produkty

[...] wszystkiego. Jak to poczytac to sie okazuje, ze trzeba sie stosowac do kadzego malego szczegolu, dla mnie to jest smieszne, bo przecierz kazdy jest inny. Poza tym produkty, takie np mleko i ptrzetwory, najpierw kampania ,pij mleko- potem juz sie okazuje ze ser jogurty itd nie maja wartosci A jutro co sie okarze, moze sie okarze ze te [...]

[...] jestem w stanie zakupić i na stałe umieścić w diecie. W przyszłości planuję budować masę ale bez żadnych wspomagaczy itp. Nie jest to zestawienie posiłków ale pojedyńcze produkty. Co jest dobrze, co dorzucilibyście, a co należało by wyrzucić? Mleko Prawdziwe uht częściowo odtłuszczone 1,5% Miód spadziowy pszczeli Rodzynki sułtańskie Smaczne [...]

Celem tej diety jest regulacja defekacji bez uciekania się do środków farmakologicznych. Reżim polega na spożywaniu dużej ilości błonnika, a poza tym, nie ma specjalnych różnic pomiędzy dietą standardową i bogatoresztkową. Lekarze i dietetycy polecają spożywanie potraw bogatych w celulozę osobom z zespołem jelita nadwrażliwego i w przypadku [...]

[...] 1250 mg 1) Co lepsze gdy chce nabrać trochę masy(ale masy mięśniowej a nie upaść się), nabrać siły oraz żeby te mięśnie wmiarę wytrzymałe były? 2) Czy może stosować oba produkty razem? czy przesada?? 3) Jeśli wybrałeś któryś produkt powiedz czemu Twoim zdaniem właśnie on?? I czy dołożyć do tego jakiś jeszcze suplement(np:witaminy) żeby [...]

[...] "utrzymanie siły", która notabene wzrosła, ale moja sylwetka strasznie się zaniedbała. Co do diety to starałem się jeść to co wcześniej lecz przestałem ważyć i odmierzać produkty a na dodatek jadłem za dużo co przełożyło się na sporą ilość fat'u. Od 2 tygodni zacząłem systematycznie chodzić na siłownię (3 razy w tygodniu - pn / śr / pt). [...]

[...] magazynowej z serii Superformula - produktów oferowanych od kilku lat w Polsce i wciąż eksportowanych m.in. do Danii i innych krajów Europy. Chcę od razu zaznaczyć, że produkty te są pełnowartościowe, z terminem przydatności do spożycia 2006 roku. Ilość produktów jest ograniczona i w związku z tym zamówienia będą realizowane do ilości [...]

[...] potem dwie dawki trzeba było brać. Coś mocniejszego, oprócz gery(planuje jeszcze ze dwie przedtreningówki przed). Propozycje ? Może nowy Mesomorph ? Pytanie, czy te 3 produkty, a właściwie 2 (booster NO wiem ze starczy) starcza po jednej puszce na cykl ? Planuje od 8 do 10 tygodni. Zmieniony przez - bernbern w dniu 2013-07-25 22:11:13 [...]

[...] lat -86 kg -181 cm -ponad rok stażu ćwiczeń w domu na siłowni. Witam. Postanowiłem w końcu zrzucić porządnie tłuszczyk, odchudzanie zacząłem od miesiąca. Wykluczyłem zbędne produkty typu słodycze, staram się jeść zdrowo. Efekty były zadowalające, do czasu. Przeglądając się w lustrze z tygodnia na tydzień było coraz lepiej. Lecz nagle coś się [...]

[...] każdy wegeterianin uprawiający jakikolwiek sport staje przed tym dylematem: sport czy wegeterianizm? Bo na pewno nie osiągnie się dużych postępów w sporcie "wcinając" tylko produkty roślinne. Ja już dokonałem wyboru. Ja z tego rezygnuję. Przeważyła miłość do kulturystyki. Nie ma to jak mięsko!!! Tak, przyznaję się. Może i byłem zaślepiony i [...]

http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/LdgNW9.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/924/gVqR7a.png Ja wliczam tylko pełnowartościowe produkty, nie liczę białka z płatków, ryżu itd. :-)) Zacznijmy od dołu :) Składniki na "kruchy spód": 100g płatków jaglanych 100g startego jabłka na bardzo drobnych oczkach 100g jogurtu naturalnego gęstego [...]

