chodzilo mi o testosteron booster z treca, ktory jest oparty na tribulus terrestris. Chociaz wydaje mi sie ze takie produkty na kazdego dzialaja inaczej wiec moze akurat na autora tematu zadziala bardzo dobrze pozdrawiam
również chialbym przyokazji tego sprobowac ketogeniczna dieta wiem zema się skladac tez z 6 posilkow ale nie mam pomyslu jakie przykladowe produkty tam wcisnac :/ szukalem przykladowej rospiski ale nic nie znalazme bardzo bymn o to prosil i czy przed tym wstepnym trenigiem około 6 tyg można w jego trakciew brac jzu jakies odyzwki które pomogly by [...]
[...] kg nigdy nie cwiczylem również chialbym przyokazji tego sprobowac ketogeniczna dieta wiem zema się skladac tez z 6 posilkow ale nie mam pomyslu jakie przykladowe produkty tam wcisnac :/ szukalem przykladowej rospiski ale nic nie znalazme bardzo bymn o to prosil i czy przed tym wstepnym trenigiem około 6 tyg można w jego [...]
[...] Ale dla mnie to jest jeden szkodliwy stek bzdur, co widze w kazdym zetknieicu sie z combatami (czy to w zyciu, czy to w necie, czy to w rozmowach z entuzjastami) i bede kazdemu to odradzal- zeby sie nie pokaleczyl. Masz z tym problem- rob jak OLIMP, zakladaj komercyjny dzial na forum i nikt ci nie bedzie tam pisal ze robisz chvjowe produkty.
[...] mono 4.omlet lub jajka na miekko ew.ryba z ryzem 5.kolacja to głównie kanapki z:twarogiem,serem zoltym,szynka z indyka itp. do tego jakies warzywo 6.przed snem jogurt z bananem ale czasami tez jajka na miekko 7. na koniec odzywka bialkowa 30g No i to tyle,tylko prosze nie mówcie mi ze musze z waga latac i wazyc wszystkie produkty jakie spozywam
Proponuje spotkac sie z lekarzem 1 kontaktu lub pediatra i dowiedziec sie czy mozliwa jest jakas dieta redukcyjna i jakie produkty musi zawierac, to bardzo wazne w okresie karmienia piersia
[...] robic aby optymalnie sie przygotowac, zaznaczam że zdrowie jest dla mnie najważniejsze, wole osiągnąć mniejsze wyniki ale bezpiecznie. Prosiłbym również o pomoc w przygotowaniu optymalnej diety, co powinienem jeść (jakie produkty), kiedy i ile razy dziennie. Czekam na odpowiedzi i prosze bez złośliwych postów na temat mojej wagi ;)
[...] nie mam uczulenia bo nic nie wyszlo. Acha mam dolegliwosci jak np zjem zółty ser tez. Czy wiecie czy to moga byc objawy od uczulenia cyfra 1 czy moze nie trawiee laktozy itp??? POMOCY bo nie wiem co robic :( a chce przytyc. Wyeliminowac całkiem produkty mleczne? POZDRAWIAM i prosze o pomocne odpowiedzi. Acha moze jeszcze jakies testy zrobic???
najlepsza odpowiedzia co jest najlepsze jest kupic te 3 produkty i samemu sobie zrobic cykl i zobaczyc jak po nich sie puchnie kazdy organizm inaczej przyswaja suplementy:D
ps trudnodostepne? ja zamowilem 2 opakowania po 100zl kazde + przesylka za free "Naturalne sposoby obniżania Oto lista naturalnych środków obniżających kortyzol : wapno magnez vit C Aminokwasy głownie glutamina , tauryna , bcaa , arginina , betaina , glykocjamina Węglowodany (zwłaszcza złożone) i Tłuszcze Nienasycone np. omega-3 [...]
[...] dotyczace odwodnienia przez zawodami(o ile to nie tajemnicia) jak to wyglada ze spozyciem wody i sodu? przez kilka(nascie) dni zwiekszone spozycie wody i sodu a przez ostatnei kilka dni przed zawodami maxymalne zmenijszenie iloscu wypijanej wody i spozywanego sodu? jakie naturalne produkty najlepiej "laduja" glikogen? rozgotowany ryz?
podtrzymuje to co napisalam wyzej: musisz sam zobaczyc po czym ci sie nasila a co nie wplywa na to wcale. Tak jak wymienil tutaj Manieq sa to produkty, potrawy ktore moga zaostrzac,ale nie musza. Skad my mamy wiedziec czy u ciebie tez zaostrzą?
[...] malinowym lub słodzikiem. A zamiast batonika w czasie przerwy zjedz suszone owoce - dodadzą Ci one energii i zwiększą podaż błonnika w diecie. Staraj się jadać na śniadanie produkty pełnoziarniste: płatki pszenne, żytnie, jęczmienne, muesli a zrezygnować z bułeczek pszennych. Unikaj produktów przetworzonych i konserwowanych, zawierają one duże [...]
[...] link do sklepu: http://www.bednarek-sport.pl/index.php?id=prod&f=gru&g=1001 lub tak jak komuś podpasowały new balance, lin do sklepu: http://www.newbalance.pl/produkty.aspx?id=23 Wybrać coś z tych dwuch ofert, zależy od ciebie które ci najbardziej będą pasować (waga, pasują do stopy, jak się w nich czujesz itp). Miłego biegania i [...]
[...] cukry proste itp. Jest czysta esencja, najlepsze składniki bez żadnych wypełniaczy. Po szczegóły mogę odesłać do poprzedniego testu, gdzie na końcu szczegółowo opisałem oba produkty i moje wrażenia na ich temat. Będę też pewnie chciał testować buzer teścia z Revolutions - Testosting. Dzisiejszy trening barki + triko: barki: wyciskanie zza [...]
[...] zjadla i zonk ryby kurczaki itp. maja szybko wchlanialne bialko ktore jest wymagane po ciezkim wysilku silowym :-/ prosze powiedzcie co moze zastapic miecho? jakie znacie produkty szybko przyswajalnych bialek... licze na szybka odp! p.s. wlasnie jem twarog pultlusty i ryz * z tego co wiem szybko sie wchlania , a wczesniej zjadlem kostke sera [...]
[...] wzrostu.Chodzi mi o to czy istnieja takie suplementy ktore dzialaja cos jak np. tribulus na wytwarzanie wolnego testosteronu. Jesli istnieja takie suplementy to prosilbym o przedstawienie ich i o krotka opinie czy sa warte swojej ceny czy sa to jednak nic nie warte produkty typu testosterol. Pozdrawiam i dziekuje za zabranie glosu w dyskusji
Hmm,a ja mam taki problem, mam biegunkę po mleku (pewnie z powodu "uczulenia na produkty spożywcze"). Od zawsze piłem mleko, w dużych ilościch, bo za nim przepadam i nie potrafię odstawić, poza tym jest podstawą mojego pierwszego śniadania. Najbardziej ten problem jest widoczny w przypadku mleka marki karton "łaciate i bla bla [...]
ostrowie kupisz na stroinie producenta, chyba po 27zł za 800g do tego musisz dodać koszty przesyłki. Wpisz w google ostrowia i kliknij pierwszy link, na tej stronie daj produkty i tam znajdziesz to białko.