem /www.cheapuksupplements.com zawsze maja jakies oferty za przesylke zaplacisz jedyne 5 funtow, spokojnie mozesz znalezc cos w zastepstwie a nawet i lepsze produkty . Po za tym ja czasem chodze do Holland&Barett do C.C. tam maja bialo po 12funow nie najlepej moze jakosci ale jak nie mam nic innego to i tak wychodzi jak za [...]

w 1 dzień zrób wszystko w domu, do pojemników... a potem po prostu, jedz pełnowartościowe produkty (bez wyliczania) i ciesz się życiem Wypij lampkę wina lub piwo, nic sie nie stanie

[...] tribulusy które zawierały 20-40% saponin, a np z hi-teca zawiera 80%, czyli 2-4 razy więcej. Dlatego nie dziwie się że są skrajnie rózne opinie o trubulusie jeżeli są różne produkty na rynku. Ja osobiście z tego hi-teca byłem mega zadowolony, faja stała jak sosna, twarda i groźna jak naładowana broń. Z wielokrotnym wystrzałem. Na siłowni postępy [...]

[...] braku przyrostów nie w treningu ale w diecie. W poczatkowym okresie treningów mięśnie ładnie reaguja na bodźce treningowe. Im staż sie robi dłuższy tym więcej uwagi trzeba poświęcić diecie i regeneracji. Wiadomo że tutaj pewnych rzeczy nie przeskoczysz musisz jeść to co mama ugotuje, staraj sie jeść dużo ale także i odpowiednie produkty pozdro

[...] Nie wiem czy prezes wie o sytuacji ktora ma miejsce, ale napewno nie buduje to dobrej renomy. Zeby nie wyjsc na kompletnego "czepialskiego" to przyznam ze cenie sobie Wasze produkty i poki co nie zawiodlem sie jeszcze na zadnym z tych ktore kupilem, aczkolwiek to co ma miejsce na marszalkowskiej 115 jest w moim mniemaniu niedopuszczalne dla tego [...]

mam takom opcje że jeden dzień w tygodniu musze odpuścić diete.jjem co mi dadzą na stołówce.tzn staram sie zamawiać te produkty co mam w planie dietetycznym mniej więcej tylko ze 3 razy dziennie,no i przed snem jjem w taki dzień twaróg.nie mam czasu w taki dzień przygotować posiłku(ni ma h@ja po prostu).bardzon to sie odbije na przyrostach???

Co tu jeszcze można zmienić? Nie mogę nic wypić przy posiłkach? Jak najlepiej podmieniać produkty? Gdzie wstawić surówke? Jakie ma wartości serek wiejski/farmerski? Śniadanie Mleko 0,5% 200ml 7/1/10/78 Płatki Owsiane 80g 10/6/50/293 Rodzynki 30g 1/0/19/83 orzechy włoskie 30g 5/20/1/196 Białka Jajek 60g 7/0/0/29 28/27/81/680 [...]

Elo no wkoncu moge dac swoja diete do sprawdzenia. Bardzo dokladnie szukalem/wybieralem produkty do Diety . Gramami produktow zajme sie jak wezme od kumpla wage elekt. bo na oko to niema sensu. Mam nadzieje ze ktos poswieci chwile na sprawdzenie tej diety. Na silke chodze juz ponad tydzien i wole odrazu zaczynac z dieta :) Dieta: 7.00 Sniadanie [...]