produkty

Organizm potrzebuje czasu na regenerację, więc lepiej jakbyś mniej biegała np. 3 razy w tygodniu. Zamiast biegania możesz jakiś inny trening zrobić np. na górne partie ciała . Oprócz tego staraj się jeść produkty bogate w naturalny kolagen, witaminę C oraz kwasy tłuszczowe omega 3.

Te produkty to na stawy nie na miesnie

Produkty przetworzone należy dobierać z rozsądkiem. Nawet jeżeli celem nie jest sylwetka, to podstawą zawsze jest zdrowie.

[...] tylko ZMA !!! by SNAC system TM .... i niech ktos nie bedzie tak naiwnym idiotą , i niech nie wierzy ze jedno zma jest lepsze od drugiego !!! knyfy producentow !!! by oglupic klientow !!! dodatek alc i tribu do opatentowanego ZMA nic !!!! , nie da !!!! nie oszukujmy sie !!! naiwniacy tworza te produkty , dla mega turbo naiwniaków !!!!!

To jedna zaleta. Trzeba też pamiętać, że w innej porze powinno się brać tt, w innej zma i w innej alc i także tym górują osobne produkty nad stack'ami..... Darkman X

napisz czym sie rozni , bo ja widze poki co tylko roznice w wadze ( kaizen - 500 mg/ka, ulti 750mg/kap) najchetniej bym kupil tt jakis z wieksza iloscia saponin niz 45% , ale tu sie nie orientuje jakie produkty takowy zawieraja

A czy warto ekstrachować efkę z tussi? Tussi jest dostępne w tabletkach. Jedna tab. zawiera 15mlg efki. A poza tym nieszkodliwe zioła. Nie zmienia to działania można łykać tak samo jak inne produkty. No i cena niższa!

W kategorii dieta jestem zółtodziobem bo nie mialem nigdy jakiejs ustalonej diety, poprostu jadlem co chcialem, ew. uwazalem na rozne produkty

Legion9321 to nie jest steryd żeby miało się coś stać ? po co w ogóle to bierzesz ? masz braki w diecie ? czy chcesz być wielki? bo jeśli to 3 to to samo osiągniesz jedząc normalne produkty pelnowartościowe

[...] mi szczególnie o SW. Tyle, podczas przeglądania rożnych typów vitargo to się za głowę złapałem i nie wiem co wybrac vitargo cl, ee, el, i inne masakra. potrzebuje supla a to co wyżej opisałem. jeżeli możecie to proszę o link gdziem mogę kupić owe produkty w jednym sklepie ;D Dzięki pozdr. Zmieniony przez - Kliczko1 w dniu 2011-09-15 21:50:44

wszyscy zrazili sie do Megabola przez DM i testosterol i dlatego pochopnie oceniają wszystkie ich produkty .... Chociaz gdybym miał wybór: vital lub megabol to sam wybrał bym megabol ... pozdrawiam

to moze mi powiecie co do diety to nie mam rozpisanej na kartce papieru ale staram sie jesc produkty zawierajace duzo bialka.

ja bym proponował najpierw zrobić sobie diete... kreatyna nic Ci zbytnio nie da bez diety.... a to ze jesz produkty zawierajace duzo białka to jeszcze nic... do tego ustal wegle itp... dział dieta

a czy oba produkty mają zbliżony indeks glikemiczny czy jest między nimi różnica? i jak to wygląda z błonnikiem ?

[...] ogólne, osoba zdrowa metabolicznie, stosująca na co dzień bogatą odżywczo dietę, o wysokim zapotrzebowaniu kalorycznym i wysiłku fizycznym może pozwolić sobie na rekreacyjne produkty w diecie, inaczej wygląda osoba która robi przeciętne treningi, prowadzi siedzący tryb życia i co weekend wyskoczy na popijawę ze znajomymi. Dietetyka nie jest [...]

Moja dieta na masę wygląda tak jak poniżej :) Jest to dieta oparta o wszystkie podstawowe zasady żywieniowe, aby zwiększyć swoją masę (produkty, łączenie ich, ilość, godziny posiłków itp.) Brakuje posiłku nr 3, bo jest to obiad, a na obiad jem różne rzeczy, więc tego nie zapisywałem. Widzisz teraz jak trzeba jeść, więc rozplanuj to sobie wszystko [...]

Bardziej interesuja mnie ulubione osobiste cykle użytkowników sfd a nie przykładowe :) ...i szkoda że te lepsze stare produkty juz wycofali Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-10-16 13:03:33

Tyle to ja wiem, chodzi mi o konkretne produkty, firmy, ceny

produkty zawsze ważysz przed obróbką jeżeli wrzuciłeś 200g narosło do 500g on i tak będzie miał 2 razy te 300kal czyli 600kcal razem wyprzedił mnie a tak przy okazji masz temat pojedyńcze pytania ..... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-09-04 23:09:27

Wielkie dzięki za rady, no to już całkiem klarownie to wygląda, makaron też jest w diecie ale zapomniałem umieścić, ogólnie te wszystkie produkty mam w diecie ale nigdy kurczowo się jej nie trzymałem, jeszcze raz dzięki