[...] dowody, informacje i chciałby sie podzielić, to zachęcam do dyskusji i jeszcze powiedzcie ile wy wchłaniacie prochu dziennie z odżywek i supli, włączając w to inne polskie produkty np. redbull, coca cola light itp . I jak wam po tym jest ? To jest szczególnie dla mnie wazne gdyż wspomaganie wysiłku jest niezwykle cenne, a mnie to bardzo [...]

[...] na wydechu: 90cm Udo:52cm Łydka: 37cm Pas: 78(na pepku) Diety jako takiej nie mam. Ale wiadomo, staram się jeść 5-6 razy dziennie, nie do syta, ale dość dużo, i oczywiście produkty bogate w białko ;) Trening: Cykl 1(do wyczerpania postepow) KLATA+TRIC 1 WYCISKANIE SZTANGI NA PŁASKIEJ 5*5p WYCISKANIE NA SKOSIE SZTANGIELKI 5*6p CZACHOŁAMACZE 4*8p [...]

[...] Mięsa raczej bd stosował np 1 dzień cały dzień cyce kury i ryż brązowy, innym razem bd to makaron i wieprzowinka. Itd. Wpisane losowo bo takie mięsa i weglowodanowe produkty jakie będę stosował. Jedynie bd śniadanie i kolacja bez zmian przez całą redukcje (planuje 2 miesiące- powinienem się wyrobić) Ogólnie dni ciężkie na budowie 10h [...]

[...] zrzuciłem 6 kg z 88 do 82. Od 2-3 miesięcy staram się stosować zasady zdrowego odżywiania (z małymi odstępstwami weekendowymi) czyli jem regularnie, częste posiłki, zdrowe produkty itd. Do tego trzy razy w tygodniu trenuje z kettlebell w domu ponieważ ta forma treningu jest dla mnie bardzo przyjemna i jeżeli byłaby taka możliwość chciałbym przy [...]

[...] nie zjem ryzu ani carbo... jedno piwo zniweczy moje wszystkie wysilki? Lepiej soki - chociaz te qaz tez odradzal :/ Jakies paluszki lowfat, pierniki bez czekolady - jakies produkty, ktore pasuja na lowcarba, sa szeroko dostepne w lokalach i ew. supermarketach? W sobote lece juz clean - pytanie tylko czy poranny posilek zamiast : 25g bialka + [...]

[...] ale także ma coraz to większy wpływ na to, co wkładamy do koszyka będąc w drogerii. Obecnie, zwłaszcza kobiety, uczą się czytać etykiety kosmetyków i świadomie wybierają produkty, które w składzie mają jedynie naturalne składniki. Powiększa się również grono entuzjastów domowej produkcji kosmetyków, ale są i tacy, którzy rezygnują z nich [...]

Tak jak w temacie ALRI - POISON - Następca legendarnego Venom Pytania do osób które posiadają go ,albo używały go jak zawsze do Polski produkty trafiają później jak to w innych krajach. Informacja Żywieniowa Wielkość Porcji: 1 kapsułka Ilość porcji w Opakowaniu: 30 Ilość w Jednej Porcji: Unique Proprietary Matrix : 935 [...]

[...] W rezultacie szybko przybierają na wadze, wkrótce jednak zauważają, że większość "masy mięśniowej" odkłada im się w pasie. Aby tego uniknąć, należy spożywać wyłącznie produkty niskotłuszczowe, bogate w białko i węglowodany. Ogólna liczba kalorii pochodzących z tłuszczu nie powinna być wyższa niż 15-20%. Trzeba, niestety, bardzo [...]

[...] hantle max 20kg jedna, Ławeczka prosta i skosna. Dieta: Nigdy nie mialem do czynienia, powaznie z dieta ( brak wiedzy na ten temat) tearz zaczałem eleminowac nie potrzebne produkty z mojej diety. Z 3 posilkow zrobilem 5 mniejszych(8 godzina 12 godzina kolo 15 kolo 18 i ostatni 22.( białko jakies np twarog chudy itp. przed snem) duzo czytam na [...]

[...] Cel treningowy: sylewtka lekkoatletyczna Staż treningowy na słowni: bardzo poczatkujący Uprawiane inne sporty: bieganie, pływanie, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, ławka do brzuchów Dieta: produkty białkowe i węglowodany Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak