Powiedzcie jak sie moja produkty firmy Ulitimate Nutrition (AOL, APL, Arginine Power) majace stymulowac do zwiekszonego wydzielania hormonu wzrostu. I jak te produkty oceniacie? Czy warto ich uzywac? Pozdrawiam!
[...] pod wzgledem ceny i jakosci z wieloma produktami i stwierdzenie jeden z najlepszych gainerow jest nie trafione.nie mowie ze jest to zly produkt ale ma nieco przestarzaly sklad i w porownaniu z nowosciami nie prezentuje sie tak swietnie jak to bylo kilka lat temu. ludzie zacznijcie wkoncu oceniac produkty pod wzgledem skladu a nie producenta.
Za mlody jestes na silownie. Cwicz karate, ew. jakie pompki i brzuszkiw domu a za pare lat idz na silke. Produtky ktore jadasz starja sie dobieraj roznorodne, nie przetworzone, duzo warzyw, owoce. Czytaj duzo postow podwieszonych tam znajdziesz informacje jakie zdrowe produkty jadac.
[...] nie mam zadnego problemu, jem około 5-6 razy dziennie, codziennie ryz i piersi z kurczaka ,mleko, joghurt, ser i wedliny, ryby gł tunczyk, odzywka typu carbo i ogólnie produkty składajace sie na prawie 4200-4500 kcal, lekarz mi powiedział nie wiadomo ile bede jadł i tak nie utyje zdyt duzo, mam strasznie chude kosci i lekkie, mój tata jak [...]
[...] chudego 15 g oliwy z oliwek b-t-w-kcal: 20-15-3-233 Razem: b-t-w-kcal: 123-110-346-2788 Rozkład na kg masy ciała: Białko - 1,9 g Tłuszcze - 1,7 g Węglowodany - 5,4 g Mam nadzieje, ze teraz bedzie juz dobrze. Oczywiscie niektore produkty bede wymienial, np. makrele za piesi z kurczaka. Zmieniony przez - siuw w dniu 2006-03-22 23:47:07
[...] jak i w kapsułkach. Problem leży w czymś innym, bo być może nie ma suplementów w olejowych kapsułkach twardych (hehehe), ale to przecież o niczym nie świadczy, najnowsze produkty megabola udeżaj w irytujący deseń, pakowane są jak test prolo/metka i reklamowane jako legalne sterydy, i wiesz kiedy tak poraz 1000 czytasz ten sam post, w którym [...]
[...] najwięcej jedź ich w śniadaniu, potem już możliwie mniej (oczywiście w posiłku potreningowym możesz nawet pozwolić sobie na rafinowane węglowodany np. ryż biały) i wybieraj produkty o NISKIM IG! Białka tylko zwierzęce, ale niech to będzie jakieś białe mięso, a nie szynki do których podobno dodają gorzej przyswalajne białka sojowe, ryby, nabiał. [...]
[...] dałbym w formie jogurtu 2% lub kefiru do śniadania i mocniejszej porcji sera białego na noc i to powinno wystarczyć, ewentualnie jeszcze masło i to tyle, jeśli chodzi o te produkty. 4 (Posilek przed treningiem) 100g ryzu 80g tunczyka 50g piersi z kurczaka Rozumiem, że tuńczyk to tanie żródło białka możesz dodać owoc bo nie widziałem, żebyś [...]
Greather jest underem ;] ale proponuje bardziej sprawdzone produkty niz loteryjne bo takowym jest Greather czasami pochwala czasi sie wqr na produkty ich wiec lotto:)
Staraj się wykonywac ćwiczenia areobowe ( czyli takie np. jak rowerek stacjonarny czy bieg) i ogranicz dzienne spozycie kalorii. Staraj się także aby produkty które jesz nie zawierały dużo węglowodanów w połączeniu z tłuszczem bo to strasznie tuczy :) możesz także ograniczyc spożywanie żeczy smażonych.
[...] to na początku miecha ( kwiecień ) i spróbuje wziąśc 95(jak nie to kur**** nie wiem co zrobie wrr)Nie mam żadnej diety bo chodze do szkoły i to mi przeszkadza, ale może są produkty jakieś które pomagają w takich sprawach ( ale jakie?) mogłbym się budzić jakąś godzine dziennie wcześniej zeby sobie przygotować coś do szkoły ale ogranicza mnie [...]
[...] potraw, a nasiona roślin strączkowych powinno się moczyć przez kilka godzin przed gotowaniem. W łagodzeniu wzdęć pomagają jogurty oraz herbata z mięty pieprzowej. Natomiast produkty zawierające dużo błonnika nasilają wzdęcia. Dlatego spożycie błonnika należy zwiększać stopniowo, aby układ trawienny się przyzwyczaił. Dynia nie tylko na Halloween [...]
[...] na alarm, a ich przesłanie brzmi: TRZYMAJMY SIĘ Z DALEKA OD TŁUSZCZÓW SZTUCZNIE UTWARDZANYCH! Do tej grupy tłuszczów spożywczych należą przede wszystkim margaryny oraz takie produkty jak: majonezy spożywcze (nie wszystkie, trzeba sprawdzać etykiety produktów!), sosy sałatkowe, popularnie zwane dressingami. Istotą całego zła są transizomery [...]
witam jakie produkty o tym skladzie byscie polecili oprocz superki oczywiscie:mam do wyboru Nandrolonephenylpropionate z Greater Pharma,Dubol-100 z B.M. Pharmaceuticals,DuraJect z Eurochem Laboratoriesv,Durabol-200 z British Dragon,Nadrolone Phenylpropionate z International Pharmaceuticals
Wieder Mega Mass to najtanszy gainer!
