produkty

[...] tego ze wiekszosc zawodnikow wracajacyh z wakacji chce przybrac na masie - oraganizuje posezonowa promocje na spalacze tluszczu (kobiety sie pewnie uciesza) Wszystkie produkty maja przydatnosc do spozycia jeszcze przez min 2 lata. ------------ TYLKO DO 10 WRZESNIA !!!!!!!!!!!!!!!! ------------------ Najskuteczniejsze spalacze tluszczu na [...]

[...] b + 20 gr t+warzywa IV Przed treningiem 50 gr ww+40gr b+20 gr t V Po treningu 80 gr ww+40 gr b IV 30 GR b+20 gr t Łącznie jakies 200-250 gr ww 220gr b 100gr t Jeśli chodzi o produkty będę sie skupiał na dobraniu jak najmniej przetworzonych TRENING Awięc jeśli siłownia to FBW oparte na podstawowych ćwiczeniach Przysiad 4s wyciskanie [...]

[...] wege. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - W granicach 2000 kcal, Highcarb :-) staram się jeść dobre jakościowo produkty. Niestety nie jem regularnie, bardzo rzadko sięgam po mięso, częściej po ryby. Ze względu na ograniczenia czasowe, czasami idę na łatwizne i kupuje gotowe [...]

Witajcie Dziennik zakładam by podbudowywał moją motywację jak i by miec zapisany progres postępów ;) Również liczę tez na wasze rady/uwagi/sugestie :) Po krótce o sobie Kuba, 20 lat, 183 cm 94 kg student Cel I zredukować wagę do okolic 80 kg II Poprawić kondycję. W bieganiu do 10 km dobić w pływaniu 1,5km w ciagu 1h Plan i dieta układana na forum [...]

[...] porzeczka, pomidory, rośliny strączkowe, orzechy, warzywa i owoce Magnez - rośliny strączkowe, otręby pszenne, kasza gryczana, orzechy, suszone figi, morele, grubo mielone produkty zbożowe, warzywa zielone, podroby, banany, kakao Siarka - wołowina, jagnina, wątroba, drób, kapusta, fasola, jaja, ryby, mleko, ser Cynk - mięso zwierząt, owoce [...]

[...] z takim odżywianiem, ani zbyt pełna, ani głodna. Makro dziennie: 20 % - Białko ( ok. 68 g) 50 % - Węgle (169 g) 30 % - Tłuszczu (45 g) Jem w moim odczuciu bardzo zdrowo, produkty razowe, pełnoziarniste, orzechy, warzywa, owoce, nabiał raczej chudy, jajka, jogurty, sery, ryby. Rzadko, ale zdarzają mi się "oszustwa" , np. w ciągu miesiąca raz [...]

[...] jak niewydanie opinii w przeciągu 2msc od otrzymania próbek. 4. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu...) 5. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby [...]

[...] zgubilem w przyblizenniu 13-16 kg zalery od dnia i kaprysu wagi;p. zakladam ze 13:) moj jadlospis musi sie zmiesic w 100zl/tydz i nic na to nie poradze z tad moze niektore produkty sa jakie sa;/ calkowicie zrezygnowalem z napoi slodzonych cukrow prostych i innych smieci. pije tylko wode raz na ruski zielona herbate jak mam ochote lub kawe na [...]

Fitness Authority Xtreme Tech-Amino - 325 tab. Fitness Authority Xtreme Tech Amino to innowacyjny produkt, zawierający w składzie zarówno aminokwasy o prostych jak i rozgałęzionych łańcuchach, a także wiązania peptydowe, pozyskane z białka serwatkowego na drodze nowoczesnej technologii. Xtreme Tech Amino polecany jest sportowcom wszystkich [...]

Witam, mam na imię Michał, mam 17 lat, posiadam dużo wolnego czasu więc postanowiłem założyć nowy dziennik który będzie prowadzony jak należy. Żeby nie było że nigdy nie ćwiczyłem, to powiem że staż wynosi 2 lata. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc7481f16f764a499893e22dd307228f.png Aktualnie ciągnę agresywną masę aż do końca grudnia. Aktualna waga [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_with_rose_hip_extract_i30195_d380x380.jpg Opis - Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,nerwowego - Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia - Zwiększa przyswajanie żelaza - Pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym - Pomaga utrzymać zdrowe i elastyczne [...]

[...] owoce są suszone ze stanu zamrożonego (poprzez sublimację), w niskich zaś temperaturach nie ulegają degradacji witaminy i składniki biologicznie czynne. Dzięki temu nasze produkty jako jedyne cechują się wyjątkowym, naturalnym smakiem owoców, bogactwem witamin i minerałów. ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme polecany jest sportowcom [...]

[...] juz szukal zastepczych produktow o podobnych wartosciach. problem to tez P4. mam moze sobie odgrzac jakas czesc obiadu? byl bym wdzieczny jak byscie mi zaproponowali jakies produkty.. i ile ich mniej wiecej wrzucic.. wiadomo, ze nikt nie da mi gotowego przepisu, ale prosze o propozycje. wiem, ze najlatwiej napisac " przeczytaj to i tamto ", ale [...]

[...] nie jem parę dni to mi przechodzi. Kumam temat zdrowego żywienia i już jakiś czas temu zakodowało mi się co jest dobre, a co be. Staram się jeść jak najmniej przetworzone produkty, "dobre" węgle typu owsianka, ryż basmati, makaron pełnoziarnisty, pełnowartościowe białko (wołowina, indyk, jajka, odżywki), zminimalizowałam ilość nabiału. W [...]

[...] również na maltodekstrynę w wiaderku firmy *********! Nie będę robił antyreklamy tej firmie ale zaufaj mi że jest to produkt bardzo niskiej jakości jak wszystkie inne produkty tej firmy. Jest o niej napisane wiele negatywnych opinii na forach kulturystycznych więc jeżeli interesuje cię ta firma to poszukaj w googlach. Lepiej kupić ze [...]

[...] Obcisły krój podkoszulka poprawia efektywność pracy mięśni. Wywieranie ucisku na mięśnie sprzyja też ich regeneracji, gdyż poprawia krążenie krwi i pomaga usunąć uboczne produkty wysiłku fizycznego. Co ważne, podkoszulki Nike Pro wspomagają sportowca nie tylko pod względem fizycznym, ale także psychologicznym - mając na sobie takie lekkie, [...]

ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania ponad [...]

[...] bo zależne od chwilowych zachcianek. flex podesłał mi link dotyczący różnorodności diety. Nie ukrywam, muszę nad tym popracować, ale tak jak pisałem - będę podmieniał produkty. Trening wykonuję między 3, a 4 posiłkiem przy zmianie porannej w pracy (6-14). Przy zmianie wieczornej (14-22) zmieniają się godziny posiłków, a trenuję pomiędzy [...]

[...] Kwaśniewskiego ) - jedz tylko ananasy ( kuracja ananasowa ) - jedz tyko świeże i suszone owoce ( kuracja owocowa ) - nie łącz produktów ( np. mięsa z warzywami ) - jedz produkty zgodnie ze swoją grupą krwi Takich diet z różnymi czasem bardzo naukowo brzmiącymi uzasadnieniami można wymienić setki. Z reguły powodują one spadek masy ciała [...]

[...] dobrze(jest sprawdzona dietka :) ) ale wcześniej to była masakra : małe śniadnko potem nic,potem wy***any obiad tak że aż mi żoładek pękał, potem nic aż do śniadania :) produkty też były do dupy. Niedługo będe robił trochę badań na książeczke sportowca(tylko połowę bo badanka robiłem jakieś pół roku temu). Może po prostu spadła mi [...]